голод\каскадное голодание ⇐ Диеты

[Лена Люханова]

на 2 недели хочу)точно-точно продержусь,а ты как?

[Юля Чернышова]

я сорвалась! дура тупая!неделю терпела, а сегодня нажралась(завтра заново)

[Полина _Пелагея_Апполинария Эрдман]

А я на 3 недели)

[Лена Люханова]

сможешь?)

[Вичка Ежевичка]

девченки я за вас=))):Dу меня пошел 8ой день...все в порядке кушать совсем не хочу!!только сушняк и холодно(как всегда),усталости никакой нет!все в норме!!!Лен,давай держись1буду тебя поддерживать!!от всей души=)все молодцы!!мне осталось 4 дня!сегодня схожу взвешусь и днем напишу вес

[Liza 2/46 Dolmatova]

2 день.вода.1 чашка кофе

[Вичка Ежевичка]

девченки,простите меня!!я сорвалась..не могу больше!!!нажралась как сволочь(((я тупая жирная корова!!!простиииите...пришла домой,съела яблоко шоколадку(почти целую)сыр,и яичницу с майонезом и кофе!!!корова!материте меня!!с завтра опять на голод..больше так не буду((если бы не поела то грохнулась бы в обморок,но все равно не наивижу себя!!завтра куплю витамины и добавки и буду голодать!

[Лена Люханова]

викаа, прощаем тебя!считай что это был читинг)тебе только напользу)

[Вичка Ежевичка]

эмм...прости меня дурочку а что такое читинг?

[Полина _Пелагея_Апполинария Эрдман]

нет, Лен. это не может считаться читингом. читинг может быть только при диетах и ограничении калорий. при голоде- нужно начинать сначала.Вик, читинг, это когда на один-два дня съедаешь больше калорий, чем раньше. чтоб обменку разогнать

[Вичка Ежевичка]

Полина,спасибо)я корова...ну ничего!завтра с новыми силами!!я смогу...чтобы похудеть на 8кг у меня впереди еще полгода!думаете смогу девченки(мне надо до 45.сейчас 53)черт....я должна

[Лена Люханова]

полина,и что хочешь сказать она этим не разогнала обменку?

[Полина _Пелагея_Апполинария Эрдман]

нет. её желудок уменьшился, организм перешёл на очищение и самообеспечение. а тут БАХ ни с того ни с сего ЖРААААЧКАААА!!!! ..организм в шоке.. а если голодать-есть-голодать, то обменку можно убить сильнее, чем просто на голоде.

[Вичка Ежевичка]

так,девченки!с завтра начинаю снова голодать!пока вершина 5 дней а дальше поглядим)с утречка завтра отпишусь и все!)давайте делитес своими достижениями,не молчите!пойду писать сочинение всем пока пока!начинаем все заново)

[Вичка Ежевичка]

1ый день пережила))нормально!вы девченки там как?почему никто даж не отписывается?)рассказывайте давайте

[Оксаночка Галюк]

и я вот девчонки вам решила написать)в общем глодать начала с пятницы)но в субботу меня затащили в кафе и пришлось съесть типа салат в лаваше)это была моя последняя еда)хДсегодня среда.ну точнее уже четверг.те начиная с воскресенья 5ый день)в принципе все хорошо,появлялось желание поддаться искушению,но я храбро выстояла)воот)только одно,я уже четвертую ночь не могу спатьтри предыдущих по три часа спаладумала сегодня раньше лечьпросто у меня еще учеба не позволяет много отдыхатьно я сегодня не занята,но и спать не могу/может есть у кого что подобное?я то как медик знаю что при голодании происходит нарушение сна,но хочется и вас услышать)**

[Sayuri Hizashi]

+

[Вичка Ежевичка]

пошел 2ой день...нормально)Оксана,я думаю организм просто еще не привык...хотя не знаю...у меня вот постоянный холод...ужас...температуа 35.5 и 34.9..голова очень кружится..руки дрожат...а так все нормально..домой прихожу с учебы и вырубаюсь как мамонт...и днем и ночью сплю...и сны такие красочные стали идти..хД

[Лена Люханова]

3ий день идет и тоже как голодаю проблемы со сном! может че-нить попить, чтоб лучше спать?

[Оксаночка Галюк]

успокоительные только разве что)я еще немного перевозбужденная)вчера как поругалась с папой по телефону,расплакалась какого то черта/хДДпоревела поревела,да успокоилась)вскочила в 12 ночи,мне ж не спалось и начала дома убираться)хДточно с ума сошла)

[Аня Бархатова]

я тоже снова на голод! сегодня третий день. закончилочь мое 21дневное голодание, перерыв и все зановою. осталось 5-7 кг

[Оксаночка Галюк]

ничего себе)21 день)ну и как результат?

[Аня Бархатова]

ну маловато , 6-7 кг и по 2-2,5 см со всех мест. это из-за того что не первое голодание. фактически худела 14 дней, потом вес остановился

[Оксаночка Галюк]

а какого веса худела?)и рост)

[Аня Бархатова]

рост 163, вообще первый раз худела с 58 и за 13 дней 52с 52 до 46 -47 за 21 день. но больше объемы уходили. талия раньше меньше 63 никогда не была. а сейчас 59

[Оксаночка Галюк]

ой какая умница)слушай,а вот ты когда отсидела 21 день,что потом?как выходила?

[Аня Бархатова]

никогда не соблюдаю выход, просто начинаю есть очень и очень маленькими порциями, постепенно наращивая.(если случается что обжираюсь - блевать)а в этот раз 31 день голода, 3 дня читинга, и вот снова голод. хочу 40-42кг!!!!!!!!

[Оксаночка Галюк]

о ужас)31 день)я 14 то не знаю как выдержать)вроде и есть не хочется,просто сам факт голодовки)слушайа ты думаешь ты за 31 день скинешь всего 4 кг??мне кажется намного раньше)

[Аня Бархатова]

ну если раньше чем за 31 день голода стану 40-42, тогда закончу голодать . пока я 47 и эта цифра меня просто убивает!ну 4 вряд ли, думаю больше на пару кг. выдержать очень просто чуства голода вообще нет, от еды просто отвыкаешь

[Оксаночка Галюк]

блин)ну в этом то я с тобой согласна)просто бывают ситуации где ты не можешь хоть что то не съестьхотя б салатикну это у меня такто позовет кто нибудь куда нибудьвроде и воду пить сидеть не удобно)или ДРне будешь же сидеть минералку попивать)ну я бы точно так не смогла)а когда конечно нет таких ситуаций,то да,согласна)я вот просто начала в прошлую пятницув субботу пошла гулять с подружкой,а та типа пойдем посидим где нибудь)а говорить что я голодаю вроде не хочется,вот так и получилосьно с воскресенья ничего подобного не было,вот уже практически неделя,не считая субботы)насчет чувства голода согласна,даже есть не хочется)только вот порой диикое урчанье кишечника)слушай,а ты просто на воде?например,кефир не пьешь иногда?кофе?или что то такое)

[Вичка Ежевичка]

у меня 3 день..начинается так сказать)нормально все!сегодня опять загружена буду до упаду,так что поесть даже не успею=)с субботы выходить а с понедельника снова на голод,на неделю

[Аня Бархатова]

день 4!вес после читинга начал падать, я теепрь 46!!!!!сейчас пью воду с соком лимона, но по утрам пью кофе. больше ничего

[Аня Бархатова]

5 день

[Оксаночка Галюк]

я ж вот говорю что не могу так долго)пьянки,гулянки обязывают)=Рвчера вот с друзьями собрались после трудной недели/в общем с завтра если получиться,если нет,с понедельника опять)

[Мартина ♔ Александрова]

3 день голода начался

[korrekt]

Голодать нельзя! Это стресс для организма! Сдайте кровь на биохимию, расшифруйте у специалиста, какие продукты именно вам нельзя и исключите их из рациона. Будете прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать!

[Диана]

Если вам, уважаемые форумчане, интересны все плюсы и минусы голодания, пишите и звоните не стесняясь. Полтора года я консультирую людей по вопросам пищевого поведения. 8(909)928-82-62. Работаю в Москве, с регионами по скайпу.

[Борис]

Курение и голодание

[Гость]

НЕ НУЖНО ГОЛОДАТЬ...
Простите но конфиденциальность сохраняю.Но результатом моих клиенток я очень довольна!Надеюсь позже она сама оставит свой личный отзыв!Есть сила воли!Есть стремление и желание подкорректировать свой вес!И это очень круто..Все кто еще сомневается..ну что сказать..очень жаль..Ведь мы женщины,все хотим выглядеть хорошо,но зачастую экономим на себе..((а еще боимся пробовать что-то новое!Не надо бояться-нужно действовать!Пусть и для вас будет мой пост стимулом к красоте не только внутренней,но и внешней!
пишите в What'sApp 89132003780
ID 007-688569
#ed #ED #худеемвместе#EnergyDiet

[Гость]

Я за месяц похудела каскадным голоданием на18 кг

[Гость]

Всем доброго времени суток! Имею опыт голодания около 5 лет. Максимальный срок 37 суток. Мне 37 лет, рост 186, вес 86, до знакомства с голодом весил 115 кг. За последние 5 лет я понял какая же мощная и чудодейственная сила у голода, вылечить можно такие вещи, на которые врачи только беспомощно разводят руками... Я разработал методику по которой в течении 6 месяцев можно похудеть кординально, при чем за счет постепенного изменения пищевого поведения и нормализации обмена веществ в организме вес перестает расти, хотя есть можно всё что хочется... Я вылечил хронический бронхит, у моей супруги прошли головные боли, страшные боли при месячных, сменила размер одежды с 50 на 44 и так далее... Если Вам это интересно - обращайтесь, вот мой номер: 89161224051, на нём есть и ватсап и вайбер и просто можете звонить, пообщаемся. Всем здоровья!

[Гость]

Можно ли голодать и принимать МКЦ ?