9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Обсуждение и сравнение разных диет
Аватара пользователя
Лера Кобзарева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.11.2009
 Завтра на нее
если сорвусь,

Сообщение Лера Кобзарева »

Завтра на нееесли сорвусь,убейте меня.Пошла в магазин за кефиром.Я его люблю кстати)с этим мне повезло
Реклама
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 завтра уже 6ой день!

Сообщение Дашка Жданова »

завтра уже 6ой день!
Аватара пользователя
Лера Кобзарева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.11.2009
 Дашка,как результаты?

Сообщение Лера Кобзарева »

Дашка,как результаты?
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 не знаю, взвесилась только во

Сообщение Дашка Жданова »

не знаю, взвесилась только во 2ой день (в 1ый было страшно) и теперь жду последний день, чтоб взвеситься...)) осталось 2 дня)
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 а у тебя как успехи?? ты села

Сообщение Дашка Жданова »

а у тебя как успехи?? ты села на неё??
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 у меня завтра последний день&#

Сообщение Дашка Жданова »

у меня завтра последний день!!))
Аватара пользователя
Сонечка ProstoNeOna Береговская
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 23.11.2009
 ждем результатов)
и про объ

Сообщение Сонечка ProstoNeOna Береговская »

ждем результатов)и про объемы напиши плиз)))))))
Аватара пользователя
Татьяна Брукова
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 24.05.2009
 с завтра на рискурицаяблоки, х

Сообщение Татьяна Брукова »

с завтра на рискурицаяблоки, хочу попробовать ))
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 объёмы не мерила, поэтому не с

Сообщение Дашка Жданова »

объёмы не мерила, поэтому не смогу написать(
Аватара пользователя
Лера Кобзарева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 19.11.2009
 Дэээ)села)4 день начался.-3кг

Сообщение Лера Кобзарева »

Дэээ)села)4 день начался.-3кг
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 ух ты!! круто!!

Сообщение Дашка Жданова »

ух ты!! круто!!я вот кстати начинала с мамой сидеть, так у неё тоже в день по 1кг уходило!!)) А потом она вечером на шашлыки пошла ну и естественно ела там, так у неё только грамм 200 прибавилось, прикиньте??)))а у меня сегодня последний день, завтра уже взвешусь))
Аватара пользователя
Сонечка ProstoNeOna Береговская
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 23.11.2009
 ура! ждем!
но сама

Сообщение Сонечка ProstoNeOna Береговская »

ура! ждем!но сама ты не замечаешь-внешне заметно,что похудела?ножки,живот уменьшились?
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 вроде да))

Сообщение Дашка Жданова »

вроде да))
Аватара пользователя
Saw ♥ED/Die beautiful♥ Srj
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.12.2009
 с понед сажусь на рис курица о

Сообщение Saw ♥ED/Die beautiful♥ Srj »

с понед сажусь на рис курица овощи
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 значит так, слушайте..на самом

Сообщение Дашка Жданова »

значит так, слушайте..на самом деле я ожидала большего..(в первый день я не взвешивалась, ибо после жора было страшно..((Взвесилась во второй день, и вот со второго дня за 8 последних дней диеты я скинула 3.1кг! При том, что я бегала и по 50мин упражнения делала (чередовала) И выпивала не 1.5л кефира, а 1л и вместо 1.5кг яблок я съедала всегда ровно 4шт!!
Аватара пользователя
Александра Златова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 28.06.2009
 ого!

Сообщение Александра Златова »

ого!
Аватара пользователя
Дашка Жданова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 26.11.2009
 так что вот так вот((

Сообщение Дашка Жданова »

так что вот так вот((
Аватара пользователя
Наташечка Игнатова
Всего сообщений: 43
Зарегистрирован: 26.12.2009
 Даш,все нормально...ты спортом

Сообщение Наташечка Игнатова »

Даш,все нормально...ты спортом занималась- мышцы укрепляла -> они тоже нарбрали..это вообще круто,что ты похудела,потому что у меня было и так,я занималась спортом и просто кушала мало,а вес уменьшился на 0,5 кгтак что не переживай,это ОЧ хорошо
Аватара пользователя
Svetlana Ivanova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.12.2009
 Девчонки, есть кто тут? как ре

Сообщение Svetlana Ivanova »

Девчонки, есть кто тут? как результаты?
Аватара пользователя
Anna Sosnovska
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 02.10.2009
 привет,девчонки!)
а ник

Сообщение Anna Sosnovska »

привет,девчонки!)а никто не сидел на так называемой Любимой(Актерской 12-дневной) диете?"Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. 1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве). 4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)."
Аватара пользователя
Saw ♥ED/Die beautiful♥ Srj
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.12.2009
 на неё многие не хотят садитьс

Сообщение Saw ♥ED/Die beautiful♥ Srj »

на неё многие не хотят садиться из-за предрассудков стать алкоголиком :)))
Аватара пользователя
Anna Sosnovska
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 02.10.2009
 ))) даа,за три дня можно превр

Сообщение Anna Sosnovska »

))) даа,за три дня можно превратиться в законченную алкоголичку!!)))
Аватара пользователя
Svetik ♥ Sunny
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.12.2009
 Я С ЗАВТРА!)
ДОБОВЛЯЙТЕ

Сообщение Svetik ♥ Sunny »

Я С ЗАВТРА!)ДОБОВЛЯЙТЕСЬ,БУДЕМ ОБЩАТЬСЯ НАСЧЁТ НЕЁ,ЧТОБ НЕ СОРВАТЬСЯ)
Аватара пользователя
Anna Sosnovska
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 02.10.2009
 посижу два дня на молокочае и

Сообщение Anna Sosnovska »

посижу два дня на молокочае и тогду на эту)
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 1 день)

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

1 день)
Аватара пользователя
Светлана Максимушкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.12.2009
 Я сяду на неё. Только без вина

Сообщение Светлана Максимушкина »

Я сяду на неё. Только без вина, имею в виду - рис, яблоки, курица. А то на работе не очень наверное получится объяснить, что это я с утра с вином )))). А вообще, я считаю, что спиртное не желательно на диете, обмен веществ замедляет и жидкость хуже уходит.
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 крутая диетка слезла.д.р у мам

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

крутая диетка слезла.д.р у мамы))))за 2 дня - по 1 см с живота и бедер))
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 как думаете если я до 12 съела

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

как думаете если я до 12 съела 200 грамм шоколада пористого..пото до 15 40гр чипров,30 гр хлеба 200 гр мороженого продолжать диету или заново?
Аватара пользователя
Anastasia ☣ Геннадьевна
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 21.02.2010
 заново

Сообщение Anastasia ☣ Геннадьевна »

заново
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 спасибо)я тоже решила заново н

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

спасибо)я тоже решила заново начать)тем более рис мне больше нравится чем курица))
Аватара пользователя
Nastya . Davletshina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2009
 Вика *удаляюсь* Маврина
ты

Сообщение Nastya . Davletshina »

Вика *удаляюсь* Мавринаты на 2ом варианте сидишь?
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 ага)

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

ага)
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 не люблю кефир)

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

не люблю кефир)
Аватара пользователя
Nastya . Davletshina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2009
 блин тоже попробовать чтоле

Сообщение Nastya . Davletshina »

блин тоже попробовать чтоле
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 давай со мной с завтра?

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

давай со мной с завтра?
Аватара пользователя
Nastya . Davletshina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2009
 ты рис на воде или молоке?)

Сообщение Nastya . Davletshina »

ты рис на воде или молоке?)
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 вода)

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

вода)
Аватара пользователя
Nastya . Davletshina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 11.11.2009
 ххем...думаю,я не смогу так) 3

Сообщение Nastya . Davletshina »

ххем...думаю,я не смогу так) 3 дня....)ладно,попытаюсь!а кроме этого ещё что?чай зелёный,да?воду
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 да и побольше))))

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

да и побольше))))
Аватара пользователя
Вика *хочу 45* Маврина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 19.12.2009
 давай в други ко мне))

Сообщение Вика *хочу 45* Маврина »

давай в други ко мне))
Аватара пользователя
Валерия Иванова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 22.11.2009
 кто выдержал всю диету?
нап

Сообщение Валерия Иванова »

кто выдержал всю диету?напишите вес\рос "ДО" и "ПОСЛЕ"...и набрали ли после
Аватара пользователя
Ириша Плотникова
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 04.05.2009
 Завтра сажусь на эту диету(кот

Сообщение Ириша Плотникова »

Завтра сажусь на эту диету(кот. с кефиром и яблоками).Отпишусь
Аватара пользователя
Yekaterina Yanina
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 23.12.2008
 я похудела на 5 кг
хорошая

Сообщение Yekaterina Yanina »

я похудела на 5 кгхорошая диета,всем советую)
Аватара пользователя
Дарья encore Шарапова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 12.01.2010
 завтра на нее)

Сообщение Дарья encore Шарапова »

завтра на нее)
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 рискурицаяблоки- 4-5 макс 6 кг

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

рискурицаяблоки- 4-5 макс 6 кг дает и мне и знакомым...
Аватара пользователя
Lai Alex McLovin Laihei
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 тоже захотелось только какой в

Сообщение Lai Alex McLovin Laihei »

тоже захотелось только какой вариант выбрать не знаю пока
Аватара пользователя
Дарина Палаш
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.01.2010
 3й кефирный день начался. а ро

Сообщение Дарина Палаш »

3й кефирный день начался. а родители наготовили вкуснятины, накупили сладостей и впихивают в меня все, но держусь! как скала))
Аватара пользователя
Гетьман hey, you! i want you! Элеонора
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.01.2010
 у меня завтра последний день н

Сообщение Гетьман hey, you! i want you! Элеонора »

у меня завтра последний день на ней!УРА!правда я пила по 1литру кефираи ела по 4 маленьких зелёненькихяблочка в день.провлема в том, что весы сломались(зато каждая ляха в объёме уменьшиласьна 6 см!!!!!!!
Аватара пользователя
Арина ღ๑ஐ๑ღ Заяц
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.01.2010
 На ней с завтра =)
сегодня

Сообщение Арина ღ๑ஐ๑ღ Заяц »

На ней с завтра =)сегодня праздник живота, отмечаем с родителями сбычу мечт - приближающийся переезд))) пиво, чипсы....но с завтра я беру себя в ручки и к переезду сброшу лишние кг. =)
Аватара пользователя
Lai Alex McLovin Laihei
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Гетьман With Love Элеонора

Сообщение Lai Alex McLovin Laihei »

Гетьман With Love Элеонорада ты что??))по 6 см??))на каком варианте сидела?)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение