9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Обсуждение и сравнение разных диет
Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 таак.. выходные на молоке по с

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

таак.. выходные на молоке по сижу.. а с понедельника на рис курицу яблоки! только еще плюсом потом 3 дня кефира. вот. всё. берите меня корову толстую за базар
Реклама
Аватара пользователя
Кристина ♡ Крис
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.01.2010
 я с завтра на 2 й вариант, пос

Сообщение Кристина ♡ Крис »

я с завтра на 2 й вариант, посмотрим что получиться....
Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 второй день риса. вкусно))

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

второй день риса. вкусно))но срваться охота уже(((((
Аватара пользователя
Настя Rrabbit ♥ Попова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.01.2010
 с завтрашнего дня на рис куриц

Сообщение Настя Rrabbit ♥ Попова »

с завтрашнего дня на рис курица яблоки)) проверим)
Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 я сьела вечером 4 персика!

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

я сьела вечером 4 персика!!!!!!!!!!!!!!!жирный уроооод(((((((((((((((((((((
Аватара пользователя
Nensy Taylor
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.01.2010
 я пожалуй тоже на 2-ой вариант

Сообщение Nensy Taylor »

я пожалуй тоже на 2-ой вариант.......как-то один кефир пить 3 дня......ээээ...так и спротивить может...разнообразие гениальное))))
Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Девочки! смотрите какую на

Сообщение Mary Sporyhina »

Девочки! смотрите какую нашла!) как раз для тех кому до 5 кг надо скинуть! мож рискнуть ее..легче вродеКефирно-фруктовая диетаВ день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом устраивают разгрузочные дни, но можно устроить себе и трех-четырехдневную диету. С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня.
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 КАК готовить рис?

Сообщение Лилия Вафина »

КАК готовить рис?
Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Засыпать в кипящую воду средне

Сообщение Mary Sporyhina »

Засыпать в кипящую воду средней кастрюли небольшой стакан риса и постоянно помешивая, до полного приготовления. если вода испаряется и сильно густеет, то можно добавлять кипяток. ну и посолить эту водуМешать каждые 5-3 мин. а то он прилипает ко дну
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 а разве солить можно?..)

Сообщение Лилия Вафина »

а разве солить можно?..)
Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 смотря сколько хочешь скинуть.

Сообщение Mary Sporyhina »

смотря сколько хочешь скинуть. я солю. вряд ли мне от этого что то будет... а так думаю нельзя кто на жесткой и надолго.я сижу на той что выше
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 яблоки можно заменить чем нибу

Сообщение Лилия Вафина »

яблоки можно заменить чем нибудь схожим по калорийности? апельсин например? кто нибудь пробовал?от яблок живот пучит))
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 завтра на нее!)

Сообщение Лилия Вафина »

завтра на нее!)
Аватара пользователя
Anise もっこり Del-Mar
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 24.07.2008
 а я рис с соевым соусом ем)

Сообщение Anise もっこり Del-Mar »

а я рис с соевым соусом ем)
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 второй день. не знаю сколько в

Сообщение Лилия Вафина »

второй день. не знаю сколько весила изначально но сегодня 57... посмотрим что дальше будет!)так никто яблоки не заменял что ли?...!?
Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 у меня пеервый день на кефирчи

Сообщение Ляна Колпакова »

у меня пеервый день на кефирчике....держусь вроде:)намерена всю диету высидеть :)
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 просидели всю диету скинула 5к

Сообщение Лилия Вафина »

просидели всю диету скинула 5кг) неплохо)
Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 5 кг это хорошо :) поздравляю:

Сообщение Ляна Колпакова »

5 кг это хорошо :) поздравляю:)
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 спасибо)
теперь главное не

Сообщение Лилия Вафина »

спасибо)теперь главное не набрать! тяжело, жор проснулся но я стараюсь держаться!кстати диета прошла довольно легко!))
Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 А ты на кефире сидела или с ри

Сообщение Ляна Колпакова »

А ты на кефире сидела или с рисом??
Аватара пользователя
Виктория Пархоменко
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 23.08.2010
 Заканчиваю 3 день на рисе))Зав

Сообщение Виктория Пархоменко »

Заканчиваю 3 день на рисе))Завтра кефирные 3 денечка))))Потом расписала себе немного вперед-планирую трех-дневки на яблоках,кефире,гречке,рыбе вместо мяса)))Кто нибудь сейчас сидит??Пишите в личку))Вместе веселей)))
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 на кефире)

Сообщение Лилия Вафина »

на кефире)
Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 я решила на рисе все таки сего

Сообщение Ляна Колпакова »

я решила на рисе все таки сегодня
Аватара пользователя
Стася koude.vlinder Андреевна
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 23.08.2009
 сажусь завтра
плюс спорт

Сообщение Стася koude.vlinder Андреевна »

сажусь завтраплюс спортк 11 ноября надо пролетать 26 размер джинсов
Аватара пользователя
Диана Nebesnaya Захарова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.02.2010
 или
3 дня рис
3 дня кур

Сообщение Диана Nebesnaya Захарова »

или 3 дня рис3 дня курица3 дня яблоки3 дня Красное сухое вино в любом количестве с сыром (30 г сыра на бокал вина). (можно пропустить эти дни)- - - -Диеты от дилетантовКак пример вредной диеты можно привести диету, о которой авторы узнали из одного форума в Интернете. На наш взгляд, она не очень сбалансирована и трудна для использования, но все же…многие придерживаются диет такого типа. Вес, конечно, уходит, а вместе с ним и здоровье. Молодая девушка может этого сразу и не заметить, но тем не менее для молодых такие диеты вредны вдвойне. Продолжительность диеты 12 дней. Можно гарантировать полное расстройство желудка и кишечника.Первые 3 дня– пить кефир. (Любопытно, сколько его можно выпить?)Следующие 3 дня– жареная курица, по 2 кусочка филе. (Ничего себе, после трех дней кефира – жареное!)Еще 3 дня– яблоки. Количество не уточняется.И последние 3 дня– красное вино и сыр (150 г вина и 50 г сыра). И какой разумный человек пьет на голодный желудок!В результате этой диеты вы конечно, похудеете. Но здоровье, которое потратите на нее, уже никакой диетой не вернете. Вообще говоря, это не диета, а разгрузочная терапия, причем совершенно безграмотная.
Аватара пользователя
Ra Duga
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.02.2010
 пздц скока кефира

Сообщение Ra Duga »

пздц скока кефира
Аватара пользователя
Маришка ( Ст.-Срг.-Ив.) Пахоменко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.02.2010
 Рис надо есть "пустым&quo

Сообщение Маришка ( Ст.-Срг.-Ив.) Пахоменко »

Рис надо есть "пустым" или можно добавить что-то...ну, изюм например???
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение