9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблоки ⇐ Диеты
-
Автор темыСветлана *BoyNtu** Катковская
- Всего сообщений: 30
- Зарегистрирован: 25.06.2009
таак.. выходные на молоке по с
таак.. выходные на молоке по сижу.. а с понедельника на рис курицу яблоки! только еще плюсом потом 3 дня кефира. вот. всё. берите меня корову толстую за базар
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 24.01.2010
-
Автор темыСветлана *BoyNtu** Катковская
- Всего сообщений: 30
- Зарегистрирован: 25.06.2009
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 23.01.2010
-
Автор темыСветлана *BoyNtu** Катковская
- Всего сообщений: 30
- Зарегистрирован: 25.06.2009
я сьела вечером 4 персика!
я сьела вечером 4 персика!!!!!!!!!!!!!!!жирный уроооод(((((((((((((((((((((
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 27.01.2010
я пожалуй тоже на 2-ой вариант
я пожалуй тоже на 2-ой вариант.......как-то один кефир пить 3 дня......ээээ...так и спротивить может...разнообразие гениальное))))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 24.01.2010
Девочки! смотрите какую на
Девочки! смотрите какую нашла!) как раз для тех кому до 5 кг надо скинуть! мож рискнуть ее..легче вродеКефирно-фруктовая диетаВ день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом устраивают разгрузочные дни, но можно устроить себе и трех-четырехдневную диету. С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня.
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 24.01.2010
Засыпать в кипящую воду средне
Засыпать в кипящую воду средней кастрюли небольшой стакан риса и постоянно помешивая, до полного приготовления. если вода испаряется и сильно густеет, то можно добавлять кипяток. ну и посолить эту водуМешать каждые 5-3 мин. а то он прилипает ко дну
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 24.01.2010
смотря сколько хочешь скинуть.
смотря сколько хочешь скинуть. я солю. вряд ли мне от этого что то будет... а так думаю нельзя кто на жесткой и надолго.я сижу на той что выше
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
яблоки можно заменить чем нибу
яблоки можно заменить чем нибудь схожим по калорийности? апельсин например? кто нибудь пробовал?от яблок живот пучит))
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 24.07.2008
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
второй день. не знаю сколько в
второй день. не знаю сколько весила изначально но сегодня 57... посмотрим что дальше будет!)так никто яблоки не заменял что ли?...!?
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.02.2010
у меня пеервый день на кефирчи
у меня пеервый день на кефирчике....держусь вроде:)намерена всю диету высидеть
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.02.2010
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
спасибо)
теперь главное не
теперь главное не
спасибо)теперь главное не набрать! тяжело, жор проснулся но я стараюсь держаться!кстати диета прошла довольно легко!))
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.02.2010
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 23.08.2010
Заканчиваю 3 день на рисе))Зав
Заканчиваю 3 день на рисе))Завтра кефирные 3 денечка))))Потом расписала себе немного вперед-планирую трех-дневки на яблоках,кефире,гречке,рыбе вместо мяса)))Кто нибудь сейчас сидит??Пишите в личку))Вместе веселей)))
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 17.08.2009
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 09.02.2010
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 23.08.2009
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 10.02.2010
или
3 дня рис
3 дня кур
3 дня рис
3 дня кур
или 3 дня рис3 дня курица3 дня яблоки3 дня Красное сухое вино в любом количестве с сыром (30 г сыра на бокал вина). (можно пропустить эти дни)- - - -Диеты от дилетантовКак пример вредной диеты можно привести диету, о которой авторы узнали из одного форума в Интернете. На наш взгляд, она не очень сбалансирована и трудна для использования, но все же…многие придерживаются диет такого типа. Вес, конечно, уходит, а вместе с ним и здоровье. Молодая девушка может этого сразу и не заметить, но тем не менее для молодых такие диеты вредны вдвойне. Продолжительность диеты 12 дней. Можно гарантировать полное расстройство желудка и кишечника.Первые 3 дня– пить кефир. (Любопытно, сколько его можно выпить?)Следующие 3 дня– жареная курица, по 2 кусочка филе. (Ничего себе, после трех дней кефира – жареное!)Еще 3 дня– яблоки. Количество не уточняется.И последние 3 дня– красное вино и сыр (150 г вина и 50 г сыра). И какой разумный человек пьет на голодный желудок!В результате этой диеты вы конечно, похудеете. Но здоровье, которое потратите на нее, уже никакой диетой не вернете. Вообще говоря, это не диета, а разгрузочная терапия, причем совершенно безграмотная.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 09.02.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 17.02.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 6 Ответы
- 2961 Просмотры
-
Последнее сообщение Kristinka | Kristinka