9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Verysika *VIPochka* Vaffka
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 01.04.2009
 Прошёл 8день...Всё хорошо..Пил

Сообщение Verysika *VIPochka* Vaffka »

Прошёл 8день...Всё хорошо..Пила кефир..

Реклама
Аватара пользователя
Ангелина ♥blonda♥ Кипер
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 13.11.2010
 позавчера пошла на др ,поела..

Сообщение Ангелина ♥blonda♥ Кипер »

позавчера пошла на др ,поела..сегодня снова первый день)уже выпила 3 чашки кефира с корицей)

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Девчонки,а если сесть на второ

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Девчонки,а если сесть на второй вариант с рисом,то сколько риса можно то?И курицы тоже?и лучше какой?отварной?

Аватара пользователя
Verysika *VIPochka* Vaffka
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 01.04.2009
 3 дня курица грудка за день 50

Сообщение Verysika *VIPochka* Vaffka »

3 дня курица грудка за день 500г..курицу отварную лучше кушать..а про рис даже незнаю...сколько съешь столько и можно..только не переедай..

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 да я знаю)вот думаю грамм 300-

Сообщение Аня ♥ Маневич »

да я знаю)вот думаю грамм 300-400 можно?

Аватара пользователя
Verysika *VIPochka* Vaffka
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 01.04.2009
 Ну обычно люди едят на одну по

Сообщение Verysika *VIPochka* Vaffka »

Ну обычно люди едят на одну порцию риса 150 грамм..вот и посчитай сколько раз ты будешь кушать в день риса..Ну вот у меня последний день этой диеты, девчата всё превосходно..Мой вес до был 56, а сейчас 49!!!Я просто рада!!!

Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 Verysika (строгость..) Vaffka<

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

Verysika (строгость..) Vaffkaо, круууто, поздравляю)))и так, день первый....))

Аватара пользователя
Verysika *VIPochka* Vaffka
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 01.04.2009
 Спасибо Анюта!!!

Сообщение Verysika *VIPochka* Vaffka »

Спасибо Анюта!!!Удачи вам девчата!!!Потом к вам вернусь..сяду на второй вариант этой диеты..А сейчас на магическую сяду диету..надо хоть что то покушать маленько!!

Аватара пользователя
Анастасия Name Цветкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.05.2009
 Яна Глуховских на тот момент б

Сообщение Анастасия Name Цветкова »

Яна Глуховских на тот момент был 56)не такой уж и маленький)

Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 девочки, скажите, а что если я

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

девочки, скажите, а что если я немного лимончика поем?...уж очень хочется(((или строго только кефир?

Аватара пользователя
Verysika *VIPochka* Vaffka
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 01.04.2009
 Я думаю лимон можно..Он ускоря

Сообщение Verysika *VIPochka* Vaffka »

Я думаю лимон можно..Он ускоряет обмен веществ..Ну вообще я заметила когда строго соблюдаешь диету, ешь только то, что указанно в диете, то результат больше впечатляет..Но лимон думаю не помешает..

Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 Спасибо, скушала два кусочка))

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

Спасибо, скушала два кусочка))день второй!))

Аватара пользователя
Natalia _ Fadeeva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.12.2008
 все, завтра первый день! и

Сообщение Natalia _ Fadeeva »

все, завтра первый день! и без срывов)

Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 да, завтра первый день. тока х

Сообщение Lady Crystal »

да, завтра первый день. тока хочу попробовать вместо яблок поголодать, такой вход с кефиром и выход на нем))

Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 с вами с завтра))

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

с вами с завтра))

Аватара пользователя
Natalia _ Fadeeva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.12.2008
 Вот нас уже трое, отлично)

Сообщение Natalia _ Fadeeva »

Вот нас уже трое, отлично)

Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 третий день прошел успешно))

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

третий день прошел успешно))уже чувствую результат)))

Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 первый день проходит)) все отл

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

первый день проходит)) все отлично:)-1 кг)))

Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Anna Oviedo Kazakova вау отлич

Сообщение Lady Crystal »

Anna Oviedo Kazakova вау отлично,у тебя уже отвес =)тож хорошо прошел первый день.

Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 Lady Crystal, думаю за 9 дней

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

Lady Crystal, думаю за 9 дней будет вообще отлично=)после каждого дня отписываемся, ок?) чтоб без срывов))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение