9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 13.11.2009
 Аня, какой день у тебя?

Сообщение Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova »

Аня, какой день у тебя?
Реклама
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 2ой день закончился.

Сообщение Lady Crystal »

2ой день закончился.
Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 пять дней сидела, минус 4 кг&#

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

пять дней сидела, минус 4 кг!да и соблюдала не очень строгов принципе вообще очень быстро худею....
Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 всем бы так)) да, второй день

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

всем бы так)) да, второй день закончился, пока все ок)
Аватара пользователя
Екатерина ♥ Семёнова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 23.06.2009
 третий день сегодня..ура завтр

Сообщение Екатерина ♥ Семёнова »

третий день сегодня..ура завтра яблоки...))
Аватара пользователя
Natalia _ Fadeeva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.12.2008
 у меня тоже третий, пока держу

Сообщение Natalia _ Fadeeva »

у меня тоже третий, пока держусь)
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 как думаете а ничего если я то

Сообщение Lady Crystal »

как думаете а ничего если я только один день на яблоках посижу а все оставшиеся дни только на кефире? просто дороговато выходит, да и за желудок боюсь, а на кефире как то даже аппетит пропал.
Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 Lady Crystal, а я вообще не си

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

Lady Crystal, а я вообще не сидела на яблоках...ну его, от них желудок болит и вообще есть сильнее хочется....
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 То есть получается ты на кефир

Сообщение Lady Crystal »

То есть получается ты на кефире 9 дней сидела?
Аватара пользователя
Аня ♥² Курмаева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 17.09.2009
 неа, я сидела 5 дней! скин

Сообщение Аня ♥² Курмаева »

неа, я сидела 5 дней! скинула 4 кг!но из них четвертый день вообще голодала!
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 ясно, спасибо за мнение =) дум

Сообщение Lady Crystal »

ясно, спасибо за мнение =) думаю тогда действительно завтра на яблоках а далее кефир. ну впринципе сегодня 3 ий день закончен, кефир кончился и аппетит тоже)
Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 кстати, правда, есть вообще не

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

кстати, правда, есть вообще не хочется.Lady Crystal, тоже завтра на яблоках, а остальные - кефир, наверно))
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 просто если честно я боюсь на

Сообщение Lady Crystal »

просто если честно я боюсь на яблоках, после них кушать хочется и вероятность срыва возрастает. а кефир на благо кишечника =) Anna а у тебя как дела с яблоками? :D
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 девочки завтра первый день)

Сообщение София أباءة Панькова »

девочки завтра первый день)литр кефира меня ждёт))
Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 у меня отношения с яблоками ка

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

у меня отношения с яблоками как у всех)) наверно, они на всех так неположительно влияют=) есть действительно начинает хотеться. но! я накупила полкило кислых яблок, вот с утра 2 съела) поэтому пропогандирую КИСЛЫЕ яблоки!:D они лучше))вот:)и,кстати, то, что мы не сорвемся, знаю точно:D диета несложная. я даже легкость чувствую от отсутствия постоянной еды)София, удачи тебе=)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Спасибо Анна))
в 11-30 выпь

Сообщение София أباءة Панькова »

Спасибо Анна))в 11-30 выпью стаканчик кефира)и вечером)сколько ты уже сбросила за кефирные дни?
Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 в первые 2 дня ушло 2кг. сегод

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

в первые 2 дня ушло 2кг. сегодня 4-ый день - минус еще 500г.ну, в общем, нормально. хотя мне надо дофига сбрасвать..=)тоже пишите ваши промежуточные результаты) ну,и конечные тоже))
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Анна хорошо у вас ушло)
а м

Сообщение София أباءة Панькова »

Анна хорошо у вас ушло)а мне нужно скинуть 6 кг до июня.посмотрим сколько здесь уйдёт)
Аватара пользователя
Мария DRUM Зеленская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.06.2009
 хочу начать с завтра, но яблок

Сообщение Мария DRUM Зеленская »

хочу начать с завтра, но яблоки смущают, может без них как-нибудь
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 я так думаю я яблоки заменю на

Сообщение София أباءة Панькова »

я так думаю я яблоки заменю на ананас.у меня ананас стоит дома целый)как раз поспеет к четвергу)
Аватара пользователя
Мария DRUM Зеленская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.06.2009
 да, ананас куда лучше

Сообщение Мария DRUM Зеленская »

да, ананас куда лучше
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 надеюсь доживу до ананаса))

Сообщение София أباءة Панькова »

надеюсь доживу до ананаса))
Аватара пользователя
Мария DRUM Зеленская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.06.2009
 ахаха...да, тоже планирую дожи

Сообщение Мария DRUM Зеленская »

ахаха...да, тоже планирую дожить до него))))
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 1-ый день подходит к концу)

Сообщение София أباءة Панькова »

1-ый день подходит к концу)
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Всё больше никаких разгрузок н

Сообщение Lady Crystal »

Всё больше никаких разгрузок на яблоках, никогда. зубы болят дико и живот. Хочу только кефир, от него даже живот как вроде спал слегка а от яблок только хуже...так что сёдня конец 4 дня. Anna правильно, мыслим позитивно)))
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 девочки а вы сколько кефира вы

Сообщение София أباءة Панькова »

девочки а вы сколько кефира выпивали?я уже 1литр выпила, ещё нужно 500 мл или не стоит?
Аватара пользователя
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 есди хорошо себя чувствуешь лу

Сообщение Love Misha »

есди хорошо себя чувствуешь лучше не стоит )
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 чувство голода присутствует)

Сообщение София أباءة Панькова »

чувство голода присутствует)но пока держусь пью воду)пойду лучше покурю и лягу)
Аватара пользователя
Анна Алексеева
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 12.09.2009
 7 день )

Сообщение Анна Алексеева »

7 день )
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 2 день)

Сообщение София أباءة Панькова »

2 день)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Анна сколько сбросила?

Сообщение София أباءة Панькова »

Анна сколько сбросила?
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 2день

Сообщение Яна Артюхова »

2день
Аватара пользователя
Анна Алексеева
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 12.09.2009
 весов нет. На конец диеты узна

Сообщение Анна Алексеева »

весов нет. На конец диеты узнаю.
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 5ый день закончен, горло болит

Сообщение Lady Crystal »

5ый день закончен, горло болит(( но снова хочу кефиир :D
Аватара пользователя
Anna Oviedo Kazakova
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 01.06.2009
 почему болит?
завтра уже 6-

Сообщение Anna Oviedo Kazakova »

почему болит?завтра уже 6-ой, аж не верится=)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 я сёдня сорешила на мюсли сухи

Сообщение София أباءة Панькова »

я сёдня сорешила на мюсли сухие.и 400 гр кефира.
Аватара пользователя
Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 10.11.2010
 с завтра на нее сяду девочки..

Сообщение Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова »

с завтра на нее сяду девочки...а то я жирная корова.... рост 173-174 а вес 68-69 плакаю((((((((((((((хочу до июня килограмм 10 сбросить поддержите миленькие)))
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Анечка отлично садись))
у м

Сообщение София أباءة Панькова »

Анечка отлично садись))у меня тоже завтра кефир)
Аватара пользователя
Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 10.11.2010
 вообще я на кефире стабильно с

Сообщение Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова »

вообще я на кефире стабильно сбрасываю в день по киллограму)можно было бы худеть и худеть ,была бы сила воли)
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 3 день

Сообщение Яна Артюхова »

3 день
Аватара пользователя
Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 10.11.2010
 начало положено!1 день кеф

Сообщение Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова »

начало положено!1 день кефира и 1 кружка кефира!всем удачного дня без срывов))
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 Anna потому что кефир холодный

Сообщение Lady Crystal »

Anna потому что кефир холодный :D
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 3 день)

Сообщение София أباءة Панькова »

3 день)
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 только без сахара.
я чай зе

Сообщение София أباءة Панькова »

только без сахара.я чай зелёный пью.
Аватара пользователя
Екатерина ♥ Семёнова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 23.06.2009
 6 день
чет мало уходит..((<

Сообщение Екатерина ♥ Семёнова »

6 деньчет мало уходит..((еще не взвешивалась правдо...
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 яда на протяжении тоже пью)

Сообщение София أباءة Панькова »

яда на протяжении тоже пью)в день 2-3 стакана чая.2-3 литра воды.
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 надоедает уже. 6ой день законч

Сообщение Lady Crystal »

надоедает уже. 6ой день закончился.
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 объмы у кого нибудь ушли замет

Сообщение София أباءة Панькова »

объмы у кого нибудь ушли заметно?ноги и щёки?)
Аватара пользователя
Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 10.11.2010
 1 день закончился,начался 2

Сообщение Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова »

1 день закончился,начался 2!вчера случайно съела конфету бон пари,даже не сообразила сначала)))а та все строго!отвес 2 килограмма)))юху!)всем хорошего дня
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 4 день

Сообщение София أباءة Панькова »

4 день
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение