9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Lady Crystal
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 18.09.2009
 София насчет объемов нога поху

Сообщение Lady Crystal »

София насчет объемов нога похудела на см и попа :D если честно я больше не хочу худеть меня уже так всё устраивает, теперь спортом еще больше буду заниматься а то от 5ой точки ниче не останется :D так что я сёнь закончила.
Реклама
Аватара пользователя
София أباءة Панькова
Всего сообщений: 71
Зарегистрирован: 15.04.2009
 Понятно, спасибочки)

Сообщение София أباءة Панькова »

Понятно, спасибочки)
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 4 день)

Сообщение Яна Артюхова »

4 день)
Аватара пользователя
Liza Kalachova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.08.2009
 оёй девочки я читала что 1,5 к

Сообщение Liza Kalachova »

оёй девочки я читала что 1,5 кг яблок это на все три дня распределить
Аватара пользователя
Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 10.11.2010
 2 день подходит к концу.без ср

Сообщение Анечка *СКОРАЯ* Кузнецова »

2 день подходит к концу.без срывов.я довольна))вообще очень как то легко сидится на кефире.может еще потому что тут отписываюсь и срываться стыдно?ммм может быть))но это не меняет того,что упорно иду к своей цели!у кого как день прошел?
Аватара пользователя
Liza Kalachova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.08.2009
 2й нормально но правда сьела п

Сообщение Liza Kalachova »

2й нормально но правда сьела пару ст л творогазавтра выпью поллитра кефирчика)очень хорошая диета за 2 дня 1,5 кг
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 5день)
утром кофе выпила и

Сообщение Яна Артюхова »

5день)утром кофе выпила и съела пол яблока
Аватара пользователя
Radistka Ket
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.08.2009
 сегодня был второй день.но я с

Сообщение Radistka Ket »

сегодня был второй день.но я столько кефира не пью.ибо есть последнее время не хочу.оба дня: утром стакан кефира 1% - 74ккал,днем - кружка кофе крепкого б/с.
Аватара пользователя
Radistka Ket
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.08.2009
 у меня получается за 2 дня - 4

Сообщение Radistka Ket »

у меня получается за 2 дня - 400мл кефира.завтра еще 200 мл утром.
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 6день

Сообщение Яна Артюхова »

6день
Аватара пользователя
Liza Kalachova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.08.2009
 кэт сколько веса то ушло уже7

Сообщение Liza Kalachova »

кэт сколько веса то ушло уже7
Аватара пользователя
Radistka Ket
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.08.2009
 Лиза,весов нет.не знаю(

Сообщение Radistka Ket »

Лиза,весов нет.не знаю(
Аватара пользователя
Алина Фахр
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.08.2009
 .

Сообщение Алина Фахр »

.
Аватара пользователя
Яна Артюхова
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 28.07.2009
 7день.Т_Т

Сообщение Яна Артюхова »

7день.Т_Т
Аватара пользователя
Natalia _ Fadeeva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.12.2008
 Ян, как результаты?
вообще

Сообщение Natalia _ Fadeeva »

Ян, как результаты?вообще стоит садиться?
Аватара пользователя
Алина Фахр
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 18.08.2009
 пипец,тогда и садиться не буду

Сообщение Алина Фахр »

пипец,тогда и садиться не буду(
Аватара пользователя
Рита Мартиросян
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.08.2009
 завтра на нее, кто со мной??

Сообщение Рита Мартиросян »

завтра на нее, кто со мной??
Аватара пользователя
Natalia _ Fadeeva
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.12.2008
 давай я с тобой)

Сообщение Natalia _ Fadeeva »

давай я с тобой)
Аватара пользователя
Рита Мартиросян
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.08.2009
 ну как, есть результаты?)

Сообщение Рита Мартиросян »

ну как, есть результаты?)
Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 а яблоки можно чем нить другим

Сообщение Лилия Вафина »

а яблоки можно чем нить другим заменить, как думаете?
Аватара пользователя
Катя Хасанова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.08.2009
 7.06 -первый

Сообщение Катя Хасанова »

7.06 -первый
Аватара пользователя
Катя Хасанова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.08.2009
 девочки, а кефир можно ряженко

Сообщение Катя Хасанова »

девочки, а кефир можно ряженкой заменить? Хоть она и калорийнее будет, зато не так противно и шансы срыва уменьшаются...
Аватара пользователя
Лесюнька Ковалёва
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 29.08.2009
 да девчонки, есть результаты?

Сообщение Лесюнька Ковалёва »

да девчонки, есть результаты?
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 девочки кто сидит я с вами....

Сообщение Анюта Шейкина »

девочки кто сидит я с вами.........с завтрашнео дня!
Аватара пользователя
Соня Карамазова Котова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 21.08.2009
 кто-нибудь с завтра?

Сообщение Соня Карамазова Котова »

кто-нибудь с завтра?
Аватара пользователя
Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 13.11.2009
 я с тобой :)

Сообщение Ksu (- ЕВРЕЙКА +) Mironova »

я с тобой :)
Аватара пользователя
Елизавета Effy Сикорская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.08.2009
 я с сегодня

Сообщение Елизавета Effy Сикорская »

я с сегодня
Аватара пользователя
Соня Карамазова Котова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 21.08.2009
 отлично)

Сообщение Соня Карамазова Котова »

отлично)
Аватара пользователя
Динара Лукичева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.02.2010
 я хочу с вами с завтра)..возми

Сообщение Динара Лукичева »

я хочу с вами с завтра)..возмите меня..
Аватара пользователя
Соня Карамазова Котова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 21.08.2009
 конечно-конечно_)

Сообщение Соня Карамазова Котова »

конечно-конечно_)
Аватара пользователя
Снова Худею
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 я сейчас на день-яблоки,день-в

Сообщение Снова Худею »

я сейчас на день-яблоки,день-вода,день-кефир, через неделю закочу и на эту!
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 девочки и я завтра у меня чет

Сообщение Анюта Шейкина »

девочки и я завтра у меня чет не получилось начать но завтра 100%.....
Аватара пользователя
Динара Лукичева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 16.02.2010
 вот тоже сегодня настраиваюсь)

Сообщение Динара Лукичева »

вот тоже сегодня настраиваюсь)...,в планах 7кг-буду еще бегать по утрам)...,уже прям никаких надежд....
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 так 1й подошел к концу.....иде

Сообщение Анюта Шейкина »

так 1й подошел к концу.....идем дальше)
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 я на ней можно сказать практич

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

я на ней можно сказать практически оооочень долгое время=) и срывов нет) оченьклассная диета=))) правда яблоки можно и на грейпфруты заменить=)
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 Аня а сколько ты потеряла скаж

Сообщение Анюта Шейкина »

Аня а сколько ты потеряла скажи пож-та.....)))
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 я за неделю потеряла 7 кг) ну

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

я за неделю потеряла 7 кг) ну это плюс фитнес-тренировки))
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 воодушевляет......классно....)

Сообщение Анюта Шейкина »

воодушевляет......классно....)
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 ага)))) и силы есть и тело в т

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

ага)))) и силы есть и тело в тонусе)))
Аватара пользователя
Снова Худею
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Аня,а с какого веса?

Сообщение Снова Худею »

Аня,а с какого веса?
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 весила 67=((((((((...и сейчас

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

весила 67=((((((((...и сейчас худею)) хоть что-то радует))
Аватара пользователя
Катя Хасанова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.08.2009
 я вешу тоже 66, к 25 июня нужн

Сообщение Катя Хасанова »

я вешу тоже 66, к 25 июня нужно быть 56....насколько это реально, девочки, как думаете?
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 реально на столько, на сколько

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

реально на столько, на сколько ты хочешь похудеть)) вполне)) надл только иметь желание силу воли=))
Аватара пользователя
Катя Хасанова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.08.2009
 мотивация очень сильна. готова

Сообщение Катя Хасанова »

мотивация очень сильна. готова ничего не есть, только пить...
Аватара пользователя
Аня id92027454 Плотникова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.09.2009
 тогда точно все получится=) гл

Сообщение Аня id92027454 Плотникова »

тогда точно все получится=) главное в это верить=)
Аватара пользователя
Катя Хасанова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 20.08.2009
 спс) твой резльтат дает надежд

Сообщение Катя Хасанова »

спс) твой резльтат дает надежду)
Аватара пользователя
Lilia ★Crystal Promo★ Lilia
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2009
 с понедельника на неё)
кто

Сообщение Lilia ★Crystal Promo★ Lilia »

с понедельника на неё)кто со мной?)
Аватара пользователя
Анечка Babylee
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.09.2009
 я с тобой)

Сообщение Анечка Babylee »

я с тобой)
Аватара пользователя
Соня Карамазова Котова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 21.08.2009
 я!

Сообщение Соня Карамазова Котова »

я!
Аватара пользователя
Lilia ★Crystal Promo★ Lilia
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2009
 Ну и отлично)
Вместе веселе

Сообщение Lilia ★Crystal Promo★ Lilia »

Ну и отлично)Вместе веселей :D
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение