9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Оля Проноза
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 03.10.2009
 ем! вопрос: а курицу какую

Сообщение Оля Проноза »

ем! вопрос: а курицу какую?и какие порции рису, курици??
Реклама
Аватара пользователя
Alice Kalegina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 19.09.2009
 Надежда Устинова а вы на како

Сообщение Alice Kalegina »

Надежда Устинова а вы на какой варянт садитесь где кефир яблоки кефир или второй?Оля ←→ Проноза курица вареная и желательно грудки( меньше всего жира там)а порции маленькие))
Аватара пользователя
Рита Аронина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.10.2009
 начала с сегодня..только кефир

Сообщение Рита Аронина »

начала с сегодня..только кефир+лимоном..первые три дня..
Аватара пользователя
Anna Michael
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 19.09.2009
 2 день.

Сообщение Anna Michael »

2 день.
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 я на первый вариант сажусь)

Сообщение Надежда Устинова »

я на первый вариант сажусь)вчера вот первый день был,кефирчик один....взвесилась - минус полкило)это за ночь!!!!!))мне просто легче вообще практически ничего не есть,чем курицу,рис и т.д. На диетах с едой я оч быстро срываюсь....(
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 завтра на второй вариант.
р

Сообщение Олька Чудо »

завтра на второй вариант.рис рииис рииииииис
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 второй вариант решила попробов

Сообщение Надежда Устинова »

второй вариант решила попробовать после этого....он всё-таки полегче,чтоб совсем от голода не сдохнуть))))))))
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 ......чёт жрать захотелось...п

Сообщение Надежда Устинова »

......чёт жрать захотелось...пойду посплю значит)))НЕ ЕСТЬ! НЕ ЕСТЬ! НЕ ЕСТЬ!!!!!!!!!!!!!)
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 у меня как раз 9 дней осталось

Сообщение Олька Чудо »

у меня как раз 9 дней осталось до лагеряя думаю на какую сесть? 1 или 2 вариант*на каком скидывают больше?
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 я думаю первый вариант с кефир

Сообщение Надежда Устинова »

я думаю первый вариант с кефиром лучше всего....вот я вчера с утра съела бутер с колбасой и потом весь день на кефире! сегодня только кефир...ток что взвесилась,минус 1 кг!!! я даже в шоке............)
Аватара пользователя
Соня /♥˜”*°•.ღNaTaLЁkღ.•°*”˜♥/ Безрукова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 16.10.2009
 Всё!!!! с завт

Сообщение Соня /♥˜”*°•.ღNaTaLЁkღ.•°*”˜♥/ Безрукова »

Всё!!!! с завтрашнего дня на первый вариант....кефирчик я люблю!!
Аватара пользователя
Anna Michael
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 19.09.2009
 3 день.*-*

Сообщение Anna Michael »

3 день.*-*
Аватара пользователя
Рита Аронина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.10.2009
 второй..

Сообщение Рита Аронина »

второй..
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 Соня /♥capriccioso♥

Сообщение Олька Чудо »

Соня /♥capriccioso♥/ Безруковадавай вместе?сегодня у тебч первый день да?у меня тоже.
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 вы какой кефир пьете?
обезж

Сообщение Олька Чудо »

вы какой кефир пьете?обезжиренный или 1% или 2.5 %??
Аватара пользователя
Ольга Перова
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 11.11.2009
 1% домик в деревне

Сообщение Ольга Перова »

1% домик в деревне
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 у меня тоже 1% био баланс.

Сообщение Олька Чудо »

у меня тоже 1% био баланс.я уже испугалась, что не обезжренный.)
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 урааааааа!!!!&

Сообщение Надежда Устинова »

урааааааа!!!!!сегодня последний кефирный день!!!)))))и наконец-то,яблочки)) ням-ням)
Аватара пользователя
Олька Чудо
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 02.10.2009
 надежда сколько за 3 дня скину

Сообщение Олька Чудо »

надежда сколько за 3 дня скинула?)яблочки м...мне их только через 2.5 дня предстоит хрумкать))
Аватара пользователя
Надежда Устинова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 03.10.2009
 3 день только сегодня...завтра

Сообщение Надежда Устинова »

3 день только сегодня...завтра будет скинутый вес за 3 дня,я по утрам взвешиваюсь и вечером перед сном))за двое суток ушло 1.8кг..сегодня в деревню ещё поеду,хз как я без весов жить буду)))))и кстати,вчера ну прям ооооочень захотелось кушать...сделала себе салат из зелени только..ну там петрушка,укроп,кинза,листья салата,заправила это всё оливковым маслицем и посыпала сушёным чесноком. Оказалось,очень хорошая обманка для аппетита)) ощущение после было,будто кусок мяса съела,однако после нисколько не прибавилось в весе...наоборот даже..зелень с кефирчиком-то))))грамм 300 после такого обеда точно ушло за 5 минут)))))))))))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение