9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблоки ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 19.11.2009
Завтра на нее
если сорвусь,
если сорвусь,
Завтра на нееесли сорвусь,убейте меня.Пошла в магазин за кефиром.Я его люблю кстати)с этим мне повезло
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 19.11.2009
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
не знаю, взвесилась только во
не знаю, взвесилась только во 2ой день (в 1ый было страшно) и теперь жду последний день, чтоб взвеситься...)) осталось 2 дня)
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 23.11.2009
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 24.05.2009
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 19.11.2009
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
ух ты!! круто!!
ух ты!! круто!!я вот кстати начинала с мамой сидеть, так у неё тоже в день по 1кг уходило!!)) А потом она вечером на шашлыки пошла ну и естественно ела там, так у неё только грамм 200 прибавилось, прикиньте??)))а у меня сегодня последний день, завтра уже взвешусь))
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 23.11.2009
ура! ждем!
но сама
но сама
ура! ждем!но сама ты не замечаешь-внешне заметно,что похудела?ножки,живот уменьшились?
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 13.12.2009
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
значит так, слушайте..на самом
значит так, слушайте..на самом деле я ожидала большего..(в первый день я не взвешивалась, ибо после жора было страшно..((Взвесилась во второй день, и вот со второго дня за 8 последних дней диеты я скинула 3.1кг! При том, что я бегала и по 50мин упражнения делала (чередовала) И выпивала не 1.5л кефира, а 1л и вместо 1.5кг яблок я съедала всегда ровно 4шт!!
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 26.11.2009
-
- Всего сообщений: 43
- Зарегистрирован: 26.12.2009
Даш,все нормально...ты спортом
Даш,все нормально...ты спортом занималась- мышцы укрепляла -> они тоже нарбрали..это вообще круто,что ты похудела,потому что у меня было и так,я занималась спортом и просто кушала мало,а вес уменьшился на 0,5 кгтак что не переживай,это ОЧ хорошо
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 19.12.2009
-
- Всего сообщений: 35
- Зарегистрирован: 02.10.2009
привет,девчонки!)
а ник
а ник
привет,девчонки!)а никто не сидел на так называемой Любимой(Актерской 12-дневной) диете?"Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. 1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве). 4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина)."
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
ஐЯблочная диета (7 дней) - потеря веса до 7 килограмм
Fairy ۞ Forest's » 03 сен 2010, 16:18 » в форуме Диеты - 6 Ответы
- 2423 Просмотры
-
Последнее сообщение Kristinka | Kristinka
07 сен 2010, 06:48
-