9 дней и -9кг .кефирно яблочная и рискурицаяблокиДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 таак.. выходные на молоке по с

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

таак.. выходные на молоке по сижу.. а с понедельника на рис курицу яблоки! только еще плюсом потом 3 дня кефира. вот. всё. берите меня корову толстую за базар

Реклама
Аватара пользователя
Кристина ♡ Крис
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 24.01.2010
 я с завтра на 2 й вариант, пос

Сообщение Кристина ♡ Крис »

я с завтра на 2 й вариант, посмотрим что получиться....

Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 второй день риса. вкусно))

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

второй день риса. вкусно))но срваться охота уже(((((

Аватара пользователя
Настя Rrabbit ♥ Попова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 23.01.2010
 с завтрашнего дня на рис куриц

Сообщение Настя Rrabbit ♥ Попова »

с завтрашнего дня на рис курица яблоки)) проверим)

Аватара пользователя
Автор темы
Светлана *BoyNtu** Катковская
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.06.2009
 я сьела вечером 4 персика!

Сообщение Светлана *BoyNtu** Катковская »

я сьела вечером 4 персика!!!!!!!!!!!!!!!жирный уроооод(((((((((((((((((((((

Аватара пользователя
Nensy Taylor
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.01.2010
 я пожалуй тоже на 2-ой вариант

Сообщение Nensy Taylor »

я пожалуй тоже на 2-ой вариант.......как-то один кефир пить 3 дня......ээээ...так и спротивить может...разнообразие гениальное))))

Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Девочки! смотрите какую на

Сообщение Mary Sporyhina »

Девочки! смотрите какую нашла!) как раз для тех кому до 5 кг надо скинуть! мож рискнуть ее..легче вродеКефирно-фруктовая диетаВ день нужно выпивать 1,5-2 литра обезжиренного кефира, а также есть фрукты и овощи в количествах, достаточных для утоления голода. Чаще всего таким образом устраивают разгрузочные дни, но можно устроить себе и трех-четырехдневную диету. С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня.

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 КАК готовить рис?

Сообщение Лилия Вафина »

КАК готовить рис?

Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 Засыпать в кипящую воду средне

Сообщение Mary Sporyhina »

Засыпать в кипящую воду средней кастрюли небольшой стакан риса и постоянно помешивая, до полного приготовления. если вода испаряется и сильно густеет, то можно добавлять кипяток. ну и посолить эту водуМешать каждые 5-3 мин. а то он прилипает ко дну

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 а разве солить можно?..)

Сообщение Лилия Вафина »

а разве солить можно?..)

Аватара пользователя
Mary Sporyhina
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.01.2010
 смотря сколько хочешь скинуть.

Сообщение Mary Sporyhina »

смотря сколько хочешь скинуть. я солю. вряд ли мне от этого что то будет... а так думаю нельзя кто на жесткой и надолго.я сижу на той что выше

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 яблоки можно заменить чем нибу

Сообщение Лилия Вафина »

яблоки можно заменить чем нибудь схожим по калорийности? апельсин например? кто нибудь пробовал?от яблок живот пучит))

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 завтра на нее!)

Сообщение Лилия Вафина »

завтра на нее!)

Аватара пользователя
Anise もっこり Del-Mar
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 24.07.2008
 а я рис с соевым соусом ем)

Сообщение Anise もっこり Del-Mar »

а я рис с соевым соусом ем)

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 второй день. не знаю сколько в

Сообщение Лилия Вафина »

второй день. не знаю сколько весила изначально но сегодня 57... посмотрим что дальше будет!)так никто яблоки не заменял что ли?...!?

Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 у меня пеервый день на кефирчи

Сообщение Ляна Колпакова »

у меня пеервый день на кефирчике....держусь вроде:)намерена всю диету высидеть :)

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 просидели всю диету скинула 5к

Сообщение Лилия Вафина »

просидели всю диету скинула 5кг) неплохо)

Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 5 кг это хорошо :) поздравляю:

Сообщение Ляна Колпакова »

5 кг это хорошо :) поздравляю:)

Аватара пользователя
Лилия Вафина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 17.08.2009
 спасибо)
теперь главное не

Сообщение Лилия Вафина »

спасибо)теперь главное не набрать! тяжело, жор проснулся но я стараюсь держаться!кстати диета прошла довольно легко!))

Аватара пользователя
Ляна Колпакова
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 09.02.2010
 А ты на кефире сидела или с ри

Сообщение Ляна Колпакова »

А ты на кефире сидела или с рисом??

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение