Побочные эффекты от похуденияОбщие вопросы по снижению веса

[sponsor=/4gr/mesto_120x20.png] Общие вопросы по снижению веса
Аватара пользователя
Мария Помидорка Изместьева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.10.2010
 Помогите, пожалуйста... Я с се

Сообщение Мария Помидорка Изместьева »

Помогите, пожалуйста... Я с сегодняшнего дня голодаю. Выпила два стакана кефира и три кружки зеленого чая. Слабость и темнота в глазах, раздражительность, сердце слышу... Очень сильно беспокоит. Но больше беспокоит потеря веса - если я вчера была 69кг, то сегодня 67,2. Это приемлемо?
Реклама
Аватара пользователя
Alinka (ٿ) Maratovna
Всего сообщений: 155
Зарегистрирован: 24.11.2009
 Марин
может не будешь себя

Сообщение Alinka (ٿ) Maratovna »

Маринможет не будешь себя так изнурять?так и сознание легко потерять же
Аватара пользователя
Мария Помидорка Изместьева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.10.2010
 да я в принципе не голодная и

Сообщение Мария Помидорка Изместьева »

да я в принципе не голодная и кушать не тянет :)просто побочки пугают
Аватара пользователя
Елизавета ♥ Велинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.10.2010
 Вот недавно попробовала сильно

Сообщение Елизавета ♥ Велинская »

Вот недавно попробовала сильно ограничить себя в еде на две недели (в день могла съесть одно яблочко и стакан кефира). И знаете, совсем не могла впихнуть в себя еду потом! Пыталась поесть гречку, не лезло, тошнит и всё тут. У кого нибудь такое было?..Правда теперь всё "нормально", снова обжираюсь как слон =/ Вот хочу опять сесть на диету, но только на более разумную и щадящую.И да, боли в сердце тоже были. Девчат, как вы с этим справлялись? Страшно ведь )
Аватара пользователя
Мария Помидорка Изместьева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.10.2010
 я пила водичку и ложилась спат

Сообщение Мария Помидорка Изместьева »

я пила водичку и ложилась спать)
Аватара пользователя
Даша Петрова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.10.2010
 девочки,в группе же все подроб

Сообщение Даша Петрова »

девочки,в группе же все подробно написано)чтобы не было таких побочных эффектов столовая ложка оливкового масла с утра и обязательно витамины!особенно при жестких диетах.конечно!вы теряете сознание,потому что организму не хватает витаминов и микроэлементов)обязательно глицин,чтобы не раздражаться и для нормального стула (его основное назначение-восстановление метаболизма) и фолиевая кислота (витамин В19)
Аватара пользователя
Эля Баутдинова
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 03.07.2009
 Даш, ты очень хорошо все расск

Сообщение Эля Баутдинова »

Даш, ты очень хорошо все рассказала, конечно, ты молодец, все очень круто, но !атеншн! это не помогает.
Аватара пользователя
Даша Петрова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 24.10.2010
 ну может не все в этой теме вс

Сообщение Даша Петрова »

ну может не все в этой теме все это делают регулярно)я так.на всякий случай))
Аватара пользователя
Ил Lalala
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.10.2010
 Почитала я этих три страницы и

Сообщение Ил Lalala »

Почитала я этих три страницы и просто в шоке.Девочки, я год назад тоже самое испытала на себе.Срыв, потом строгая диета, потом срыв, потом голод. Я так хотела быстрый результат, что мне было как-то плевать, что мой организм ах*евает.курила по 2 пачки в день и кофе, потом пила таблетки для большего эффекта. Пока меня 6 утра на скорой не увезли ( как бы смешно не звучало, но по простому слиплись кишки, еще бы минут 40 и конец) провалявшись лето в больнице, получив огромный шрам+угрозу разкабанеть от наркоза, все желание себя изводить пропало.Сейчас придерживаюсь правильное питание+ спорт.Вес уходит медленней конечно же, зато всегда отличное настроение ,цвет лица.Может конечно же результат будет не через месяц, а через 6 виден, зато ты не гробишь себе здоровье. Проверено на собственной шкуре
Аватара пользователя
Елизавета ♥ Велинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.10.2010
 Ил Lalala, ой мамочки...аж мур

Сообщение Елизавета ♥ Велинская »

Ил Lalala, ой мамочки...аж мурашки по коже от вашей истории! Хорошо, что вы справились и одумались )
Аватара пользователя
Елизавета ♥ Велинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 17.10.2010
 Кстати, если пить "алфави

Сообщение Елизавета ♥ Велинская »

Кстати, если пить "алфавит диета" не будет таких вот побочных эффектов? ) Никто не пробовал эти витамины?
Аватара пользователя
Ил Lalala
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.10.2010
 они хороши, но когда сбалансир

Сообщение Ил Lalala »

они хороши, но когда сбалансированное питании(щадящие диеты) при голодании, побочные эффекты будут
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 у меня синтетический привкус в

Сообщение Голая ♥ Марина »

у меня синтетический привкус во рту и какое то жжение что ли, сложно описать. У вас не было такого?
Аватара пользователя
Ил Lalala
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.10.2010
 да было, особенно когда кофе м

Сообщение Ил Lalala »

да было, особенно когда кофе много растворимого без сахара пила и ничего не ела.чай имбирный выпей и добавь если хочешь чайную ложку меда. привкус пройти должен
Аватара пользователя
Valerie Firsova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 22.10.2010
 в глазах темнеет
месячные п

Сообщение Valerie Firsova »

в глазах темнеетмесячные пропадают переодическиИ раньше была нервной,а теперь вообще пиздецголова болит иногда,чаще кружитьсясплю плохо,иногда ногу как сведет во сне,повеситься хочетсясердечко шалита еще сука мерзнуть стала просто пиздец.Даже когда жара была,я частенько мерзла.Мерзну я тоже от худения?или нет?
Аватара пользователя
Голая ♥ Марина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.06.2010
 Ил Lalala, спасибо, попробую

Сообщение Голая ♥ Марина »

Ил Lalala, спасибо, попробуюеще у меня челюсть сводит, жевательные мышцы.
Аватара пользователя
Ил Lalala
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.10.2010
 Valerie Firsova
ночью ноги

Сообщение Ил Lalala »

Valerie Firsovaночью ноги сводили раньше жутко просто, сейчас реже, но тоже бывает как судорога схватит, хоть умирай.пей кальций, это все от его нехватки такая фигня.насчет нервов, видимо не правильно "психологически сразу настроелась во время диеты"
Аватара пользователя
Нина Шиньева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Я никогда сильно не голодала,п

Сообщение Нина Шиньева »

Я никогда сильно не голодала,просто не ела после 6...Но вот сегодня сходила на фгс и у меня язва желудка((((,болит живот((
Аватара пользователя
Valerie Firsova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 22.10.2010
 Ил Lalala
Спасибо,кальций п

Сообщение Valerie Firsova »

Ил LalalaСпасибо,кальций попробую.А насчет настроя.Ну я уже не помню,давно это было,когда "настраивалась",но блин,я на родственников бросаюсь.
Аватара пользователя
Анастасия Багрова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Нина Шиньева а до фгс желудок

Сообщение Анастасия Багрова »

Нина Шиньева а до фгс желудок болел?
Аватара пользователя
Нина Шиньева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 да,но не долго...так пару дней

Сообщение Нина Шиньева »

да,но не долго...так пару дней поболел...
Аватара пользователя
Валера Карнова
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 01.08.2009
 когда я начала сидеть на диета

Сообщение Валера Карнова »

когда я начала сидеть на диетах, у меня начало тянуть колени, просто до невозможности. и с этим ничего не сделать, даже не отвлечься.про месячные молчу, редкие гости.нервы. с желудком поссорились.
Аватара пользователя
Элина Цориева
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 25.12.2009
 с желудком и так проблемы.

Сообщение Элина Цориева »

с желудком и так проблемы.сейчас только слабость навещает и в глазах темнеет.
Аватара пользователя
Sunny эл бич Linn
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 мерзну и постоянно нервная и б

Сообщение Sunny эл бич Linn »

мерзну и постоянно нервная и бешенная,уже не знаю что делать...
Аватара пользователя
Wake | Up
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 всегда уставшая,пила глицин-3

Сообщение Wake | Up »

всегда уставшая,пила глицин-3 дня беспробудно спала,уши закладывает,ничего не запоминаю,от любой фигни плакать охота,периодически сознание теряю.правда,я не голодаю,а прост мало ем...а,ещё низ живота всё время болит как будто КД.слава богу с ними всё нормально)ещё судороги частенько.
Аватара пользователя
Аня снова Худеет
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.11.2010
 после 4ех дней голода,потеряла

Сообщение Аня снова Худеет »

после 4ех дней голода,потеряла сознание
Аватара пользователя
Даша Тарасова
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 19.08.2010
 Че-то вы сильно уже худеете, е

Сообщение Даша Тарасова »

Че-то вы сильно уже худеете, если такие побочные эффекты....
Аватара пользователя
Дарья ⎛⎝anioł⎠⎞ Погонцева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 тьфу тьфу тьфу отделалась толь

Сообщение Дарья ⎛⎝anioł⎠⎞ Погонцева »

тьфу тьфу тьфу отделалась только шумом в ушах :)
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 было головокружение оч сильное

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

было головокружение оч сильное и слабость жуткая от какой-то строгой диеты на 4й день. от питьевой почки барахлить начали на 7й день. кстати алфавит диету пила -витамины как витамины...
Аватара пользователя
Angelika Pirovich
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Когда сижу на диетах, тоже жут

Сообщение Angelika Pirovich »

Когда сижу на диетах, тоже жутко голова болит, меня спасают лишь поливитамины, (которые в воду бросаешь и они шипят), от них у меня хоть какае то энергия появляется)
Аватара пользователя
Алена BLOND Касмынина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Angelika Pirovich, а какие име

Сообщение Алена BLOND Касмынина »

Angelika Pirovich, а какие именно витамины? посоветуйте, пожалуйста :)
Аватара пользователя
Alinka (ٿ) Maratovna
Всего сообщений: 155
Зарегистрирован: 24.11.2009
 мульти табс хорошие витамины к

Сообщение Alinka (ٿ) Maratovna »

мульти табс хорошие витамины кстати.у меня интенсив былу них есть самые мелкие витамины,которые нужны организму
Аватара пользователя
Алена BLOND Касмынина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а какие именно? там ведь разны

Сообщение Алена BLOND Касмынина »

а какие именно? там ведь разные линейки...но они не шипят?
Аватара пользователя
Alinka (ٿ) Maratovna
Всего сообщений: 155
Зарегистрирован: 24.11.2009
 мульти табс не шипят=))

Сообщение Alinka (ٿ) Maratovna »

мульти табс не шипят=))
Аватара пользователя
Angelika Pirovich
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Алена BLOND Касмынина
ну сн

Сообщение Angelika Pirovich »

Алена BLOND Касмынинану сначало мне папа какие то с италии привозил, а когда они закончились я начала у нас покупать, самые разные! Но все витамины, что я пила - шипели)у меня подруга диетолог, и когда я у нее спрашивала, что мне делать когда ужасно голова тяжёлая или болит, она сказала пить поливитамины-шипучки)
Аватара пользователя
Angelika Pirovich
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 
  • Цитата
  • Сообщение Angelika Pirovich »

    http://vkontakte.ru/photo-13779893_167732532вот говорят, что какае то алфавит-диета хорошие витамины)
    Аватара пользователя
    Rimma ✿ܓ Igoshkina
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 06.11.2010
     мерзну постоянно..ваще пипец..

    Сообщение Rimma ✿ܓ Igoshkina »

    мерзну постоянно..ваще пипец...например,на танцах все уже потные мокрые всем жарко,а я мёрзну(((хз че делать зимой буду(
    Аватара пользователя
    Linda СРОЧНО ИЩУ ТАТУ!!!! Yasnaya
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 18.11.2010
     блин,девчат я тут конечно в ме

    Сообщение Linda СРОЧНО ИЩУ ТАТУ!!!! Yasnaya »

    блин,девчат я тут конечно в меньшинстве...сама мало кушаю,постоянно думаю что толстая...164.42но вам не страшно так сильно худеть..?я просто врач и это жутко опасно...если нарушить гормональный баланс,то вы уже никогда не сможете быть худыми...а когда кончаются месячные врач прописывает гормоны...и от них снова толстеешь..и бесплодие не всегда лечится...смотря до чего истощен организм.я лично этого ооочень боюсь,поэтому за всю жизнь худела мах на 3кг...
    Аватара пользователя
    Дианочка *MuZa* Хайбуллина
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 11.11.2010
     месясные сильно скачут
    то ч

    Сообщение Дианочка *MuZa* Хайбуллина »

    месясные сильно скачутто через 3 то через 2 месяцапипец!
    Аватара пользователя
    Nastya Usik
    Всего сообщений: 48
    Зарегистрирован: 05.11.2010
     у меня никаких=)))))))) мне хо

    Сообщение Nastya Usik »

    у меня никаких=)))))))) мне хорошо и весело=)
    Аватара пользователя
    Марго |2| Левченко
    Всего сообщений: 7
    Зарегистрирован: 09.11.2009
     плохое настроение
    урчание в

    Сообщение Марго |2| Левченко »

    плохое настроениеурчание в животеи как съешь что-нибудь, даже неважно что, потом этот вкус в горле стоит
    Аватара пользователя
    An Jey
    Всего сообщений: 6
    Зарегистрирован: 16.02.2010
     девочки! у кого-нибудь кож

    Сообщение An Jey »

    девочки! у кого-нибудь кожа обвисала после похудения?? я вот в зеркало смотрю и не понимаю,это тонкий слой жирка остался или кожа так висит(((
    Аватара пользователя
    Сарумана червоточина Порфирьевна
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 17.11.2010
     если белок исключать...обвисае

    Сообщение Сарумана червоточина Порфирьевна »

    если белок исключать...обвисает кожа...да...КД,Боже,с этим самый ад...я хочу детей и семью нормальную...мне плакать хочется...когда я думаю что останость одиноким костлявым уе*аном с расшатанной психикой и здоровьем...а главное ничего уже не интересует...ничего...кошмар...вены резать не охота...думаю, если ещё и в ад после этого ада, то тогда ну вообще капец...ненавижу эту ё*анную ану...простите за слова такие, но лучше быть чуть с жирком....чем так...
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova
    Всего сообщений: 13
    Зарегистрирован: 25.05.2009
     Разве от нехватки белка кожа о

    Сообщение Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova »

    Разве от нехватки белка кожа обвисает? У меня ппц.Насчет КД - у меня на странице заметка с жесткой диетой, КД как часы идут, даже если сидеть на этой диете несколько месяцев.
    Аватара пользователя
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     а в ее рационе есть жиры ?

    Сообщение Love Misha »

    а в ее рационе есть жиры ?
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova
    Всего сообщений: 13
    Зарегистрирован: 25.05.2009
     ну во всех продуктах есть жиры

    Сообщение Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova »

    ну во всех продуктах есть жиры, пусть и в минимальном количествено стандартных жареных продуктов нет
    Аватара пользователя
    Love Misha
    Всего сообщений: 545
    Зарегистрирован: 29.03.2009
     ну там 20 грамм жира за день н

    Сообщение Love Misha »

    ну там 20 грамм жира за день набирается ?
    Аватара пользователя
    Автор темы
    Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova
    Всего сообщений: 13
    Зарегистрирован: 25.05.2009
     Не думаю

    Сообщение Alexandra [Perfectजीव SUN] Tolstova »

    Не думаю
    Аватара пользователя
    Диана Берия
    Всего сообщений: 1
    Зарегистрирован: 09.11.2010
     сильно мерзну и когда начинаю

    Сообщение Диана Берия »

    сильно мерзну и когда начинаю есть-трясет не по-детски.
    Аватара пользователя
    Евгения !ИНЕИБЕТ! Радчук
    Всего сообщений: 2
    Зарегистрирован: 07.02.2010
     побочка?ходишь голодная-класс&

    Сообщение Евгения !ИНЕИБЕТ! Радчук »

    побочка?ходишь голодная-класс!только в рот что положишь-писееец!ЖИВОТ!готова была бы вообще не есть!
    Ответить Пред. темаСлед. тема

    Быстрый ответ, комментарий, отзыв

    Изменение регистра текста: 
    Смайлики
    :) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
    Ещё смайлики…
       
    К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

    Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

    Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

    • Похожие темы
      Ответы
      Просмотры
      Последнее сообщение
    • Напитки для похудения
      4 Ответы
      811 Просмотры
      Последнее сообщение aleksandra.grantkovskaya
    • Иван-чай для похудения?
      zin.alexandr.s » » в форуме Таблетки, БАДы и проч...
      6 Ответы
      3096 Просмотры
      Последнее сообщение zin.alexandr.s
    • Мой дневник похудения.
      Стройняшка » » в форуме Дневники худеющих
      17 Ответы
      1477 Просмотры
      Последнее сообщение anna.krapivina
    • голод для похудения
      katerina » » в форуме Анорексия
      3 Ответы
      1597 Просмотры
      Последнее сообщение Masha
    • Моя история похудения!
      Даша4545 » » в форуме Диеты
      3 Ответы
      1057 Просмотры
      Последнее сообщение redbos