ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кгДиеты

Диеты
Аватара пользователя
Энели Раймет
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 07.04.2010
 Перестала есть после шести , и

Сообщение Энели Раймет »

Перестала есть после шести , и убрала из рациона мучное .Ваще никак не согнать было )потом на группу наткнулась , решила на диету вот сесть )на фитнесс еще хожу .
Реклама
Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Люди я не догнала ,а на 6 и 7

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Люди я не догнала ,а на 6 и 7 день,что можно??
Аватара пользователя
Энели Раймет
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 07.04.2010
 тоже самое , что и в пятый)

Сообщение Энели Раймет »

тоже самое , что и в пятый)
Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Спасибо))))

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Спасибо))))
Аватара пользователя
Энели Раймет
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 07.04.2010
 неезачто:)

Сообщение Энели Раймет »

неезачто:)
Аватара пользователя
Анька ♥ Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 14.06.2009
 как вы думаете, а можно похуде

Сообщение Анька ♥ Васильева »

как вы думаете, а можно похудеть на этой диете если вес итак ниже того какой он должен быть . правда на чуть чуть ..короче..163/48как вы думаете на сколько?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 как ты до этого питалась ? на

Сообщение Love Misha »

как ты до этого питалась ? на соклкьо калорий ?
Аватара пользователя
Анька ♥ Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 14.06.2009
 ну до этого худела..хм..срывал

Сообщение Анька ♥ Васильева »

ну до этого худела..хм..срывалась худела сново..и т.д.щас досиживаю 2468..мало ушло т.к. я постоянно срываюсь((после 800 ккал сесть?мм?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 может сначала на яблочную диет

Сообщение Love Misha »

может сначала на яблочную диету а потом поддерживать вес вот этой ?
Аватара пользователя
Анька ♥ Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 14.06.2009
 хм....
просто меня ужасно п

Сообщение Анька ♥ Васильева »

хм....просто меня ужасно предки долбают...следят за мной..я постораюсь на яблоках...сколько смогу...хм. а если есть на завтрак овсянку( 100 ккал)а днем 3 яблока ( по 200 грамм)то я смогу похудеть то?нэ?иль надо тока 2-3 яблока и все?
Аватара пользователя
Лера Мозжухина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.03.2010
 я на йогурте обезжыренном прос

Сообщение Лера Мозжухина »

я на йогурте обезжыренном просидела ровно неделю с этим днем и по 1-му яблоку в день хавала ушло 3.5кг))))))с завтра на эту сяду..я ее как-то начинала но потом сорвалась и понеслось..посмотрим вобщем)))
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 конечно )

Сообщение Love Misha »

конечно )
Аватара пользователя
Анька ♥ Васильева
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 14.06.2009
 окей..все....осталось два дня.

Сообщение Анька ♥ Васильева »

окей..все....осталось два дня. их досижу и буду питаться как написала))
Аватара пользователя
Катерина Ку Костюк
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 10.11.2010
 брр.зелёные овощи...бррр

Сообщение Катерина Ку Костюк »

брр.зелёные овощи...бррр
Аватара пользователя
Ольга Piter Art Китаева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.03.2010
 Что-то 6 и 7 день смущают... О

Сообщение Ольга Piter Art Китаева »

Что-то 6 и 7 день смущают... Овощи в любом виде можно есть? Или только сырые?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 от этого каллорийность их не м

Сообщение Love Misha »

от этого каллорийность их не меняетсяа почему смущают ? там белковая еда 100 грамм - 100 кл)
Аватара пользователя
Ольга Piter Art Китаева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.03.2010
 Смущают,потому что первые 4 ра

Сообщение Ольга Piter Art Китаева »

Смущают,потому что первые 4 разные,а потом одинаковые. Впервые встречаюсь с таким в диетах.
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 диеты придумывают обычные люд

Сообщение Love Misha »

диеты придумывают обычные люди.кто то питался по такому принципу и ему помоглоили же вторая версия моя х)что всего диета длиться 4 дняа остальные это для поддержания скинутого веса.
Аватара пользователя
July | Julia
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 28.03.2010
 я с вами с завтра )
только

Сообщение July | Julia »

я с вами с завтра )только поддерживайтеу меня оочень плохая сила волисколько быне сидела вечно срываюсь (
Аватара пользователя
Альбина Петрунина
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 09.10.2010
 девчёнки, а в итоге, для тех к

Сообщение Альбина Петрунина »

девчёнки, а в итоге, для тех кто все 7 дней просидел, какие результаты?я похоже определилась с диетой
Аватара пользователя
Лера Мозжухина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.03.2010
 у меня 3 кг ушло..

Сообщение Лера Мозжухина »

у меня 3 кг ушло..
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Завтра сажусь на эту диету. Бу

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Завтра сажусь на эту диету. Буду писать каждый день о самочувствие и успехах))).. ООО май гад как прожить выходные без алкоголя(((((О_оУже 3 недели хожу на тренажоры, не ем сладкого и после 6 только кефир или капусту. Результата почти нету((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((А Я ОЧЕНЬ ЖИРНАЯ КОРОВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Рост 161 вес - 66 кг(((((((((((.. Рыдаю((((Может кто то с приблизительно такими параметрами худел??? Раскажите как плиз!!!!
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Вчера была на тренировке - роз

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Вчера была на тренировке - розказала тренеру про диету - она сказала что не стоит на нее садится... но я просто не могла дальше так... и иии сегодня я на фруктах.... Весь день прошол вроде бы нормально... а сейчас начала кружится голова((( и подташнивает((((((((( Ужас... Чай начала пить срательный.. сори . от него вабще дурно(((((Девченки, как вы держитесь??(((
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 а ыт сколько ела то фруктов ?<

Сообщение Love Misha »

а ыт сколько ела то фруктов ?тут в этой диете безграничное количество
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Нормально ела))))) .. Просто м

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Нормально ела))))) .. Просто мой организм не привык питаться только фруктами, он колбаски хочет))))... Ну ничего - дожила до вечера. Поужинала стаканом сока, ложусь спать))) Завтра капусту буду жрать с горошком в прикуску)))))
Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 сколько примерно фруктов можно

Сообщение Мария (2) Смирнова »

сколько примерно фруктов можно есть в день,чтобы результат был?и разве виноград можно?он же,сука,калорийный пиздеец...можно в день,когда овощи,готовить овощные смеси("лечо" например)?соленые огурцы можно есть(соль задерживают все же)?ну там вместе с зеленым чайком пить)диета,как мне кажется супер,у меня вот 20-ый день абс,еще месяц остался,после нее на этой посижу.
Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 просто если есть много фруктов

Сообщение Мария (2) Смирнова »

просто если есть много фруктов,по-моему привес еще будет)
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Я сидела на этойй диете -3кг&#

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Я сидела на этойй диете -3кг! Только два дня назад закончила...
Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 сколько ты фруктов ела?и овоще

Сообщение Мария (2) Смирнова »

сколько ты фруктов ела?и овощей?
Аватара пользователя
Alena Selivanova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.04.2010
 .

Сообщение Alena Selivanova »

.
Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 с понедельника на ней

Сообщение Marika Kivi »

с понедельника на ней
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Мария Смирнова, в принципе, ес

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Мария Смирнова, в принципе, есть фруктов и овощей можно сколько хочешьЯ за 1 день съела 1 грейпфрут, 2 мандарина, 2 яблока, 1 киви, 1 апельсин.2 день - 250гр капусты, 200 гр красного буряка, стакан томатного сока...
Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 спасибо огромное)
То есть м

Сообщение Мария (2) Смирнова »

спасибо огромное)То есть минус три кг у тебя за эту диету за неделю?а ты творог ела или мясо или курицу?до этого как питалась?
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 До этого не ела после 18.00 пр

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

До этого не ела после 18.00 просто... Я мяса не ела на этой диете вообще - немного творога из овощей - капуста, морковка, свекла.. все)
Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Люди,а как вы думаете можно на

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Люди,а как вы думаете можно на день с фруктами КОКОС?
Аватара пользователя
Женя Гимбицкая
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.08.2009
 это же орех вроде) и очень он

Сообщение Женя Гимбицкая »

это же орех вроде) и очень он каллорийный наверное...
Аватара пользователя
Женя Гимбицкая
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.08.2009
 а в первй день в фруктах банан

Сообщение Женя Гимбицкая »

а в первй день в фруктах бананов тоже нету? или только в 3 дне?
Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 кокос хоть и орех, но калорий

Сообщение Marika Kivi »

кокос хоть и орех, но калорий в нём меньше, чем в обычных орехах типа миндаля,кешью.лично я сорвалась на 2 или 3 день, сама уже не помню на чём.теперь на тощей.
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Завтра снова не нее! Кто с

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Завтра снова не нее! Кто со мной?!
Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Ну что сколько на ней сбросила

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Ну что сколько на ней сбросила?
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Начинала с нее - сбросила 3 кг

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Начинала с нее - сбросила 3 кг. Потом старалась есть поменьше ну и физ. нагрузки... в конечном результате за 1 месяц и 3 недели -6,5 кг.
Аватара пользователя
Айдана 48 Гриб
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.03.2010
 бляяять я перепутала дни
се

Сообщение Айдана 48 Гриб »

бляяять я перепутала днисегодня третий день, я думала это молочно-банановый, уже выпила чашку молока Т_Т чееерт че делать, а?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 да не беда )
поменяй дни и

Сообщение Love Misha »

да не беда )поменяй дни и больше так не делай
Аватара пользователя
Айдана 48 Гриб
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 14.03.2010
 Love Misha ладно, все равно др

Сообщение Айдана 48 Гриб »

Love Misha ладно, все равно другого выхода нет=\ сильно повлияет на результат? у меня уже "ушки" уменьшились кажется))
Аватара пользователя
Anyuta Брик
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 18.06.2009
 .

Сообщение Anyuta Брик »

.
Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 я с понедельника,до этого неде

Сообщение Marika Kivi »

я с понедельника,до этого неделю просто сыроедела.Кто хочет составить компанию?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 я с понедельника ^^

Сообщение Love Misha »

я с понедельника ^^
Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 Давай друг друга поддерживать

Сообщение Marika Kivi »

Давай друг друга поддерживать и мотивировать:) Отписываться кто что.Я, конечно, понимаю, что вроде как можно в любых кол-вах фрукты, но всё же: кто-нибудь себе ставит ограничения? В количестве, калориях, виде фруктов... Просто мне кажется, что пока я сыроедила,я ну ООООЧ много ела, несмотря на то, что одни фрукты-овощи. хочу какие-то рамки себе определить. кто что думает?
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 глвно раздельно есть
ну кар

Сообщение Love Misha »

глвно раздельно естьну кароче моноедство и после 18 желательно ни есть
Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 лично я буду есть в пределах к

Сообщение Love Misha »

лично я буду есть в пределах калориях абц
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?
    Анастасия Джоли Бойцова » » в форуме Диеты
    1253 Ответы
    63356 Просмотры
    Последнее сообщение Джалеби