ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 07.04.2010
Перестала есть после шести , и
Перестала есть после шести , и убрала из рациона мучное .Ваще никак не согнать было )потом на группу наткнулась , решила на диету вот сесть )на фитнесс еще хожу .
-
- Всего сообщений: 83
- Зарегистрирован: 22.06.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 07.04.2010
-
- Всего сообщений: 83
- Зарегистрирован: 22.06.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 07.04.2010
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
как вы думаете, а можно похуде
как вы думаете, а можно похудеть на этой диете если вес итак ниже того какой он должен быть . правда на чуть чуть ..короче..163/48как вы думаете на сколько?
-
Автор темыLove Misha
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
ну до этого худела..хм..срывал
ну до этого худела..хм..срывалась худела сново..и т.д.щас досиживаю 2468..мало ушло т.к. я постоянно срываюсь((после 800 ккал сесть?мм?
-
Автор темыLove Misha
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
хм....
просто меня ужасно п
просто меня ужасно п
хм....просто меня ужасно предки долбают...следят за мной..я постораюсь на яблоках...сколько смогу...хм. а если есть на завтрак овсянку( 100 ккал)а днем 3 яблока ( по 200 грамм)то я смогу похудеть то?нэ?иль надо тока 2-3 яблока и все?
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 24.03.2010
я на йогурте обезжыренном прос
я на йогурте обезжыренном просидела ровно неделю с этим днем и по 1-му яблоку в день хавала ушло 3.5кг))))))с завтра на эту сяду..я ее как-то начинала но потом сорвалась и понеслось..посмотрим вобщем)))
-
Автор темыLove Misha
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 14.06.2009
окей..все....осталось два дня.
окей..все....осталось два дня. их досижу и буду питаться как написала))
-
- Всего сообщений: 12
- Зарегистрирован: 10.11.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 13.03.2010
Что-то 6 и 7 день смущают... О
Что-то 6 и 7 день смущают... Овощи в любом виде можно есть? Или только сырые?
-
Автор темыLove Misha
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
от этого каллорийность их не м
от этого каллорийность их не меняетсяа почему смущают ? там белковая еда 100 грамм - 100 кл)
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 13.03.2010
Смущают,потому что первые 4 ра
Смущают,потому что первые 4 разные,а потом одинаковые. Впервые встречаюсь с таким в диетах.
-
Автор темыLove Misha
- Всего сообщений: 545
- Зарегистрирован: 29.03.2009
диеты придумывают обычные люд
диеты придумывают обычные люди.кто то питался по такому принципу и ему помоглоили же вторая версия моя х)что всего диета длиться 4 дняа остальные это для поддержания скинутого веса.
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 28.03.2010
я с вами с завтра )
только
только
я с вами с завтра )только поддерживайтеу меня оочень плохая сила волисколько быне сидела вечно срываюсь (
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 09.10.2010
девчёнки, а в итоге, для тех к
девчёнки, а в итоге, для тех кто все 7 дней просидел, какие результаты?я похоже определилась с диетой
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?
Анастасия Джоли Бойцова » 06 апр 2010, 01:24 » в форуме Диеты - 1252 Ответы
- 49466 Просмотры
-
Последнее сообщение wellteacher
23 фев 2021, 22:34
-