ДиетыФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг

Диеты
Аватара пользователя
Лера Мозжухина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.03.2010
 у меня 3 кг ушло..

Сообщение Лера Мозжухина »

у меня 3 кг ушло..

Реклама
Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Завтра сажусь на эту диету. Бу

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Завтра сажусь на эту диету. Буду писать каждый день о самочувствие и успехах))).. ООО май гад как прожить выходные без алкоголя(((((О_оУже 3 недели хожу на тренажоры, не ем сладкого и после 6 только кефир или капусту. Результата почти нету((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((А Я ОЧЕНЬ ЖИРНАЯ КОРОВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Рост 161 вес - 66 кг(((((((((((.. Рыдаю((((Может кто то с приблизительно такими параметрами худел??? Раскажите как плиз!!!!

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Вчера была на тренировке - роз

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Вчера была на тренировке - розказала тренеру про диету - она сказала что не стоит на нее садится... но я просто не могла дальше так... и иии сегодня я на фруктах.... Весь день прошол вроде бы нормально... а сейчас начала кружится голова((( и подташнивает((((((((( Ужас... Чай начала пить срательный.. сори . от него вабще дурно(((((Девченки, как вы держитесь??(((

Аватара пользователя
Автор темы
Love Misha
Всего сообщений: 545
Зарегистрирован: 29.03.2009
 а ыт сколько ела то фруктов ?<

Сообщение Love Misha »

а ыт сколько ела то фруктов ?тут в этой диете безграничное количество

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Нормально ела))))) .. Просто м

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Нормально ела))))) .. Просто мой организм не привык питаться только фруктами, он колбаски хочет))))... Ну ничего - дожила до вечера. Поужинала стаканом сока, ложусь спать))) Завтра капусту буду жрать с горошком в прикуску)))))

Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 сколько примерно фруктов можно

Сообщение Мария (2) Смирнова »

сколько примерно фруктов можно есть в день,чтобы результат был?и разве виноград можно?он же,сука,калорийный пиздеец...можно в день,когда овощи,готовить овощные смеси("лечо" например)?соленые огурцы можно есть(соль задерживают все же)?ну там вместе с зеленым чайком пить)диета,как мне кажется супер,у меня вот 20-ый день абс,еще месяц остался,после нее на этой посижу.

Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 просто если есть много фруктов

Сообщение Мария (2) Смирнова »

просто если есть много фруктов,по-моему привес еще будет)

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Я сидела на этойй диете -3кг&#

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Я сидела на этойй диете -3кг! Только два дня назад закончила...

Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 сколько ты фруктов ела?и овоще

Сообщение Мария (2) Смирнова »

сколько ты фруктов ела?и овощей?

Аватара пользователя
Alena Selivanova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.04.2010
 .

Сообщение Alena Selivanova »

.

Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 с понедельника на ней

Сообщение Marika Kivi »

с понедельника на ней

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Мария Смирнова, в принципе, ес

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Мария Смирнова, в принципе, есть фруктов и овощей можно сколько хочешьЯ за 1 день съела 1 грейпфрут, 2 мандарина, 2 яблока, 1 киви, 1 апельсин.2 день - 250гр капусты, 200 гр красного буряка, стакан томатного сока...

Аватара пользователя
Мария (2) Смирнова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 29.03.2010
 спасибо огромное)
То есть м

Сообщение Мария (2) Смирнова »

спасибо огромное)То есть минус три кг у тебя за эту диету за неделю?а ты творог ела или мясо или курицу?до этого как питалась?

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 До этого не ела после 18.00 пр

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

До этого не ела после 18.00 просто... Я мяса не ела на этой диете вообще - немного творога из овощей - капуста, морковка, свекла.. все)

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Люди,а как вы думаете можно на

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Люди,а как вы думаете можно на день с фруктами КОКОС?

Аватара пользователя
Женя Гимбицкая
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.08.2009
 это же орех вроде) и очень он

Сообщение Женя Гимбицкая »

это же орех вроде) и очень он каллорийный наверное...

Аватара пользователя
Женя Гимбицкая
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 24.08.2009
 а в первй день в фруктах банан

Сообщение Женя Гимбицкая »

а в первй день в фруктах бананов тоже нету? или только в 3 дне?

Аватара пользователя
Marika Kivi
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 07.09.2009
 кокос хоть и орех, но калорий

Сообщение Marika Kivi »

кокос хоть и орех, но калорий в нём меньше, чем в обычных орехах типа миндаля,кешью.лично я сорвалась на 2 или 3 день, сама уже не помню на чём.теперь на тощей.

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Завтра снова не нее! Кто с

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Завтра снова не нее! Кто со мной?!

Аватара пользователя
Аня ♥ Маневич
Всего сообщений: 83
Зарегистрирован: 22.06.2010
 Ну что сколько на ней сбросила

Сообщение Аня ♥ Маневич »

Ну что сколько на ней сбросила?

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение