ДиетыФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг

Диеты
Аватара пользователя
Lunare Bambino
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 30.09.2009
 Its Game, на завтрак фрукты с

Сообщение Lunare Bambino »

Its Game, на завтрак фрукты с какао,натуральным а не растворимым, на обед фрукты с молоком, на ужин фрукты с чаем, и каждый вечер тренирока на все группы мышц минут 50. правда долго так не получится, дней пять, а то сил не останется)) с завтрашнего дня кашки с утра ввожу в рацион.

Реклама
Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 Оо, спасибо))
кашки по утр

Сообщение Its Game »

Оо, спасибо)) кашки по утрам - это здорово!

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 2й день закончился.
чааааай

Сообщение Da | Sha »

2й день закончился.чааааайперсиковый и апельсиновый соки3 яблока5 виноградинок3 кусочка лимоначаааай (

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 2 день закончился тоже)
мор

Сообщение Its Game »

2 день закончился тоже)морковка3 помидоркичуть не упала в обморокпродолжаем)

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 взвешивалась уже?

Сообщение Da | Sha »

взвешивалась уже?

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 нет, весы будут только в пятни

Сообщение Its Game »

нет, весы будут только в пятницу) а ты?

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 да ) утром минус 1.3 кг за 2 д

Сообщение Da | Sha »

да ) утром минус 1.3 кг за 2 дня )

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 конец 3его дня....меня бесит э

Сообщение Da | Sha »

конец 3его дня....меня бесит эта диета!!когда мне можно было бананы (вчера) никто не купил их..и у меня не было времени зайти в магазин..сегодня прихожу домой, а на столе лежат бананы!аааааааарррррр..и завтра их нельзя!!! (((((ну вообщем сегодня жор конкретный. все эти бананы:2 баночки 0.5 и 0.2 томатного сокаэспрессо со сливками..сливок там практически не было. думаю ничего страшногоморская капустаквашенная капуста2 перца, приготовленных в духовке3 маленькие помидоркину и чай как всегда ( фуууупосмотрим, не будет ли завтра привеса...надеюсь, нет )

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 Da | Sha, не расстраивайся:*

Сообщение Its Game »

Da | Sha, не расстраивайся:*я тоже сегодня скушала морожку и овсянку, но всё-равно завтра продолжаю, но без бананов)

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 все ок, уже прошел момент стре

Сообщение Da | Sha »

все ок, уже прошел момент стресса ))) я уже мечтаю о завтрашних яблочках, грейпфруте, и морковно-яблочном соке ))))у тебя только молоко завтра?держись

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 после этой диеты у меня страх

Сообщение Da | Sha »

после этой диеты у меня страх набрать обратно (есть тут выход какой-то или можно сразу на другую садиться? :D

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 воооот) такой настрой подходит

Сообщение Its Game »

воооот) такой настрой подходит!!я завтра ещё овсянку буду, дабы не упасть на танцах)выхода скорее всего нет) ты уже решила какая будет следующая диета?)

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 нет, не решила....)))

к

Сообщение Da | Sha »

нет, не решила....)))как я и думала - ПРИВЕС! 500 г

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 аааааааааа..все конец моей дие

Сообщение Da | Sha »

аааааааааа..все конец моей диете ((((сегодня на дрможет продолжу с завтра..незнаю ((

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 четвёртый день.
худею.
з

Сообщение Its Game »

четвёртый день.худею.завтра петрушка и творог)

Аватара пользователя
Da | Sha
Всего сообщений: 45
Зарегистрирован: 07.08.2009
 я так посидела и подумала,эта

Сообщение Da | Sha »

я так посидела и подумала,эта диета не для меня наверно..мб досижу еще пару дней. Но у меня обычно на диетах,которые сама составляю с более богатым рационом уходит в день больше(либо не бывает привесов),чем на этой.

Аватара пользователя
Its Game
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 05.03.2009
 ну давай, главное не останавли

Сообщение Its Game »

ну давай, главное не останавливаться, продолжать постоянно)я тоже после этой буду на своей)

Аватара пользователя
Таня Шарманова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.07.2010
 первый день, сидиться легко, х

Сообщение Таня Шарманова »

первый день, сидиться легко, хочу есть-ем что-нибудь из фруктов. итог:2 яблока, половина памело и 5 слив, на сегодня все, ну только если сока попью)

Аватара пользователя
Alinka (ٿ) Maratovna
Всего сообщений: 155
Зарегистрирован: 24.11.2009
 что на этой диете лучше всего

Сообщение Alinka (ٿ) Maratovna »

что на этой диете лучше всего уходит??

Аватара пользователя
ирка MOTOROLLLA шкирка)
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 28.03.2010
 Морковь, капуста и яблоки из х

Сообщение ирка MOTOROLLLA шкирка) »

Морковь, капуста и яблоки из холодильника))))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение