ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг

Сообщение **Love Misha** » 21 янв 2010, 07:34

давайдавайа у меян сеня голод )завтра фруктыы

я тоже решила бананодень проголодать)) пока в планах)

Сообщение **Love Misha** » 23 янв 2010, 03:04

да вообще класс диетанадеюсь послее нее сыроедкой стану

бляяяя с*ка мать просекла меня на тощей...т акой скандал закатила.я договарилась с ней на эту диету,но она всёравно против орёт каждый день....эх тощая тощая..невидать мне тебя пока дома мать...сегодня на фруктах тогда...пока-что ничиго ни ела совсем только кофе с утра)кто знает сколько ккалорий в ПАМЕЛЕ?:DD

Сообщение **Love Misha** » 24 янв 2010, 09:04

я сегодян не жру хдхз я даже не зна кто такая памела хд

ахах фрукт вкусный такой)))а на этой диете соки ,как за фрукт посчитать можно нуу если они без сахара и т.п типо купленный свежевыжатый 0___0

думаю да

оо эт хорошо дома сок грейпфруктовый там 40 ккалорий-без сахара!))попью его когда есть захочется,а щас совсем не хочется))мама чёто готовит а мне по барабану))

объясните глупому ребенку овощи можно готовить или только сырые?

оо мне тож интересно)и ещё:кофе пить можно ведь??))

Сообщение **Love Misha** » 31 янв 2010, 18:21

готовь без разницыпросто витаминов меньшесвеклу например сырой особо не поешьа картошку луше не употреблять)но главно калории то теже

Сообщение **Love Misha** » 02 фев 2010, 14:42

кофе хз сколько там калорийесли е много то можно наверно ужглавно без сахаар и молока)

а на 4 день можно молоко кефиром 1% заменить? Терпеть не могу молоко, с детсада не пью его:-!

я заменю молоко кефиром!всегда так делаю))кста щас морковки поела)по плану ещё броколи паренные)

Отлично!) С завтра с вами, а то я уже кашу овсяную схомячила)

я уже второй день сижу)

крутои я с вами с завтрашнего дня)

Ахаха)))се ЗАВТРА завтра завтра))кто нить осмелился дальше пойти?)

:DDбудем стараться)

я пойду дальше)))просто сегодня др...родственники и тд и тп..бабуля чуть ли не с ложки кормила

блин,а чем можно заменить молоко?...просто не получаеться есть никакие молочные,или кисломолочные продукты((

2ой день..но уже 3 кило

главное не сорваться..а то папа сволочь такая пиццу заказал,сидит,поедает и воняет ей на всю квартиру ><

!!!!!!!!

Сообщение **Love Misha** » 16 фев 2010, 06:49

Milla Taylorа ты по сколько фруктов и овощей в день ешь ?

А я пью зеленый чай без сахара и изюм, немножко. Весь день сегодня. Завтра буду пить минеларку только...=)А потом эту диету попробую) )

я вчера сорвалась..черт..долбанная лазанья..теперь вот на медиков попробую..Love Mishaну у меня дома не большой запас фруктов и овощей,поэтому 2-3 штуки в день)иногда в школе яблочко перепадает)

Девчёнки смотрю у вас неплохо получается! и такие кг за столько дней! супер! я сегодня же с вами!!! не буду откладывать на завтро!!!

4-й день 3.5 кг

Сообщение **Lisa Lisa** » 21 фев 2010, 13:53

Совесть,а сколько был изначально вес?и рост

Вес ~56рост 167сегодня кстати сорвалась..на кол меня ><

Сообщение **Lisa Lisa** » 21 фев 2010, 21:50

офигеть я толще тебя,но рост такой же.и ушло так много?ты красавчик.надо будет ее потом попробовать)

а у тебя какие параметры? :Зя же еще и на мочегонных и упр-я делаю)))

Сообщение **Lisa Lisa** » 24 фев 2010, 04:55

в субботу мерююсь и взвешиваюсь)как часто упражнения?и мочегоные-чай?

Забытая Совесть, а сколько в день фруктов и овощей ела??

интересно а эту диетку можно по кругу гонять с понедельника до воскресенья пока до нужного веса не похудею?? это 10 кг ((

уверена можно

нра, попробую

Lisa Lisa упр-я каждый день-приседания,бег,выпады,пресс,скакалка+растяжка))))мочегонные через день,потому,что от них оч большая слабость и если каждый день принимать можно в обморок грохнуться (проверено)

фуросемид-таблетки...говно правда..все все-равно постепенно возвращается а так - 1.5 кг от них

Я на нее с пятницы .Кто со мной ?Скажите , а можно в овощной день из овощей сделать салат ?ну , чисто помидор , огурец , лук заправить растительным маслом.Или нельзя ?

завтра на неё!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Первый день на диете, чувствую себя замечательно!! Надеюсь, что продержусь до конца недели.. Сейчас мой вес 53,0 рост 173см. Надо бы 3-4 кг скинуть))) сегодня (- 1.2кг)Девочки расскажите у кого какие результаты??

Ирина Каликова, а сколько и какие фрукты сегодня ела, что отвес 1,2 кг??круто!!

выпила 5 стаканов зеленого чая с лимоном, 2 стакана минералки и съела 2 яблока, грушу, апельсин!)))Правда, я вечером еще в сауну ходила...может быть после сауны так и скинула, не могу точно сказать!Но чувства голода пока нет!))

никуя,я б намного меньше на такой сбросила=/

Пееервый деень !утром съела два киви , и яблоко .сейчас сижу ем виноград :Двечером планирую съесть еще пару яблок .

Вчера села. Сеня 2ой день. Аеее)))

хеей кто со мной с понедельника хочет на неё сесть????

у меня пошел третий день , утром встала на весы : - 2 кг. ааеее

этот вес стоял у меня неделю , я уже думала пить воду с лимоном )

Сообщение **Love Misha** » 10 мар 2010, 18:25

)) супера до этого всю нееделю как питалась ?

ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг - Страница 2

ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв