аквааэробика ⇐ Спорт, как способ сбросить вес
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 28.12.2008
я занимаюсь аквааэробикой..есл
я занимаюсь аквааэробикой..если в комплексе с здоровым питанием, то помогает не столько сбросить вес, сколько скорректировать фигуру: бока, бедра, живот
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 01.01.2009
#37
Jenny Kireeva
12 ию
Jenny Kireeva
12 ию
#37Jenny Kireeva 12 июн 2010 в 15:33 3 месяца ходилаочень нравилось)) тренер была здоровская! нагрузка сильная. вкупе с диетой похудела на 20 кг)это за сколько ? и с какого веса старт был?
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 05.01.2009
Привет девчонки!
сегодн
сегодн
Привет девчонки!сегодня весь день ищу разные варианты...хочу 2 раза в неделю. Самое дешевое, что нашла: месяц 3600. Тогда уж проще на месяц безлимитку в aqua-fit за 4000 брать. В общем бред какой-то...Пожалуйста, Подскажите( кто из питера) куда ходите на акву?? сколько стоит??
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 06.01.2009
Юленька ♥INDEPENDENTb
Юленька ♥INDEPENDENT♥ Молодцова , я тоже обыскалась))присоединяюсь) будем вместе ждать совета 

-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 26.12.2008
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 07.01.2009
я начала ходить, буду ещк прав
я начала ходить, буду ещк правильно питаться, посмотрим что получится
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 01.01.2009
ААА! Девочки!!!
ААА! Девочки!!! Я вот собралась лишние пять кило терять на акве со следующей недели! Вот начиталась тут, теперь не знаю(((Но пойду все равно, хуже, думаю, не будет! Похожу, потом напишу результаты.Может подскажете, сколько в мес раз ходить? Я пока абонемент на 8 занятий взяла.
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 19.12.2008
Лучше на 12)))Я 2 раза в недел
Лучше на 12)))Я 2 раза в неделю хожу уже после того,как сбросила-поддурживаю вес и мышцы в тонусе
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 07.01.2009
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 07.01.2009
Юленька ♥INDEPENDENTb
Юленька ♥INDEPENDENT♥ Молодцова 13 окт 2010 в 18:10я самое дешевое на спартаке нашла,плюс сейчас там акция идет,завтра второе занятие будет,но там прям отличный бассейн и тренер,единственное слышала что на мжк какой та бассейн есть,там дешевле(но вот где именно там-не знаю(((
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 06.12.2008
у меня рядом с домом есть басс
у меня рядом с домом есть бассейн Парнас там стоит 1600 за 4 занятия+бассейн без хлорки. а я в спорт лайфе хожу за 1500 в месяц БЕЗЛИМИТНО))ПИТЕР
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 07.01.2009
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 01.01.2009
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 16.01.2009
Хочу присоединиться к тем,кто
Хочу присоединиться к тем,кто в восторге от аквы! Очень,очень нравится.Тело подтягивается,целлюлита гораздо меньше,самочувствие прекрасное,настроение тоже.Но у меня есть вопрос,на который я пока что не нашла ответа.Он заключается в следующем:можно ли посещать обычную аквааэробику беременной,или есть противопоказания?Тренер не может точно дать ответ.Врач тоже сомневается. Я не хочу переходить на аэробику для беременных,там по сути и нагрузки-то никакой.Надеюсь что здесь найдутся знающие люди и смогут дать правильный совет!
Re: аквааэробика
А если я плавать не умею, то возможно ли мне заниматься этой аквааэробикой?
Может, в жилетиках как-то можно?
Может, в жилетиках как-то можно?

-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 08.06.2017
- Возраст: 42
Re: аквааэробика
Всегда хотела попробовать аквааэробику. В интернете пишут, что результат прям бомба.