3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Я 2 раза в день по 3-4 стоовой

Сообщение Ольга Аспарагус »

Я 2 раза в день по 3-4 стоовой ложки.Сегодня один раз только поела, не хочется больше...у меня второй день, но я пожалуй на рисе еще 2 дня посижу, а то много сварила :)
Реклама
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Ну я каждый день варю рис в па

Сообщение Марина Попова »

Ну я каждый день варю рис в пакетике 80гр, делю на два раза утром в 10 и вечером в 16 кушаю!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Ну как продвигается? (вопрос к

Сообщение Ольга Аспарагус »

Ну как продвигается? (вопрос ко всем)
Аватара пользователя
Elin ** I ♥ coffee** Brown
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.07.2010
 3 дня минут 2 кг)
уже довол

Сообщение Elin ** I ♥ coffee** Brown »

3 дня минут 2 кг)уже довольна)
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 у меня 2,5кг!

Сообщение Марина Попова »

у меня 2,5кг!
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 но я довольна!

Сообщение Марина Попова »

но я довольна!
Аватара пользователя
Анастасия дымка Сукбаева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 31.03.2010
 а мне кажется все от организма

Сообщение Анастасия дымка Сукбаева »

а мне кажется все от организма зависит. если б все так просто и гарантированно было бы!!!
Аватара пользователя
Юлия Безбородова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 10.09.2010
 у всех по разному. кто-то 2 кг

Сообщение Юлия Безбородова »

у всех по разному. кто-то 2 кг,а кто -то все 6...я с завтра наверное на нее:))
Аватара пользователя
Юлия Безбородова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 10.09.2010
 это наоборот хорошо:))) если о

Сообщение Юлия Безбородова »

это наоборот хорошо:))) если организм не ощущает чувство голода,значит ему достаточно такого количества пищи..
Аватара пользователя
Наталья Лисовская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.07.2010
 девчонки,я завтра сажусь на де

Сообщение Наталья Лисовская »

девчонки,я завтра сажусь на девятидневку! Вместе легче,и ответственности чувствуется) Кто со мной?
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 хоть понедельник - день тяжелы

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

хоть понедельник - день тяжелый, попробую =)Наталья Лисовская, я с вами =) достали срывы...
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 Только я забыла порядок...

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

Только я забыла порядок...кефир рис курица или кефир рис яблоки...Подскажите)
Аватара пользователя
Валерия ♥ Маришичева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.07.2010
 рис- курица-овощи
или
ке

Сообщение Валерия ♥ Маришичева »

рис- курица-овощииликефир-рис-яблоке
Аватара пользователя
Наталья Лисовская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.07.2010
 Я буду 3 дня-рис,3-мясо,3-овощ

Сообщение Наталья Лисовская »

Я буду 3 дня-рис,3-мясо,3-овощи.не есть после 18:00 тоже.Всем удачи))
Аватара пользователя
Наталья Лисовская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.07.2010
 1-й цикл диеты (3 рисовых дня)

Сообщение Наталья Лисовская »

1-й цикл диеты (3 рисовых дня). Вечером замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса. Остаток риса съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.2-й цикл диеты Королевой (3 куриных дня). Килограмм курицы (снимаем кожу и весь жир) варим до готовности и съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.3-й цикл диеты (3 овощных дня). Разные овощи (можно свежие или вареные, соленые и квашеные - нельзя). Лучше готовить овощные салаты и съедать в течение дня до 7 ч вечера.
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 ммм а не лучше перед рисом кеф

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

ммм а не лучше перед рисом кефир или молоко... хотя бы день.. а лучше все 3?
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 я тоже завтра стартую девочки)

Сообщение Виктория Аракелян »

я тоже завтра стартую девочки)))) всем удачки!
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Гыгы.
А я недовольна.
У

Сообщение Ольга Аспарагус »

Гыгы.А я недовольна.У меня 4 дня - 0 кг!!! Завтра курица. Не знаю, до конца отсижу, но....
Аватара пользователя
Марина Попова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 26.04.2010
 Ну, что девчёнки у кого какой

Сообщение Марина Попова »

Ну, что девчёнки у кого какой результат? у меня -4 кг.
Аватара пользователя
Алёна Хованская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 20.07.2010
 на рисе скинула 2.5 кг...потом

Сообщение Алёна Хованская »

на рисе скинула 2.5 кг...потом сорвалась,и поправилась на 5 кг!!!!!!кошмар!эт месяц назад было...потом в форму пришла через 2 недели благодаря правильному питанию и спорту..
Аватара пользователя
Ольга Аспарагус
Всего сообщений: 39
Зарегистрирован: 11.05.2010
 Я ее закончила, не похудев (но

Сообщение Ольга Аспарагус »

Я ее закончила, не похудев (но и не потолстев) ни на грамм.Со вчерашего дян на луковом супе. -1 кгА эта диетка не для меня к сожалению :(
Аватара пользователя
Кристина Колпакова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.07.2010
 Я с вами))

Сообщение Кристина Колпакова »

Я с вами))
Аватара пользователя
Кристина Колпакова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 25.07.2010
 Сегодня 1ый день))

Сообщение Кристина Колпакова »

Сегодня 1ый день))
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 Диета офигенная,если ее строго

Сообщение Вероника Неважно »

Диета офигенная,если ее строго придериваться и правильно выйти.
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 #124
Вероника Неважно А к

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

#124Вероника Неважно А как из нее правильно выйти????
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 Придерживатся нормы в 1200 кка

Сообщение Вероника Неважно »

Придерживатся нормы в 1200 ккал первое время.
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 я села правдв рис+салат.после

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

я села правдв рис+салат.после 17-00 не ем.и ступор.2 дня сижу,почти ничего не ем...
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 я ближайшее время планирую на

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

я ближайшее время планирую на эту диетку сесть ))хочу рис купить с сушеной ламинарией ( типа "морской "какой-то-видела в маркете ) как думаете - пойдет? просто не очень хочется жевать совсем уж пресный рис ....
Аватара пользователя
Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 27.07.2010
 со вчерашнего дня на этой диет

Сообщение Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева »

со вчерашнего дня на этой диете. второй день давлюсь рисом. вчера съела меньше стакана. есть не хочется в принципе. вес изначальный 58,2. мне бы хотя бы 3 кг... за первый день -400 г. сегодня 57,8
Аватара пользователя
Оличка Чуева
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я с послезавтра с вами)))))

Сообщение Оличка Чуева »

я с послезавтра с вами)))))
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Ой, я оказываеться с вами, сег

Сообщение Лариса Корсун »

Ой, я оказываеться с вами, сегодня 1 день прошел))))Девочки, это диет от Королевой, сегодня в Буквоеде читала подробности пол часа...Есть один секрет-она советует рис(чтобы не давиться безвкусным) полить немного!!! лимонным соком...и....Это так вкусно!!!Я теперь и просто так буду рис кушать!!! А лимонный сок только способствует похудению!!!Попробуйте!!!)))
Аватара пользователя
Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.08.2010
 екатерина сафронова не покупай

Сообщение Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova »

екатерина сафронова не покупайте этот рис с ламинарией -ГАДОСТЬ РЕДКОСНАЯ.лучше простой
Аватара пользователя
Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 27.07.2010
 так. уже 57,1 похудела на 1,1

Сообщение Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева »

так. уже 57,1 похудела на 1,1 кг за два дня. последний день ем рис. кстати первый день ела круглозерный шлифованный, такая гадость получилась как каша, а вот вчера и сегодня длиннозерный необработанный, так он и вкуснее и полезнее и отвес на нем больше получился (700 г вместо 400)
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 А я купила длиннозерновой проп

Сообщение Лариса Корсун »

А я купила длиннозерновой пропаренный рис-вкусненько!!!)))У меня завтра должен быть 3 день на рисе, но я никак не могу!!!Ничего если я завтра устрою разгрузочный день на кефире???
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 Ля Ля, а ты просто морскую кап

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

Ля Ля, а ты просто морскую капусту не любишь? или именно рис с ней -невкусно?)
Аватара пользователя
Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.08.2010
 нет я просто пробовала этот ри

Сообщение Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova »

нет я просто пробовала этот рис с ламинарией.аж блевать охота было....а морскую капусту очень люблю:морск.капуста+творог обезжиренный+сметана=просто обьедение.попробуйте)))))
Аватара пользователя
Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 04.08.2010
 а как вы думаете от арбуза тол

Сообщение Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova »

а как вы думаете от арбуза толстеют?его после 6 есть можно??а то я очень арбуз люблю
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 я тож люблю морскую капусту )<

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

я тож люблю морскую капусту )всё-решено-буду есть нешлифованный рис ,а не какую-то ламинарию!))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 арбуз тоже люблю....седня у ме

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

арбуз тоже люблю....седня у меня как раз был арбузный разгрузочный день!но...арбуз это вода и сахар,и я решила после 6 его не есть!
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 У меня завтра должен быть 3 де

Сообщение Лариса Корсун »

У меня завтра должен быть 3 день на рисе, но я никак не могу!!!Ничего если я завтра устрою разгрузочный день на кефире???-ну ответте мне!!!((((
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я сидела на ней ,первый раз ск

Сообщение Лена Маслюкова »

я сидела на ней ,первый раз скинула 9 кг ,последущие 5-6
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 Лариса,лично мое мнение -ничег

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

Лариса,лично мое мнение -ничего страшного! зачем мучать себя если уже не можешь есть рис ?))Лена ! ничего себе ! 9 кг за 9 дней ! класс)
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 143, а как вес был?

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

143, а как вес был?
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Нет, мне вкусно рис кушать!

Сообщение Лариса Корсун »

Нет, мне вкусно рис кушать!Просто я уйду в 9 и приу только в 9 вечера!!!С собой же не таскать!!!Возможности греть-нет!Я думаю разгрузочный день-нормально. Я взяла рис Анкел-Бенс-пропаренный-он такой вкусный!!!НЯм-ням!!!Я могу так еще очень долго сидеть!!!Но скоро придет мясо!!!Ура!!!Да 9 кг это ОГО!!! А вес потом не просился обратно???
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 вес был 69 кг при росте 160

Сообщение Лена Маслюкова »

вес был 69 кг при росте 160мне кажется так много скинула потому что это была моя самая первая диета в жизни!!!мне тогда было 13 лет!а щас на ней только 5 скидываю(((и рис теперь вообще не ем!только в ролах и суши
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 я сегодня на нее сажусь!&#

Сообщение Вероника Неважно »

я сегодня на нее сажусь!!))
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 удачи вам!!!!&

Сообщение Лена Маслюкова »

удачи вам!!!!!!!у вас все получится!!!!!!!!главное верить в себя!!!!!!!
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 спасибо))
буду писать о сво

Сообщение Вероника Неважно »

спасибо))буду писать о своих достижениях))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16658 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете