3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 :))) да уж большая потеря:)) э

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

:))) да уж большая потеря:)) это же одно яйцо а ни целый торт:)) я уж жду когда вес перевалит ниже 63кг:) надо любимого попросить спрятать весы хотя бы на пару дней...а то как больная каждое утро и в обед и вечером взвешиваюсь%)
Реклама
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 2 день на яблоках!!

Сообщение Анютка •●• Гречко »

2 день на яблоках!!!бегала целый день,рыдала,нервничала,т.к.из общежития выселяют ни за что!!думаю,что за сегодня я немало скинула!!!!!!
Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 у меня вот 2 день на овощах

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

у меня вот 2 день на овощах!!!!Вот завтра последний день , завтра вечером взвешусь и скажу о результатах!!С внешне конечно не чего не заметно , может я просто не замечаю ...Но один плюс этой диеты , что легко на ней сидеть , сорваться трудно и в принципе с нее легче начинать отказываться от многого!!!
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 так...стартовал третий день на

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

так...стартовал третий день на рисе...любимый весы спрятал...так что результаты по окончанию...чувствую себяя хорошо...даже заниматься спортом силы есть:)
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 Я первый день на рисе.вес 58,5

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

Я первый день на рисе.вес 58,5
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 удачи Эльмира...померила на об

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

удачи Эльмира...померила на обеде талию и бедра вроде как -2см:) но все результаты после,т.е.26мая напишу от и до...уже любимый грудки вырезал с курицы...сегодня варить буду...последний день на рисе...яхуууу:) а я молодец...думала тяжко будет...на работе отвлекаешься а вот в выходные тяжелее конечно...но ничего...настрой есть а значит выдержу:)
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 все!!!!
мои

Сообщение Анютка •●• Гречко »

все!!!!мои 9 дней прошли!!!!!с небольшивами срывами в виде 1 печенья с утра!!!)))завтра еду домой,взвешусь,и напишу о результатах!!!внешне очень заметно!!!теперь боюсь,чтоб меня не разнесло,когда начну питаться норм.поэтому на салатах пока,и на супчиках!!!
Аватара пользователя
Ксения Смердева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Аня а объемы знаешь???

Сообщение Ксения Смердева »

Аня а объемы знаешь???
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 неа...я раньше писала,что забы

Сообщение Анютка •●• Гречко »

неа...я раньше писала,что забыла померяться,а вспомнила на 3 дне риса((лох
Аватара пользователя
Ксения Смердева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 жаль ну про вес напиши интерес

Сообщение Ксения Смердева »

жаль ну про вес напиши интересно очень)
Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 У меня тоже последний 9 день&#

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

У меня тоже последний 9 день!!Всееее!!Весы показывают -2,5 кг но это не очень заметно!!
Аватара пользователя
Ксения Смердева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 а какой у тебя вес рост??

Сообщение Ксения Смердева »

а какой у тебя вес рост??
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 конечно напишу!!!)

Сообщение Анютка •●• Гречко »

конечно напишу!!!)))самой интересно))
Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 у меня рост 172

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

у меня рост 172
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а у меня 173!!!))<

Сообщение Анютка •●• Гречко »

а у меня 173!!!))круто!!а вес какой??у меня было до диеты 53.400
Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 у меня был 60 вес с зимы !

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

у меня был 60 вес с зимы !!!а теперь 57,500
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Анютка Гречко-ждем результатов

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Анютка Гречко-ждем результатов!!!Так,начался 4 день...куриные грудки отваренны и ждут меня на обед:)
Аватара пользователя
Ириша Жукова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Приветики:))) И я с вами второ

Сообщение Ириша Жукова »

Приветики:))) И я с вами второй день:) Даже за день как-то подтянулось все:) Правда я рис ем с соевым соусом (бурый), иначе прям не так вкусно:) И еще вчера выпила пару чашек кофе с молоком с утра:))) Взвешусь по окончании (надеюсь продержусь до последнего дня:)))
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ну я тоже дикий+бурый рис с со

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

ну я тоже дикий+бурый рис с соевым соусом для суши кушала:)
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 ээээх,я в пролете,я второй ден

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

ээээх,я в пролете,я второй день ем пироженки и шоколад...
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Эльмир,ты хоть все это ешь до

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Эльмир,ты хоть все это ешь до 12ч?блин у меня реально болит голова,погода надоела меняться....как пережить еще 2 дня на курице...пипец...рыбу хочу...
Аватара пользователя
Ириша Жукова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 16.11.2010
 да... понимаю... зачем вот мы

Сообщение Ириша Жукова »

да... понимаю... зачем вот мы себя все так сильно мучаем:)))? Я тож сижу думаю, как переживу эти два дня с рисом, а потом еще с курицей:) Буду думать о солнечных деньках:)))Эльмир, сьъешь немножко шоколада (лучше горького) и мороженного можно, если организм требует, а вот пирожные, с ними лучше поаккуратнее, любят они везде откладываться:(((
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я мучаю потому что хочу узнать

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

я мучаю потому что хочу узнать эффектна ли она в уменьшении объемов:)26мая посмотрю на сколько сдвинулся вес и параметры и буду поддерживать их едой на пару и наконец таки рыбкой:)
Аватара пользователя
Ириша Жукова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 16.11.2010
 собственно и я с той же целью

Сообщение Ириша Жукова »

собственно и я с той же целью сижу на этой диете:) Не могу сказать, что у меня есть большой избыточный вес, максимум кг 4, которые набрала сразу после свадьбы и никак не могу сбросить...:( Просто хочется выглядеть так же, как до свадьбы и не заморачиваться:) Хотя я сразу устроилась на работу после свадьбы, где работаю ( с июня, слава Богу не буду работать), то с 7 до 15, то с 15 до 23, а когда-то аж с 7 до 23... Короче всегда после 23 приходила голодная как собака и сметала то, что днем никогда даже пробовать не стану... Может потому и набрала и хорошо, что всего 4 кг:)))
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 все девченки!я взвесилась&

Сообщение Анютка •●• Гречко »

все девченки!я взвесилась!!!)))теперь я вешу 51 кг.и я оч рада!!!!!сегодня скушала 200 гр морковки по-корейски,омлет из 2 яицяблоко 1,200 гр рыбы-хек,и 100 гр салата из морковки и огурцов.как вы думаете норм меню???просто я теперь боюсь поправится обратно
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 ну завтра утром будет точнее в

Сообщение Анютка •●• Гречко »

ну завтра утром будет точнее вес,я думаю.тк я взвешивлась сегодня вечером.
Аватара пользователя
Ксения Смердева
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 а была???

Сообщение Ксения Смердева »

а была???
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 53.4

Сообщение Анютка •●• Гречко »

53.4
Аватара пользователя
Валерия レL.Panikkaラ Ярец
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.09.2008
 сидела на этой диете както,пра

Сообщение Валерия レL.Panikkaラ Ярец »

сидела на этой диете както,правд ток 7 дней протянула....скинула тогда -3 кг
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 так...объемы уменьшаются по дж

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

так...объемы уменьшаются по джинсам чувствую,но все результаты как и говорила 26мая...5день начался...
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 все,взяла себя в руки и сегодн

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

все,взяла себя в руки и сегодня первый день риса
Аватара пользователя
Яна "Козырная дама" Тарчинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Завтра с вами,только начну с к

Сообщение Яна "Козырная дама" Тарчинская »

Завтра с вами,только начну с курицы,потом рис,потом овощи! И можна по недельке на каждом продукте! Оч.надеюсь на результаты!Кто отсидел полностью,как результаты?
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я на 7день яблок (т.е.вчера) с

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

я на 7день яблок (т.е.вчера) сорвалась...честно признаюсь,поехали на шашлык но я его не хотела но по самочувствию...что то плоховастеньуо мне стало...может потому что курицы мало ела (не лезла она мне в больших количествах)...но могу сказать точно что -3см везде а вот в кг...не знаю сколько...
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 на обеде взвесилась (любимый в

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

на обеде взвесилась (любимый выдал весы,т.к.слезла с диеты)...было: вес-64-65кггрудь-97смталия-77смбедра-97смСтало через 7 дней диеты и срыва:вес-62-63кггрудь-94смталия-74смбедра-94смВсем девочки удачи!!!!всех целую!!!
Аватара пользователя
Галина Иванова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 20.06.2010
 Привет девчонки! А я вот т

Сообщение Галина Иванова »

Привет девчонки! А я вот тоже решила сесть на эту диету. В 12 часов уже поела первую порцию риса с соком лимона и кружечку чая из шиповника, после этого приема пищи чувствовала голод, но уже прошло 2 часа и чувствую себя нормально, никакого голода не испытываю. Очень надеюсь что смогу выдержать эту диету и конечно же на хорошие результаты. А вам всем желаю удачи!
Аватара пользователя
Ксения Беленко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Танечка мало так сбросила,а об

Сообщение Ксения Беленко »

Танечка мало так сбросила,а обьемы как ушли!а я на раздельном питании за 4 дня _3кг
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Ксюнь,я до этой диеты сбросила

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Ксюнь,я до этой диеты сбросила с 79кг-14кг...возможно поэтому на рисе и курице ушло мало...сейчас для меня уже ни так важен вес как объемы...рада что за 6-7дней ушло в см:)
Аватара пользователя
Юлия ♫♪♫ Калинина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Татьянка 克_tanchik_

Сообщение Юлия ♫♪♫ Калинина »

Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина А как 14 кг сбрасывали??
Аватара пользователя
Маша Мазуренко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 не советую эту диету.
Рис Б

Сообщение Маша Мазуренко »

не советую эту диету.Рис БЕЗ СОЛИ вымывает из организма не только шлаки,но и полезные минералы и витамины,в т.ч. кильций из костей///после такой диеты кости будут жутко болеть+при малейшем повреждении-переломы.
Аватара пользователя
Алёна Грушевская
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.11.2010
 не хочу никого обидеть, но...

Сообщение Алёна Грушевская »

не хочу никого обидеть, но... из-за таких комментариев как номер 1044 я долго не могла решится сесть на диету, занятся собой...везде какие-то минусы, если слабая мотивация, то человек просто не решится...вы думаете за три дня без соли рис прям таки все вымоет??? посмотрите ЧТО мы едим... сплошная краска и химия.мы с мужем стараемся отказаться от всего вредного, а толчком для нас была эта диета, мы сбросили и стараемся держать весь,хотя овощи и не высидели.не бойтесь пробовать! возможно эта, а может другая диета приведет вас к результату который захочется держать!!!
Аватара пользователя
Маша Мазуренко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 2Алёна
я ни в коем случае н

Сообщение Маша Мазуренко »

2Алёная ни в коем случае не говорю,что на диету вообще не стоит садиться.я сама сидела на многих диетах,и добилась желаемого результата.Но просто некоторые диеты могут быть чересчур опасны для вашего здоровья.Я посчитала своим долгом просто предпердить.Я выбирала диету,посоветовавшись с диетологом.И то,что я написала ранее - её слова.Выбор за вами.
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 то, что рис кальций вымывает-я

Сообщение Евгения Майская »

то, что рис кальций вымывает-я тоже слышала! видимо поэтому я потом ничего,кроме творога не могла есть))) но могу сказать, что кости не ломило и чувствовала я себя прекрасно) во время диет я всегда принимаю дополнительно витамины!послезавтра опять на эту диету сяду! надо вернуться в форму после праздников)) зато после нее меняются пристрастия к еде!
Аватара пользователя
Алёна Грушевская
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Маша [MK] Мазуренко, спасибо в

Сообщение Алёна Грушевская »

Маша [MK] Мазуренко, спасибо вам за заботу,простите если задела,просто почему-то решила высказаться =))
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Юлия ♫♪♫ Кал

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Юлия ♫♪♫ Калинина-соблюдала пост+диета, пища на пару и пару раз разгрузка...ну и конечно же спорт и сауна
Аватара пользователя
Sabina Zvezdnaya
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 !)а то тема далековато ушл

Сообщение Sabina Zvezdnaya »

!)а то тема далековато ушла!)
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 а еще кальций зеленый чай вымы

Сообщение Лариса Корсун »

а еще кальций зеленый чай вымывает,еще больше чем кофе!мне нравится эта диета,голодать не нужно,можно витаминки попить,я хорошо на ней сбросила,и опять с завтрашнего дня по плану на нее)только нужно пить много!и чтобы рис был вкусненьким-приправляем его лимонным соком.
Аватара пользователя
Настя ☆ Брянкина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 кто сейчас худеет на этой диет

Сообщение Настя ☆ Брянкина »

кто сейчас худеет на этой диете?)
Аватара пользователя
Яна "Козырная дама" Тарчинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Рис с лим.соком?Ну єто на люби

Сообщение Яна "Козырная дама" Тарчинская »

Рис с лим.соком?Ну єто на любителя наверно...мне лучше пресный )
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 А сколько риса заваривать надо

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

А сколько риса заваривать надо? Я в день примерно стакан...многовато да?
Аватара пользователя
Яна "Козырная дама" Тарчинская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Нет,это как раз норма на день)

Сообщение Яна "Козырная дама" Тарчинская »

Нет,это как раз норма на день)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    18214 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете