3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

2Алёная ни в коем случае не говорю,что на диету вообще не стоит садиться.я сама сидела на многих диетах,и добилась желаемого результата.Но просто некоторые диеты могут быть чересчур опасны для вашего здоровья.Я посчитала своим долгом просто предпердить.Я выбирала диету,посоветовавшись с диетологом.И то,что я написала ранее - её слова.Выбор за вами.

то, что рис кальций вымывает-я тоже слышала! видимо поэтому я потом ничего,кроме творога не могла есть))) но могу сказать, что кости не ломило и чувствовала я себя прекрасно) во время диет я всегда принимаю дополнительно витамины!послезавтра опять на эту диету сяду! надо вернуться в форму после праздников)) зато после нее меняются пристрастия к еде!

Маша [MK] Мазуренко, спасибо вам за заботу,простите если задела,просто почему-то решила высказаться =))

Юлия ♫♪♫ Калинина-соблюдала пост+диета, пища на пару и пару раз разгрузка...ну и конечно же спорт и сауна

!)а то тема далековато ушла!)

а еще кальций зеленый чай вымывает,еще больше чем кофе!мне нравится эта диета,голодать не нужно,можно витаминки попить,я хорошо на ней сбросила,и опять с завтрашнего дня по плану на нее)только нужно пить много!и чтобы рис был вкусненьким-приправляем его лимонным соком.

кто сейчас худеет на этой диете?)

Рис с лим.соком?Ну єто на любителя наверно...мне лучше пресный )

А сколько риса заваривать надо? Я в день примерно стакан...многовато да?

Нет,это как раз норма на день)

я тоже думала будет брр,но это оказалось вкусно,чуть выавливаю и пермешиваю)

все, с завтра сажусь на нее. девченки, кто тоже с завтра садиться, можт вместе?!?! еще вопросик, а если не 3-3-3 сидеть, а 1-рис,2-кура,3-фрукты и так 3 раза повторить?!? так можно?

Алёна Шаронова, 1-рис,2-кура,3-фрукты и так 3 раза повторить(с)мне кажется это не эффективно

палюбому неэффективно!

кстати, кто сколько скидывал на этой диете?я полистала, что-то все только и делают как пишут:"с завтра сажусь", "ой сорвалась"

недавно на ней сидела...но не строго! мед иногда ела) 8 кг скинула, потом 2 недели майских праздников, 3-4 кг вернулось! но это не срыв был, а просто баловала я себя осознанно))) а так после этой диеты вредное не лезет и желудок сжимается) кароче, это самое эффективное из всего! очень легко на ПП после нее переходить)

вот думаю может сесть.....а рис вареный или как?????

вареный

Джессика Я.Майская, отличный результат - молодец!)

когда на ней сидела добавляла соевый соус который для суши и все елось очень хорошо:)

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? - Страница 53

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв