3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Валентина Урываева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Кто-нить сел на нее? Нужен ком

Сообщение Валентина Урываева »

Кто-нить сел на нее? Нужен компаньон! У меня первый день проходит, вроде нормально. Вода помогает. :))
Реклама
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Валентина.. так я ж )) полет н

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

Валентина.. так я ж )) полет нормальный... )) первый день прошел абсолютно без какого то напряга... единственное - я в рис соевого соуса чуть добавляю.. просто пресный не лезет вообще..а мне голодовка не нужна - сорвусь ))
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 от соуса хуже не будет) а вот

Сообщение Евгения Майская »

от соуса хуже не будет) а вот соль нельзя!
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 хотя в соусе тож соль...
х

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

хотя в соусе тож соль... хм.. ну ладно...будем надеяться на лучшее ))
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ну вот..второй день подходит к

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

ну вот..второй день подходит к концу...как меня тока не пытаются сманить... у нас жерень невыносимая, то мороженное предлагали, то коктель молочный... шоколадку на работе..мама сидит сало наяривает... и мяяяяско.... скорее б куринный денечик...
Аватара пользователя
Катюха Максимова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 А может можно день на рисе де

Сообщение Катюха Максимова »

А может можно день на рисе день на гречке, что б ни так противно было!))))
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ой не знаю.... не лезет сегодн

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

ой не знаю.... не лезет сегодня рис..даже с соусом... бееее....я его и так не оч...а тут... пря мротный рефлекс... последний денеееек... урраа...мясо мясо мясо...
Аватара пользователя
Валентина Урываева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 У меня вчерашний день (второй)

Сообщение Валентина Урываева »

У меня вчерашний день (второй) прошел очень удачно, потому что жара стоит страшная, есть не хочется совсем... Ковырнула три вилочки риска и успокоилась. :) Обошлась водичкой!
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 у меня то же самое.. и сегодня

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

у меня то же самое.. и сегодня жара... и то же есть не хочется... но это ооооочень вредно и черевато срывом(проверено) потому что когда ты сыт,,, меньше вероятности на что то соблазнится... да и голодные диеты зло... после них обмен веществ замедляется.... поэтому пихаю в себя... как могу... думаю может другую крупу сварить., гречку? или эффект от риса ток?
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Привет Стройнеющие!!&#

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Привет Стройнеющие!!!!!Я с сегодняшнего дня с вами!!! Начальный вес 62 кг. =(((( Рост 168Настрой боевой!!!! =)Всем удачного дня!!! Держитесь, мы сможем!!!!
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 с завтрашнего дня сажусь на не

Сообщение Vanilla Maria »

с завтрашнего дня сажусь на нее)не очень то люблю и рис, и грудку, и яблоки, но худеть надо)
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Закончился мой 4 день диеты. 3

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Закончился мой 4 день диеты. 3 дня риса прошли совершенно спокойно, даже не тянуло ни на какие вредности, как обычно. На работу приносила с собой в контейнере. Сегодня съела 0,5 кг обезжиренного творога и 1 литр молокочая со специями. Это у меня вместо курицы, т.к. я вегетарианка. А в твороге тот же белок + кальций. Диета мне нравится!!!! =))Завтра утром взвешусь и напишу результаты за 4 дня. Vanilla Maria, на сколько тебе надо похудеть? Давай вместе!!! Я к 53 кг стремлюсь. 9 кг лишних =(
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 тоже 8-9 кг не считая наетых п

Сообщение Vanilla Maria »

тоже 8-9 кг не считая наетых пары кг за день рождения (они быстро уйдут)я хочу в идеале 46 кг весить))давай вместе)
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 160
у тебя?)

Сообщение Vanilla Maria »

160у тебя?)
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Доброе утро!!!!

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Доброе утро!!!!За 4 дня - 2,7 кг =))) Хорошо уходят объёмы. Продолжаю с удовольствием! Уже приготовила себе молокочай на завтрак и 0% творог возьму на работу. Всем удачного дня!P.S. Хотя я смотрю Maria мы с тобой тут вдвоём! =))Пиши!!!
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 привет)) сегодня первый день

Сообщение Vanilla Maria »

привет)) сегодня первый денькушаю рис, даже вкусно, правда мне хочется соевый соус, но его нет(( надо купить!начала с 57 кг, посмотрим на чем закончу)
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 тадам второй день, варится рис

Сообщение Vanilla Maria »

тадам второй день, варится рисиииикккк, уже хочется что-нибудь нормальное приготовить, но нет еще 8 дней)) ни одной диеты полностью не выдерживала, но эту сто процентов выдержу, вывезу и тд))вес сегодня испугал - аж 55.6))
Аватара пользователя
Vanilla Maria
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ооо я ела семечки сегодня))))

Сообщение Vanilla Maria »

ооо я ела семечки сегодня)))) это ужасно))) я бесстыдница, но все равно собираюсь продолжать_
Аватара пользователя
Marie Ѽ RobSten
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 тдевочки,так можно рис гречкой

Сообщение Marie Ѽ RobSten »

тдевочки,так можно рис гречкой заменить?или какой лучше рис брать?
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Я покупала смесь бурого и дико

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Я покупала смесь бурого и дикого риса. Гречкой не заменяла, т.к. хочу увидеть результат без отступления от диеты. А на гречку думаю сесть после этой диетки. Сегодня закончился 6-й день, настроение отличное, самочувствие тоже!! =)) Такая лёгкость во всём теле. Завтра утром взвешусь и напишу результат. Уже прикупила брокколи и яблок на следующие 3 дня.
Аватара пользователя
Marie Ѽ RobSten
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 ая с завтрашнего дня сажусь. м

Сообщение Marie Ѽ RobSten »

ая с завтрашнего дня сажусь. мне до выпускного 7,5 дней. надеюсь результат будет)
Аватара пользователя
Aleksandra ♡ leksi ♡ Pavlova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 рис "Басмати" вкусны

Сообщение Aleksandra ♡ leksi ♡ Pavlova »

рис "Басмати" вкусный, или "Жасмин" продукции Мистраль....рублей 70 стоит!
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 так, я сейчас так сильно вкусн

Сообщение Sasha Milonova »

так, я сейчас так сильно вкусно поела риса с соусом и запила мятным чаем)скажите, а лимон можно есть?ну по дольке, что ли...
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 думаю,хуже не будет)

Сообщение Евгения Майская »

думаю,хуже не будет)
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ой, ну первый день идёт)))я бо

Сообщение Sasha Milonova »

ой, ну первый день идёт)))я бодро не хочу есть пока что)))
Аватара пользователя
Татьяна *Консультант по красоте* Пащенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 У меня сегодня последний день.

Сообщение Татьяна *Консультант по красоте* Пащенко »

У меня сегодня последний день. Лопаю яблоки с персиками. За 8 дней -4 кг =) Но я немного нарушала. Вчера утром кефир пила, хотя дни овощные и часто пью зелёный чай с молоком. Завтра напишу окончательный результат!!!!
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 а как вы не хотели кушать пере

Сообщение Sasha Milonova »

а как вы не хотели кушать перед сном?чаёк?
Аватара пользователя
Lost Вероника Любимова Control
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Девушки,вступайте в группу

Сообщение Lost Вероника Любимова Control »

Девушки,вступайте в группу"Почему ты такая худая?-ЧТОБЫ ты смотрела и завидовала)" У нас скоро будет новый конкурс,в группе много интересных тем и альбомов.Приглашаю в гости всех худеющих)http://vkontakte.ru/club16768644
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 юху, я так сильно рада,что вче

Сообщение Sasha Milonova »

юху, я так сильно рада,что вчера продержалась!)))сегодня мой второй день, варю сейчас рисик!))
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 у меня сегоднябыло самое страш

Сообщение Sasha Milonova »

у меня сегоднябыло самое страшное испытание - поход в большой Окей! там там вкусно пахло всякими вкусностями, что у меня слюнки текли и текли. а я с 9 утра не кушала ничего! но я стойко выдержала и теперь ижу есть рисик)))
Аватара пользователя
Тома Гвинджилия
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девушки, добрый день!
г

Сообщение Тома Гвинджилия »

девушки, добрый день!героически выдержав девять дней этой диеты, я, по большому счету, осталась довольна результатомДо102-79-102, 70/160После98-75-99, 66/160Очень тяжело давались дни с рисом. Вместо овощей ела яблоки. Курицу подсаливала. очень сильно похудела грудь, что не радует. немного подтянулся живот и ноги.Рада, что наконец-то диета закончилась, но теперь осталось самое сложное, не набрать вес обратно. собираюсь есть маленькими порциями, исключить сладкое (правда, сомневаюсь, что смогу), мучное, вместо хлеба - хлебцы, чай/кофе без сахара и после 6 не есть (это сложно, т.к. лето - сплю до самого обеда)
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ой, я не хочу, чтобы грудь худ

Сообщение Sasha Milonova »

ой, я не хочу, чтобы грудь худела!!!а я, как мне кажется, много соевого соуса лью...
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 никого тут нет, а меж тем - у

Сообщение Sasha Milonova »

никого тут нет, а меж тем - у меня третий день и я сильно рада, что завтра уже буду кушать курочку, а не этот рис противный!)))
Аватара пользователя
Виктория Гефеле
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Sasha Milonova, я с тобой!

Сообщение Виктория Гефеле »

Sasha Milonova, я с тобой!!!!!!! Только у меня 2ой день( Не понимаю, почему никто не любит рис, эти 1,5 дня даются мне подозрительно легко!! Я вот думаю курицу не смогу 3 дня подряд есть!! Кто пробовал?? У кого какие ощущения??
Аватара пользователя
Sasha Milonova
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Вика, здорово,что я не одна)

Сообщение Sasha Milonova »

Вика, здорово,что я не одна)Мне на самом деле тоже во второй день нравился рис, а сегодня прям тошнит от него уже(((
Аватара пользователя
Юлия GaGa Гаева
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 я с завтра

Сообщение Юлия GaGa Гаева »

я с завтра
Аватара пользователя
Люблю ♥ Море
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а я сегодня 5 день закончила,

Сообщение Люблю ♥ Море »

а я сегодня 5 день закончила,и мне рис очень нравится!я из-за него практически и выбрала эту диету))хотя я конечно грешу с соевым соусом..курица тоже норм пошла,хотя я опять же солю немного и приправы типа карри добавляю.Заметила странную вещь- до диеты дико хотела рис,начала есть рис- курица ночами снилась..Сейчас по плану курица- хочу фруктов нереально.И так всегда(Кстати,кто последние 3 что кушает- всё-таки овощи или фрукты?
Аватара пользователя
Виктория Гефеле
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Люблю ♥ Море, а разве на

Сообщение Виктория Гефеле »

Люблю ♥ Море, а разве на 3 день можно ТОЛЬкО овощи или ТОЛЬКО фрукты?? мне казалось можно и то, м то, исключая картофель и бананы!
Аватара пользователя
Люблю ♥ Море
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Виктория Кузнецова ,ну вроде к

Сообщение Люблю ♥ Море »

Виктория Кузнецова ,ну вроде как тема так называется .."3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи" Если то и то ,то ваще крутотень))
Аватара пользователя
Юлия ♥ Ххх
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 19.11.2010
 это лучшая диета,которую я про

Сообщение Юлия ♥ Ххх »

это лучшая диета,которую я пробовала.Эффект отличный был и долгий.
Аватара пользователя
Ирина Батракова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 ВСЁ! седня пью чай с ефиро

Сообщение Ирина Батракова »

ВСЁ! седня пью чай с ефиром, а завтра сажусь на неё. потом отпишусь!
Аватара пользователя
Елена Little Цурканова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девочки я тоже хочу с завтрашн

Сообщение Елена Little Цурканова »

девочки я тоже хочу с завтрашнего дня на рис курицу и овощи!!!скажите в каких пропорциях кушать? по сколько раз в день и как вообще? очень буду признательна!!=)
Аватара пользователя
Юлия ♥ Ххх
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 19.11.2010
 пропорции любые,вы всеравно эт

Сообщение Юлия ♥ Ххх »

пропорции любые,вы всеравно эту вареную куру без соли и пр.много не съедите...это тяжко),рис тоже без оли и овощи,иначе результата сильного не будет.Испробовала на себе! В оригинале эта диета и есть вся без соли и сахара,для меня самым трудным почему то были овощи......
Аватара пользователя
Фиолетовый Пук
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 девчонки, кто отсидел все 9 дн

Сообщение Фиолетовый Пук »

девчонки, кто отсидел все 9 дней, сильно ли худеет грудь?хочу перед выпускным скиунть чуть-чуть. но если грудь похудеет, боюсь платье будет висеть(((
Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Фиолетовый ar Пук, у меня груд

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

Фиолетовый ar Пук, у меня грудь уменьшилась !!!!Не на много , но уменьшилась !!!!
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Я отсидела полностью!!

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Я отсидела полностью!!! Итог - 4 кг. =) Хорошо ушли объёмы. Грудь осталась на месте. ;)Диета мне очень понравилась!!!! После неё на сладкое вообще перестало тянуть и хочется дальше продолжать уменьшаться. Осталось скинуть ещё 5 кг. Думаю перейти просто на правильное питание. Всем удачи стройняшки!!!! У вас получится!
Аватара пользователя
Алёна Шаронова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 татьяна, а вы давно сидели на

Сообщение Алёна Шаронова »

татьяна, а вы давно сидели на ней? мне интересно кг вернуться или нет
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 3 дня назад закончила. Думаю к

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

3 дня назад закончила. Думаю кг не вернутся, если на еду не набрасываться. У меня даже желания нет, съесть что-то вредное. Эти 3 дня после, я ела фрукты, брокколи и творог. Вот полистала обсуждения и решила с завтрашнего дня сесть на диету "до 10 кг за 12 дней" http://vkontakte.ru/topic-212148_4786516?offset=last...
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17232 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете