3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

Алёна Шаронова - я 2 года назад села на эту чудную диету! и благодаря ей у меня вся жизнь изменилась!) я скинула на ней 5 кг! а потом уже просто поняла что нужно перейти на правильное питание! в итоге примерно за полтора года нормального питания(без голодовок) я похудела на 23 кг! так что нужно просто с умом ко всему подходить. Если после диеты продолжать обжираться хлебом с колбасой...жирной и жареной едой...сладостями - то и результата от диеты ни какого!Татьяна *Счастливая* Савельева а Вам я бы советовала от след.диеты воздержаться на месяц хотя бы. Жесткие диеты нужно применять осторожно. После этой 9 дневной желательно около месяца...а то и 2 просто правильно питаться и о4 аккуратно выходить. Мы с подругой после нее о4 сильно мучались с желудками( так как рис вывел все шлаки и токсины...желудок был чистый - и он перестал принимать нормально пищу( был постоянный понос и жуткие боли! врач назначила диету - кашки на воде....тушеные овощи....кисломолочку! так что пока не стоит на след.диету! подождите немного!

спасибо))

Спасибо Ирина!!! Думаю вы правы!!!!

седня первый день на этой диете... месяц назад сидела, скинула 8 кг!!! щас набрала 4кг,вот опять хочу сбросить)

Я доигралась! ((((( Выдержала рис 3 дня, сегодня жуткие боли в животе, диарея, потеря сознания, слабость, сводит левую ногу......... Вызывали скорую, сказали обострение гастрита (он у меня был) НО!!!!!!!!! К нему прибавились колит и деуденит (вроде так написала) Это вообще крындец!!! Скинула за эти 3 дня всего килограмм!!!!!!!! Девочки, не повторяйте моих ошибок!!!!! Это дикие боли!!!!!!! Я всё понимаю, кому-то это диета очень подошла, и они скинули лишние кило, но я просто ВСЕМ СОВЕТУЮ прежде чем сесть на любую диету проконсультируйтесь с врачом!!!!!!! Это не пустые слова!!!!!! Всем удачи на пути у здоровью и красоте!!!!

Виктория Кузнецова (гефеле) - ВООООТ! и я тоже села на диету со своим гастритом!( но мне стало херово только после окончания диеты!( я думала сдохну....я месяц не могла встать с кровати и ничего кроме каши на воде есть вообще не могла!( даже вспоминать страшно.... но диета несомненно хороша! но я абсолютно согласна с тем что нужна консультация с врачом!

вот те на((( девчонки,аккуратней!

pochitayte soobscheniya raneeya preduprezhdalau maminoy podrugi tozhe samoe bilo, na skoroi uvezlieto ne bezopasnaja dieta, raz na raz ne prihoditsja!!skol'ko esche glupit' tut budut???nu delo konechno vashe ...i zdorov'e tozhea vam Vika skoreishego vizdorovleniya!nadejus' vse obojdetsja, a ostal'nim urokom budet

пробовала, самые вкусные дни (как потом выясняется) - как ни странно, рис:) откурицы начинает тошнить уже к вечеру первого куриного дня:(

полностью согласна с Анечкой Карповой.и на рисе намного сытнее.лично я срывалась именно на курице(((

я сидела на ней тока в варианте рис овощи фрукты - минус 7 кг за 9 дней !!!завтра опять сажусь !!!кто со мной???

я подумываю...

Я с завтрашнего на диету!!!как то сидела на ней,ток 5 дней вытерпила ,т. к курицу вообще есть не могла Лена МаслюковаА какие фрукты есть можно?

я кушала в основном яблоки и апельсины - потому что зима быласейчас планирую есть абрикосы груши сливы - сезон ведь =))

OO dev4onki ya s vami!!!s zavtrawnego dnya na4inayu!)

Всем привет!А какие овощи лучше есть?

Привет! Завтра я с вами( 3 августа)...рис обожаю...если с соевым соусом вообще здорово. а вот 3 дня курицы - это надо выдержать. Но в таком варианте лучше результат - так как в начале рис - выводит воду, потом ударная доза белка- для поддержания мышц, и последние дни чистка овощами или яблоками.все продумано- но сложно=(Самые полезные овощи это брокколи,брюссельская капуста,шпинат,огурцы и помидоры.

я с завтрашнего дня с вами!)скажите, а потом эти кн быстро набираются?? как их можно не набрать?? может кто-нибудь знает, как потом без последствий слезть с этой диеты??

привет девочки!!!с завтра тоже на нее!только вопрос,рис варить или на ночь замочить?

девочки, первый день))) но еще не ела ничего)а я решила, что буду добавлять в рис чуть морковки и помидор. слышала, что так делала моя знакомая и тоже помогало. а еще полезно добавлять чуть подсолнечного масла, для желудка. но я пока не буду)

боже, первй день, а от риса т ошних, хотя съела оч мало!!! хочу скорее уже перейти на курицу!скажите кто-нибуль, а обязательно курицу нужно или можно свинину?

куриную грудку вобще то надо. свинина жирная

девченки, кто сидит, а как у вас результаты?? поситала предыдущие сообщения и поняла: 1 день - ка же это все-таки мало!!!(((

у меня 2 день риса.я не взвешиваюсь пока,рано ещетолько я по 2 дня сижу,т.е. 6 дней всего

у меня тоже второй день риса)Анютка •●• Гречко, кажется мы тут только в двоем(((нее... я буду сидеть все 9, т.к. убрать надо много! мой идеал 55 кг., а сейчас 63,5! минус 8,5! но я собираюсь их убирать не одной этой диетой! я потом планирую еще на арбузной чуть посидеть!!!сейчас от риса уже тошнит!!! беее.... никогда его особо не любила)жду не дождусь куриные дни) буду заправлять ее соевым соусом, так вообще оч вкусно получится)

Катя ♫ Игнатова, а есть результаты?)

мне всего 2 кило надо скинуть,вес стоит вот хочу сдвинуть!)

боже, сижу только второй день, а есть хочется... целый день сплю, т.к. сил нету вообще! как встану, сразу в глазах темнеет!жду с нетерпением курочку, но впереди еще один день риса!но я настроенна по боевому! планирую дойти до конца!!! хотя сегодня чуть не сорвалась!)

Принимайте в ваши ряды, 1й день...

И так, подходит к концу третий день на рисе, минус 2.7 кг, настроение супер, нет голода вообще, ощущаю обалденную легкость, грешила несколько раз... первый день вечером съела мороженное стаканчик и маленькое дикое яблочко, второй день маленькое дикое яблочко, а в третий день, то есть сегодня опять мороженное, но правда не по своей воли ))) муж угостил, ну как ему отказать... я сказала ему, что я на диете, а он типо, одно мороженное не повредит ))) ну правда я замаливаю свои грешки тем, что все три дня я катаюсь на велосипеде примерно с 9 вечера и до 12 ночи, а там сразу спать и на работку утром ))) Рис я немного заправляла приправой карри, попробовала лимоном есть не смогла... Короче лично мое мнение, что рис вкуснее либо вообще без всего или только с карри и то, карри только чуть чуть, для запаху как говориться)))Девочки и еще выбирайте себе диету, так что бы набор продуктов был вам приятен, т.е. что бы спокойно кушать могли... я вот люблю и рис и куру и овощи и мне легко на этой диете... а вот к примеру гречку терпеть не могу и кефирно-гречневая диета не мое... и если ну не идет с первого дня, то тогда не надо себя мучить... и после этой диетки вперед по правильному сбалансированному питанию за свои красивым телом... всем удачи... постараюсь еще отписаться...

с понедельника тоже на нее сяду. уже сидела на ней 3дня высидела

а у меня горе((((( отсидела рис, не знаю сколько потеряла, но животик стал меньше!!! перешла на курицу, попросила маму купить соевый соус (я не знала как он выглядит). она купила, а вечером второго куриного дня оказалось, что это обычный соус!!!!((((((((((((( обидно до слез было((((((((((вот тепер с завтрашнего дня буду одни фрукты есть, а потом сяду на арбузную!!!

Как говорится, лучше не с понедельника, мне намного легче было в среду...

У меня первый день куриный, позавтракал акурой вродь пошло нормально... я почему то боюсь не наесться курицей... но кушать не хочу...

Сообщение **La Bella** » 19 ноя 2010, 11:44

у мне сегодня третий день на рисе (смесь дикого и бурого 200гр за день без ничего). чувствую себя прекрасно и спортом занимаюсь ежедневно+сауна сегодня была. вес свой не знаю,буду по параметрам судить-это для меня главное.

Сообщение **Sad Smile** » 19 ноя 2010, 11:44

Сегодня первый день)Тоже прекрасно себя чувствую, обычный рис белый длинный,добавила немного темьяна туда,но в принципе никак это не повлияло.Пью чай зелёный и три ложки чайных мёда уже сьела ^^

Ой,сидела на ней)Сложновато мне было на 3-4 дни. Слабость дикая. Мед спасал.А так хорошо все, только курица противная.

Завтра решила сесть на эту диету! Давайте со мной за компанию!)))

Да думаю тоже провести разгрузку с завтрашнего дня, так что к компании присоединяюсь)))) Сидела на ней пару раз и могу посоветовать приправлять рис лимонным соком - очень вкусняво)

А я вот тоже с сегоднешнего дня на этой диету))))рост 156, вес - 64, так хочется 55 весить!!Буду отпысываться))))Присоединяйтесь)))

я пробовала - ни фига толку... ну может один или 2 кг

Я НА 3 ДЕНЬ ТАК ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛА(( ВСТАТЬ НЕ МОГЛА, ПРИШЛОСЬ СОЙТИ. ГОЛОВА КРУЖИЛАСЬ

кто не любит рис, можно делать 3 дня яблоки, 3 дня курица, 3 дня овощи!)

Вот опять собираюсь на нее сесть... Весной сидела, но сорвалась... В итоге потеряла 4 кг., а набрала 5)))))) Но теперь все будет срого и серьезно. Кстати рис - это ничто по сравнению с куриными грудками - ужас- не вкусно ,не сытно и сил совсем нет...

Эля Дживановане понимаю зачем вам снова на нее садиться, если после вы набрали оч много??????7она вам не подходит ведь!!!

Она же написала что сорвалась,если бы она отсидела на ней и потом просто правильно питалась,то все было бы нормально!

Нет, очень даже подходит, сидеть на ней не так уж тяжело. Я действительно сорвалась, нужно было досидеть до конца, а потом выйти правильно из нее.. Сейчас вешу 56 при росте 165.Кстати плюс этой диеты в том, что есть действительно хочется меньше)))С понедельника на ней и всем советую.

Я с завтрашнего дня с Вами,сегодня сижу на молокочае,пока норм.

а у меня 6ой день диеты: рис-курица-яблоки)

кто там сейчас на каком дне ?)

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? - Страница 24

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

Быстрый ответ