3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Алёна Шаронова - я 2 года наза

Сообщение Ира Егорочкина »

Алёна Шаронова - я 2 года назад села на эту чудную диету! и благодаря ей у меня вся жизнь изменилась!) я скинула на ней 5 кг! а потом уже просто поняла что нужно перейти на правильное питание! в итоге примерно за полтора года нормального питания(без голодовок) я похудела на 23 кг! так что нужно просто с умом ко всему подходить. Если после диеты продолжать обжираться хлебом с колбасой...жирной и жареной едой...сладостями - то и результата от диеты ни какого!Татьяна *Счастливая* Савельева а Вам я бы советовала от след.диеты воздержаться на месяц хотя бы. Жесткие диеты нужно применять осторожно. После этой 9 дневной желательно около месяца...а то и 2 просто правильно питаться и о4 аккуратно выходить. Мы с подругой после нее о4 сильно мучались с желудками( так как рис вывел все шлаки и токсины...желудок был чистый - и он перестал принимать нормально пищу( был постоянный понос и жуткие боли! врач назначила диету - кашки на воде....тушеные овощи....кисломолочку! так что пока не стоит на след.диету! подождите немного!
Реклама
Аватара пользователя
Алёна Шаронова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 спасибо))

Сообщение Алёна Шаронова »

спасибо))
Аватара пользователя
Татьяна *Счастливая* Савельева
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Спасибо Ирина!!! Д

Сообщение Татьяна *Счастливая* Савельева »

Спасибо Ирина!!! Думаю вы правы!!!!
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 седня первый день на этой диет

Сообщение Евгения Майская »

седня первый день на этой диете... месяц назад сидела, скинула 8 кг!!! щас набрала 4кг,вот опять хочу сбросить)
Аватара пользователя
Виктория Гефеле
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Я доигралась! ((((( Выдерж

Сообщение Виктория Гефеле »

Я доигралась! ((((( Выдержала рис 3 дня, сегодня жуткие боли в животе, диарея, потеря сознания, слабость, сводит левую ногу......... Вызывали скорую, сказали обострение гастрита (он у меня был) НО!!!!!!!!! К нему прибавились колит и деуденит (вроде так написала) Это вообще крындец!!! Скинула за эти 3 дня всего килограмм!!!!!!!! Девочки, не повторяйте моих ошибок!!!!! Это дикие боли!!!!!!! Я всё понимаю, кому-то это диета очень подошла, и они скинули лишние кило, но я просто ВСЕМ СОВЕТУЮ прежде чем сесть на любую диету проконсультируйтесь с врачом!!!!!!! Это не пустые слова!!!!!! Всем удачи на пути у здоровью и красоте!!!!
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Виктория Кузнецова (гефеле) -

Сообщение Ира Егорочкина »

Виктория Кузнецова (гефеле) - ВООООТ! и я тоже села на диету со своим гастритом!( но мне стало херово только после окончания диеты!( я думала сдохну....я месяц не могла встать с кровати и ничего кроме каши на воде есть вообще не могла!( даже вспоминать страшно.... но диета несомненно хороша! но я абсолютно согласна с тем что нужна консультация с врачом!
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 вот те на((( девчонки,аккуратн

Сообщение Евгения Майская »

вот те на((( девчонки,аккуратней!
Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 pochitayte soobscheniya ranee<

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

pochitayte soobscheniya raneeya preduprezhdalau maminoy podrugi tozhe samoe bilo, na skoroi uvezlieto ne bezopasnaja dieta, raz na raz ne prihoditsja!!skol'ko esche glupit' tut budut???nu delo konechno vashe ...i zdorov'e tozhea vam Vika skoreishego vizdorovleniya!nadejus' vse obojdetsja, a ostal'nim urokom budet
Аватара пользователя
Анечка ЭНЖЕЛ Глебова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 пробовала, самые вкусные дни (

Сообщение Анечка ЭНЖЕЛ Глебова »

пробовала, самые вкусные дни (как потом выясняется) - как ни странно, рис:) откурицы начинает тошнить уже к вечеру первого куриного дня:(
Аватара пользователя
Яна Томшина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 полностью согласна с Анечкой К

Сообщение Яна Томшина »

полностью согласна с Анечкой Карповой.и на рисе намного сытнее.лично я срывалась именно на курице(((
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я сидела на ней тока в вариант

Сообщение Лена Маслюкова »

я сидела на ней тока в варианте рис овощи фрукты - минус 7 кг за 9 дней !!!завтра опять сажусь !!!кто со мной???
Аватара пользователя
Валерия レL.Panikkaラ Ярец
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.09.2008
 Я с завтрашнего на диету!&

Сообщение Валерия レL.Panikkaラ Ярец »

Я с завтрашнего на диету!!!как то сидела на ней,ток 5 дней вытерпила ,т. к курицу вообще есть не могла Лена МаслюковаА какие фрукты есть можно?
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я кушала в основном яблоки и а

Сообщение Лена Маслюкова »

я кушала в основном яблоки и апельсины - потому что зима быласейчас планирую есть абрикосы груши сливы - сезон ведь =))
Аватара пользователя
lena khmelenko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 OO dev4onki ya s vami!!

Сообщение lena khmelenko »

OO dev4onki ya s vami!!!s zavtrawnego dnya na4inayu!)
Аватара пользователя
Елена Виноградова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Всем привет!А какие овощи

Сообщение Елена Виноградова »

Всем привет!А какие овощи лучше есть?
Аватара пользователя
Ольга )LetsDance( Кочеткова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2009
 Привет! Завтра я с вами( 3

Сообщение Ольга )LetsDance( Кочеткова »

Привет! Завтра я с вами( 3 августа)...рис обожаю...если с соевым соусом вообще здорово. а вот 3 дня курицы - это надо выдержать. Но в таком варианте лучше результат - так как в начале рис - выводит воду, потом ударная доза белка- для поддержания мышц, и последние дни чистка овощами или яблоками.все продумано- но сложно=(Самые полезные овощи это брокколи,брюссельская капуста,шпинат,огурцы и помидоры.
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я с завтрашнего дня с вами!

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

я с завтрашнего дня с вами!)скажите, а потом эти кн быстро набираются?? как их можно не набрать?? может кто-нибудь знает, как потом без последствий слезть с этой диеты??
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 привет девочки!!!<

Сообщение Анютка •●• Гречко »

привет девочки!!!с завтра тоже на нее!только вопрос,рис варить или на ночь замочить?
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девочки, первый день))) но еще

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

девочки, первый день))) но еще не ела ничего)а я решила, что буду добавлять в рис чуть морковки и помидор. слышала, что так делала моя знакомая и тоже помогало. а еще полезно добавлять чуть подсолнечного масла, для желудка. но я пока не буду)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 боже, первй день, а от риса т

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

боже, первй день, а от риса т ошних, хотя съела оч мало!!! хочу скорее уже перейти на курицу!скажите кто-нибуль, а обязательно курицу нужно или можно свинину?
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девченки, кто сидит, а как у в

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

девченки, кто сидит, а как у вас результаты?? поситала предыдущие сообщения и поняла: 1 день - ка же это все-таки мало!!!(((
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у меня 2 день риса.
я не вз

Сообщение Анютка •●• Гречко »

у меня 2 день риса.я не взвешиваюсь пока,рано ещетолько я по 2 дня сижу,т.е. 6 дней всего
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 у меня тоже второй день риса)<

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

у меня тоже второй день риса)Анютка •●• Гречко, кажется мы тут только в двоем(((нее... я буду сидеть все 9, т.к. убрать надо много! мой идеал 55 кг., а сейчас 63,5! минус 8,5! но я собираюсь их убирать не одной этой диетой! я потом планирую еще на арбузной чуть посидеть!!!сейчас от риса уже тошнит!!! беее.... никогда его особо не любила)жду не дождусь куриные дни) буду заправлять ее соевым соусом, так вообще оч вкусно получится)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Катя ♫ Игнатова, а есть

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

Катя ♫ Игнатова, а есть результаты?)
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 мне всего 2 кило надо скинуть,

Сообщение Анютка •●• Гречко »

мне всего 2 кило надо скинуть,вес стоит вот хочу сдвинуть!)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 боже, сижу только второй день,

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

боже, сижу только второй день, а есть хочется... целый день сплю, т.к. сил нету вообще! как встану, сразу в глазах темнеет!жду с нетерпением курочку, но впереди еще один день риса!но я настроенна по боевому! планирую дойти до конца!!! хотя сегодня чуть не сорвалась!)
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Принимайте в ваши ряды, 1й ден

Сообщение Марина Чернюк »

Принимайте в ваши ряды, 1й день...
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 И так, подходит к концу третий

Сообщение Марина Чернюк »

И так, подходит к концу третий день на рисе, минус 2.7 кг, настроение супер, нет голода вообще, ощущаю обалденную легкость, грешила несколько раз... первый день вечером съела мороженное стаканчик и маленькое дикое яблочко, второй день маленькое дикое яблочко, а в третий день, то есть сегодня опять мороженное, но правда не по своей воли ))) муж угостил, ну как ему отказать... я сказала ему, что я на диете, а он типо, одно мороженное не повредит ))) ну правда я замаливаю свои грешки тем, что все три дня я катаюсь на велосипеде примерно с 9 вечера и до 12 ночи, а там сразу спать и на работку утром ))) Рис я немного заправляла приправой карри, попробовала лимоном есть не смогла... Короче лично мое мнение, что рис вкуснее либо вообще без всего или только с карри и то, карри только чуть чуть, для запаху как говориться)))Девочки и еще выбирайте себе диету, так что бы набор продуктов был вам приятен, т.е. что бы спокойно кушать могли... я вот люблю и рис и куру и овощи и мне легко на этой диете... а вот к примеру гречку терпеть не могу и кефирно-гречневая диета не мое... и если ну не идет с первого дня, то тогда не надо себя мучить... и после этой диетки вперед по правильному сбалансированному питанию за свои красивым телом... всем удачи... постараюсь еще отписаться...
Аватара пользователя
Алёна Шаронова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 с понедельника тоже на нее сяд

Сообщение Алёна Шаронова »

с понедельника тоже на нее сяду. уже сидела на ней 3дня высидела
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 а у меня горе((((( отсидела ри

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

а у меня горе((((( отсидела рис, не знаю сколько потеряла, но животик стал меньше!!! перешла на курицу, попросила маму купить соевый соус (я не знала как он выглядит). она купила, а вечером второго куриного дня оказалось, что это обычный соус!!!!((((((((((((( обидно до слез было((((((((((вот тепер с завтрашнего дня буду одни фрукты есть, а потом сяду на арбузную!!!
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Как говорится, лучше не с поне

Сообщение Марина Чернюк »

Как говорится, лучше не с понедельника, мне намного легче было в среду...
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 У меня первый день куриный, по

Сообщение Марина Чернюк »

У меня первый день куриный, позавтракал акурой вродь пошло нормально... я почему то боюсь не наесться курицей... но кушать не хочу...
Аватара пользователя
La Bella
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 у мне сегодня третий день на р

Сообщение La Bella »

у мне сегодня третий день на рисе (смесь дикого и бурого 200гр за день без ничего). чувствую себя прекрасно и спортом занимаюсь ежедневно+сауна сегодня была. вес свой не знаю,буду по параметрам судить-это для меня главное.
Аватара пользователя
Sad Smile
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Сегодня первый день)
Тоже п

Сообщение Sad Smile »

Сегодня первый день)Тоже прекрасно себя чувствую, обычный рис белый длинный,добавила немного темьяна туда,но в принципе никак это не повлияло.Пью чай зелёный и три ложки чайных мёда уже сьела ^^
Аватара пользователя
Элина Цориева
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 25.12.2009
 Ой,сидела на ней)
Сложноват

Сообщение Элина Цориева »

Ой,сидела на ней)Сложновато мне было на 3-4 дни. Слабость дикая. Мед спасал.А так хорошо все, только курица противная.
Аватара пользователя
Наталья Захарова
Всего сообщений: 26
Зарегистрирован: 27.03.2010
 Завтра решила сесть на эту дие

Сообщение Наталья Захарова »

Завтра решила сесть на эту диету! Давайте со мной за компанию!)))
Аватара пользователя
Alina : Stepankova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Да думаю тоже провести разгруз

Сообщение Alina : Stepankova »

Да думаю тоже провести разгрузку с завтрашнего дня, так что к компании присоединяюсь)))) Сидела на ней пару раз и могу посоветовать приправлять рис лимонным соком - очень вкусняво)
Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А я вот тоже с сегоднешнего дн

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

А я вот тоже с сегоднешнего дня на этой диету))))рост 156, вес - 64, так хочется 55 весить!!Буду отпысываться))))Присоединяйтесь)))
Аватара пользователя
Ольга Nikolaevna Пронина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я пробовала - ни фига толку...

Сообщение Ольга Nikolaevna Пронина »

я пробовала - ни фига толку... ну может один или 2 кг
Аватара пользователя
Алёна Шаронова
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Я НА 3 ДЕНЬ ТАК ПЛОХО СЕБЯ ЧУВ

Сообщение Алёна Шаронова »

Я НА 3 ДЕНЬ ТАК ПЛОХО СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛА(( ВСТАТЬ НЕ МОГЛА, ПРИШЛОСЬ СОЙТИ. ГОЛОВА КРУЖИЛАСЬ
Аватара пользователя
Марина Борщевич
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 кто не любит рис, можно делать

Сообщение Марина Борщевич »

кто не любит рис, можно делать 3 дня яблоки, 3 дня курица, 3 дня овощи!)
Аватара пользователя
Эля Дживанова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Вот опять собираюсь на нее сес

Сообщение Эля Дживанова »

Вот опять собираюсь на нее сесть... Весной сидела, но сорвалась... В итоге потеряла 4 кг., а набрала 5)))))) Но теперь все будет срого и серьезно. Кстати рис - это ничто по сравнению с куриными грудками - ужас- не вкусно ,не сытно и сил совсем нет...
Аватара пользователя
Dasha ♥♥♥ Babenko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Эля Дживанова
не понимаю за

Сообщение Dasha ♥♥♥ Babenko »

Эля Дживановане понимаю зачем вам снова на нее садиться, если после вы набрали оч много??????7она вам не подходит ведь!!!
Аватара пользователя
Александра Кузьмина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Она же написала что сорвалась,

Сообщение Александра Кузьмина »

Она же написала что сорвалась,если бы она отсидела на ней и потом просто правильно питалась,то все было бы нормально!
Аватара пользователя
Эля Дживанова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Нет, очень даже подходит, сиде

Сообщение Эля Дживанова »

Нет, очень даже подходит, сидеть на ней не так уж тяжело. Я действительно сорвалась, нужно было досидеть до конца, а потом выйти правильно из нее.. Сейчас вешу 56 при росте 165.Кстати плюс этой диеты в том, что есть действительно хочется меньше)))С понедельника на ней и всем советую.
Аватара пользователя
Руслана Николаевна Пушкар
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Я с завтрашнего дня с Вами,сег

Сообщение Руслана Николаевна Пушкар »

Я с завтрашнего дня с Вами,сегодня сижу на молокочае,пока норм.
Аватара пользователя
Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 01.01.2010
 а у меня 6ой день диеты: рис-к

Сообщение Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка »

а у меня 6ой день диеты: рис-курица-яблоки)
Аватара пользователя
Марина brestochka Таучелова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 кто там сейчас на каком дне ?)

Сообщение Марина brestochka Таучелова »

кто там сейчас на каком дне ?)
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    18150 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете