3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я сидела на ней тока в вариант

Сообщение Лена Маслюкова »

я сидела на ней тока в варианте рис овощи фрукты - минус 7 кг за 9 дней !!!завтра опять сажусь !!!кто со мной???
Реклама
Аватара пользователя
Валерия レL.Panikkaラ Ярец
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 05.09.2008
 Я с завтрашнего на диету!&

Сообщение Валерия レL.Panikkaラ Ярец »

Я с завтрашнего на диету!!!как то сидела на ней,ток 5 дней вытерпила ,т. к курицу вообще есть не могла Лена МаслюковаА какие фрукты есть можно?
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я кушала в основном яблоки и а

Сообщение Лена Маслюкова »

я кушала в основном яблоки и апельсины - потому что зима быласейчас планирую есть абрикосы груши сливы - сезон ведь =))
Аватара пользователя
lena khmelenko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 OO dev4onki ya s vami!!

Сообщение lena khmelenko »

OO dev4onki ya s vami!!!s zavtrawnego dnya na4inayu!)
Аватара пользователя
Елена Виноградова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Всем привет!А какие овощи

Сообщение Елена Виноградова »

Всем привет!А какие овощи лучше есть?
Аватара пользователя
Ольга )LetsDance( Кочеткова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 21.06.2009
 Привет! Завтра я с вами( 3

Сообщение Ольга )LetsDance( Кочеткова »

Привет! Завтра я с вами( 3 августа)...рис обожаю...если с соевым соусом вообще здорово. а вот 3 дня курицы - это надо выдержать. Но в таком варианте лучше результат - так как в начале рис - выводит воду, потом ударная доза белка- для поддержания мышц, и последние дни чистка овощами или яблоками.все продумано- но сложно=(Самые полезные овощи это брокколи,брюссельская капуста,шпинат,огурцы и помидоры.
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 я с завтрашнего дня с вами!

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

я с завтрашнего дня с вами!)скажите, а потом эти кн быстро набираются?? как их можно не набрать?? может кто-нибудь знает, как потом без последствий слезть с этой диеты??
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 привет девочки!!!<

Сообщение Анютка •●• Гречко »

привет девочки!!!с завтра тоже на нее!только вопрос,рис варить или на ночь замочить?
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девочки, первый день))) но еще

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

девочки, первый день))) но еще не ела ничего)а я решила, что буду добавлять в рис чуть морковки и помидор. слышала, что так делала моя знакомая и тоже помогало. а еще полезно добавлять чуть подсолнечного масла, для желудка. но я пока не буду)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 боже, первй день, а от риса т

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

боже, первй день, а от риса т ошних, хотя съела оч мало!!! хочу скорее уже перейти на курицу!скажите кто-нибуль, а обязательно курицу нужно или можно свинину?
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девченки, кто сидит, а как у в

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

девченки, кто сидит, а как у вас результаты?? поситала предыдущие сообщения и поняла: 1 день - ка же это все-таки мало!!!(((
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у меня 2 день риса.
я не вз

Сообщение Анютка •●• Гречко »

у меня 2 день риса.я не взвешиваюсь пока,рано ещетолько я по 2 дня сижу,т.е. 6 дней всего
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 у меня тоже второй день риса)<

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

у меня тоже второй день риса)Анютка •●• Гречко, кажется мы тут только в двоем(((нее... я буду сидеть все 9, т.к. убрать надо много! мой идеал 55 кг., а сейчас 63,5! минус 8,5! но я собираюсь их убирать не одной этой диетой! я потом планирую еще на арбузной чуть посидеть!!!сейчас от риса уже тошнит!!! беее.... никогда его особо не любила)жду не дождусь куриные дни) буду заправлять ее соевым соусом, так вообще оч вкусно получится)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Катя ♫ Игнатова, а есть

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

Катя ♫ Игнатова, а есть результаты?)
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 мне всего 2 кило надо скинуть,

Сообщение Анютка •●• Гречко »

мне всего 2 кило надо скинуть,вес стоит вот хочу сдвинуть!)
Аватара пользователя
Линочка lady.com Петрикова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 12.11.2010
 боже, сижу только второй день,

Сообщение Линочка lady.com Петрикова »

боже, сижу только второй день, а есть хочется... целый день сплю, т.к. сил нету вообще! как встану, сразу в глазах темнеет!жду с нетерпением курочку, но впереди еще один день риса!но я настроенна по боевому! планирую дойти до конца!!! хотя сегодня чуть не сорвалась!)
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 Принимайте в ваши ряды, 1й ден

Сообщение Марина Чернюк »

Принимайте в ваши ряды, 1й день...
Аватара пользователя
Марина Чернюк
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.11.2010
 И так, подходит к концу третий

Сообщение Марина Чернюк »

И так, подходит к концу третий день на рисе, минус 2.7 кг, настроение супер, нет голода вообще, ощущаю обалденную легкость, грешила несколько раз... первый день вечером съела мороженное стаканчик и маленькое дикое яблочко, второй день маленькое дикое яблочко, а в третий день, то есть сегодня опять мороженное, но правда не по своей воли ))) муж угостил, ну как ему отказать... я сказала ему, что я на диете, а он типо, одно мороженное не повредит ))) ну правда я замаливаю свои грешки тем, что все три дня я катаюсь на велосипеде примерно с 9 вечера и до 12 ночи, а там сразу спать и на работку утром ))) Рис я немного заправляла приправой карри, попробовала лимоном есть не смогла... Короче лично мое мнение, что рис вкуснее либо вообще без всего или только с карри и то, карри только чуть чуть, для запаху как говориться)))Девочки и еще выбирайте себе диету, так что бы набор продуктов был вам приятен, т.е. что бы спокойно кушать могли... я вот люблю и рис и куру и овощи и мне легко на этой диете... а вот к примеру гречку терпеть не могу и кефирно-гречневая диета не мое... и если ну не идет с первого дня, то тогда не надо себя мучить... и после этой диетки вперед по правильному сбалансированному питанию за свои красивым телом... всем удачи... постараюсь еще отписаться...
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16274 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете