3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я с завтра стартую...только вм

Сообщение Анютка •●• Гречко »

я с завтра стартую...только вместо куры буду творог 0% есть
Реклама
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 С завтрашнего дня тоже хочу по

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

С завтрашнего дня тоже хочу попробовать!Хотя не уверена! Заранее думаю, что сорвусь!Во-первых, маленький ребенок дома, который без конца трескает всякие сладости, а во-вторых, знаю,что такое вареная курица!!!
Аватара пользователя
Юленька ღ Чижова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я тоже сидела в том году на та

Сообщение Юленька ღ Чижова »

Я тоже сидела в том году на такой разгрузке..особо не помогло..( самое ужасное по-мойму это 3-й день рис есть..меня уже тошнило от него)) а так вроде простенько.жаль для меня не эффективно.эх..
Аватара пользователя
Елена Виноградова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Всем привет!Я с завтрашнег

Сообщение Елена Виноградова »

Всем привет!Я с завтрашнего дня с вами!!! До этого сидела на этой диете 6 дней ... результат -8 кг.
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Елена Виноградова,как успехи п

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Елена Виноградова,как успехи после последнего захода на диету?
Аватара пользователя
Виктория Кожемякина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Сестра моего мужа, теряет 5-9

Сообщение Виктория Кожемякина »

Сестра моего мужа, теряет 5-9 кг за 9 дней.
Аватара пользователя
Виктория Кожемякина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Не знаю за неделю или нет, но

Сообщение Виктория Кожемякина »

Не знаю за неделю или нет, но возвращает. Я не сторонник жестких диет, в любом случае это стресс для организма. Я за здоровое питание, разумные порции, силу воли, физические нагрузки (даже элементарные, хоть 30 мин/день) .
Аватара пользователя
Margarita Semina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я в прошлом году сидела, скину

Сообщение Margarita Semina »

я в прошлом году сидела, скинула 7 кг за 3 неделину я увеличила с 3 дней до 4 между ними делала разгрузочный день пила отвар овса4 дня рис ( без соли, но с соевым соусом)1 день 4 литров воды и литр отвара овса и кружек 4 мятного чая ( в такие дня, лучше из дома не выходить....)4 дня курица....но я и солила и бульон пила...хоть это и не советуютопять разгрузочный день4 дня 1 литр кефира и 3 больших яблокаразгрузочный день и последние дни перед выпускным4 дня огурцы яблоки ананаснабирать начало после месяца!!!!хотя начало есть все подряд!!!снова сажусь, кто со мной?
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Маргарита,я уже 4-ый день сижу

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Маргарита,я уже 4-ый день сижу. у меня сегодня курочка. на сладкое вообще больше не тянет))я тоже думала о разгрузочных днях,но решила пока 9 дней отсидеть,потмо посмотрим.может после овощей еще добавлю 3 дня на кефире
Аватара пользователя
Margarita Semina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 знаю по себе, ломка по сладком

Сообщение Margarita Semina »

знаю по себе, ломка по сладкому только первые 2 дня))потом вообще забываешь))вот с овощами очень трудно вообще контролировать, я вообще первый раз слышу что заканчивают диету овощамия то просто больше не на что смотреть не могла, не говоря уже про есть от риса курицы и кефира отвращение)))мама советовала есть огурцы и яблоки, а ананс все говорят жиры сжигает вот и я ела его чуток))можно мне кажется вместо овощей пить свежевыжатые соки например морковь тыква яблоко сельдерей ну это только на утро а потом апельсиновый например огуречныйкак организм то прочистите
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 так,за 6 дней скинула 3 кг. на

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

так,за 6 дней скинула 3 кг. наеврно много воды ушло.вместо овощей будут яблоки) осталось 3 денька и ПП.у меня железный стимул. одному парню в универе сказала,что через месяц, т.е. уже меньше. к 14 ноября я похудею. а все потому,что он меня пухликом называл)))шутя,конечно. не виделись 6 дней, сегодня подходит и говрит "привет, пух..., ой.ты не пухлик уже"как же я рада была. ничего. у меня еще - 3 кг надо,надеюсь за 3 недели скину на ПП
Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Маша Ѽ Шибина
А какой

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

Маша Ѽ ШибинаА какой у тебя рост/вес? По себе знаю, что дня за 4 такой диеты уходит кг 3, но это вода, так как соль в рационе отсутствует...хотя это тоже неплохо, уходят отеки, но как только начинаешь нормально кушать (не обжираться, конечно), то водичка возвращается...и не только из-за соли, воду задерживает и алкоголь, и сладкое, даже сладкие фрукты. Я вообще решила забыть на все супер-диеты...хочу, правда, БУЧ попробывать, это хоть не так радикально.
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 162. начальный вес-61 кг. сейч

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

162. начальный вес-61 кг. сейчас 58)мне надо до 53.это просто идеально для меня. я не за цифрой гонюсь,а за внутренним ощущением легкости
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 алкоголь я очень редко пью,сла

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

алкоголь я очень редко пью,сладкое не ем. вот с фруктами проблема. иногда хочется банан съесть,но тоже редко. в основном яблоки.еще мне сегодня сказали,что я не выдержу и сорвусь в очередной раз. задело мое самолюбие. теперь я точно не сорвусь. мы даж поспорили,знаю конечно,что вредно быстро худеть,но к 15 ноября надо скинуть 5 кг
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Margarita Semina, а вы с каког

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Margarita Semina, а вы с какого веса начинали худеть?
Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Самое обидное, что казалось бы

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

Самое обидное, что казалось бы не сильно много и нужно сбросить, а эти дурацкие кг, как застряли)))Эх, как бы добраться до 53-55...как было бы хорошо)))
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ох Таня как я тебя понимаю( я

Сообщение Ира Егорочкина »

ох Таня как я тебя понимаю( я весной была около 46-47 кг.... за лето и осень набрала 10( сейчас 59( и вес никак не двигается вниз( постоянно срываюсь( так хочется до 53 скинуть...... и никак....вроде бы чуть чуть - но силы воли нет(
Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ну, тут варианта два))))или по

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

ну, тут варианта два))))или похудеть или подрасти))))похудеть более реально)))я школу закончила, была 52...а универ довел до 62(((я не считаю себя толстой, просто мне как-то некомфортно в этом весе...вот 55 было бы оч хорошо)))
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Татьяна KaRaNa Любович
вче

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Татьяна KaRaNa Любович вчера в 22:47Самое обидное, что казалось бы не сильно много и нужно сбросить, а эти дурацкие кг, как застряли)))Эх, как бы добраться до 53-55...как было бы хорошо)))эти пара кг не хотят уходить просто. ну ничего,мы справимся. собрать всю волю в кулак и вперед))))мы что,тряпки что ли???соберитесь!!!!!!
Аватара пользователя
Катя Корсунская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Девочки, всем привет!
У

Сообщение Катя Корсунская »

Девочки, всем привет!У меня такая же проблема... очень хочу скинуть 7 кг к 21 декабрю (2 месяца еще есть), но как это сделать??? ем и ем не могу остановиться! я уже год назад скинула 11 кг, а сейчас ну никак не могу взять себя в руки!((((
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Кать я такая же( я скинула 25

Сообщение Ира Егорочкина »

Кать я такая же( я скинула 25 кг за полтора года.... вообще ничего не хотела вредного.... а сейчас ппц....срыв за срывом( сегодня весы показали 60 кг( я ревела(в общем в пятницу др....в выходные буду отмечать....а с понедельника на рис....это лучшая диета...по другому 5...6 кг не скину(
Аватара пользователя
Катя Корсунская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Ириша, на аве ты? у тебя прекр

Сообщение Катя Корсунская »

Ириша, на аве ты? у тебя прекрасная фигура!25 кг???!!! нечего себе!! какой изначальный вес? и как? за полтора года!!! у меня нет слов! Ты такая молодец!!!я тоже хочу сеть на эту диету, но боюсь что потом сразу наберется и что уйдет только воды, но не жир... ты уже сидела на ней?
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 спасибо!) на фотке я около

Сообщение Ира Егорочкина »

спасибо!) на фотке я около 52 кг...идеальный вес был2 года назад была 70....села на 9 дневку - скинула 6 кг - а потом просто начала правильно питаться и не ела больше 1500 кал в деньдошла до 45.... были проблемы со здоровьем( поправилась до 52 а потом начались срывы булимичиские( ем как слон( сегодня вот уже 60(
Аватара пользователя
Катя Корсунская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 да, булимичиские срывы и у мен

Сообщение Катя Корсунская »

да, булимичиские срывы и у меня... как начинаю есть, меня просто невозможно остановить)))на 9-ти дневку (рис, курица, овощи)? после не набрала? а какой у тебя рост?у меня начальный вес 72 был (рост 176-177), похудела до 57, а сейчас 61!!!! о ужас!!!! очень хочу добиться 54 кг.
Аватара пользователя
Наталья ▄▀▄▀NST-Racing▄▀▄▀ Сидлецкая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Ну вот теперь и я с вами!

Сообщение Наталья ▄▀▄▀NST-Racing▄▀▄▀ Сидлецкая »

Ну вот теперь и я с вами! Посмотрим что у меня получится! надеюсь все таки убрать эти лишние 2 кило!
Аватара пользователя
Эля Дживанова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 второй день риса....Хочу скину

Сообщение Эля Дживанова »

второй день риса....Хочу скинуть 4 кг. Пока что-то туго идет, есть хочу страшно...
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Катя- да это была первая диета

Сообщение Ира Егорочкина »

Катя- да это была первая диета на которой я похудела! после я не только не набрала но и продолжила сбрасывать! ну естественно если после диеты ты начнешь есть всякую дрянь - естественно все вернется! переходить нужно постпенно на ПП!у меня рост 165 всего! сейчас 60 кг для меня - ад адский(идеальный вес для меня 50-52
Аватара пользователя
Катя Корсунская
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ну все, значит и я на нее сяду

Сообщение Катя Корсунская »

ну все, значит и я на нее сяду, только через недельку, просто сейчас я у мамы в гостях, она меня убьет если не буду есть))))Девочки всем удачи!!! пишите о своих результатах!как начну, обязательно напишу, вместе веселее!))Ириш, буду держать за тебя кулочки=)))
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 хех спасибо Катюш) надеюсь эта

Сообщение Ира Егорочкина »

хех спасибо Катюш) надеюсь эта чудная диета спасет меня и 2 раз)я с понедельника) В Выходные предстоит бурное алкоголичсекое веселье в честь 22 летия)
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 привет всем худеющим)) а какой

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

привет всем худеющим)) а какой тут рис нужен??
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 лучше коричневый

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

лучше коричневый
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а если коричневого нет?:(

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

а если коричневого нет?:(
Аватара пользователя
Камила Еникеева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 тогда белыйxD

Сообщение Камила Еникеева »

тогда белыйxD
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Пхах..а что больше вариантов н

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

Пхах..а что больше вариантов нету?) вот облом/хД
Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 еще есть черный. не знаю как о

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

еще есть черный. не знаю как он называется точно,но цвет у него такой)белый не рекомендуется,он подвергается обработке. а вот коричневый и полезный и намного вкуснее)))поищите в магазах,должен быть. и он не очень дорогой) я покупаю 500 гр за 34 руб
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 А что такое пропаренный рис?

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

А что такое пропаренный рис?
Аватара пользователя
Мария Дежнева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Привет! Завтра присоединюс

Сообщение Мария Дежнева »

Привет! Завтра присоединюсь к вам) т.к.сегодня у меня кефирный день) на этой диете сидела 2,5 года назад -6 кг, потом переходила с диеты на диету и в результате вес с 70 перешел в 55 кг. Вес начал ворачиваться год назад, сейчас опять взялась за себя и с 72 кг за 10 дней сбросила 4,5 кг стремлюсь к 58, сечас 68,2 результат планирую достич к 12 декабря(день Рождения).
Аватара пользователя
Ольга Филимошкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 нужно желание и сила воли

Сообщение Ольга Филимошкина »

нужно желание и сила воли сила есть и воля есть а силы воли нет
Аватара пользователя
Мария Прекрасная
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 с завтрашнего дня я с вами)) о

Сообщение Мария Прекрасная »

с завтрашнего дня я с вами)) очень хочется скинуть хоть 4 кг ))
Аватара пользователя
Ирина vanIlka Донец
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 16.11.2010
 приветик всем)
у меня четве

Сообщение Ирина vanIlka Донец »

приветик всем)у меня четвертый день...но у меня диета чуть чуть измененная 3 дня рис,три дня курица или рыба,три дня овощи...в первый день рис шел на ура...а на третий может ложки две впихнула.......
Аватара пользователя
Анастасия Шумилова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 28.04.2009
 привет всем))))
я с завтра

Сообщение Анастасия Шумилова »

привет всем))))я с завтра сажусь!начну с яблок.я мясо не ем... чем его заменить можно??
Аватара пользователя
Катя Мельничук
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Привет всем!Пробовала эту

Сообщение Катя Мельничук »

Привет всем!Пробовала эту диету летом,очень классная -5кг.Только в первый день -2 а остальные 3 в течении недели,единственное что я еще пила комлексные витамины потому что рис выводит калий из организма
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Блиин, мне бурый рис как-то не

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

Блиин, мне бурый рис как-то не понравился:(
Аватара пользователя
Анна Коробейникова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Всем привет))) А обратно вес н

Сообщение Анна Коробейникова »

Всем привет))) А обратно вес не возвратится, если на эту диету сесть? Катя, подскажите, какие комплексные витамины Вы пили?
Аватара пользователя
Наталья ✿ܓΒ£άсќ_ǺňĝěĹ✿ܓ Аккуратова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 не не возвратится..) знакомая

Сообщение Наталья ✿ܓΒ£άсќ_ǺňĝěĹ✿ܓ Аккуратова »

не не возвратится..) знакомая сиджела..пару лет вес удерживался потом повторяла ее)я на ней была 1 раз и то не 9 а 8 дней))) результаты понравилисб ща после гречневой снова на не))
Аватара пользователя
Эльвира ♥Tuo♥Ninfa♥ Инилеева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 а кто-то еще сидит на ней?)))<

Сообщение Эльвира ♥Tuo♥Ninfa♥ Инилеева »

а кто-то еще сидит на ней?)))я 3 дня на рисе высидела!=)))правда, я его не замачивала, а просто варила.Но рис брала - смесь бурого и пропаренногов первый день ела без всего его, во второй - добавляла соевый соус,т.к. невозможно было есть вообщеа на 3й - добавила соевый соус и немного зелени - укроп и петрушкавот такие нарушения)пью много..но если на 1й и 2й дни - казалось,что вроде похудела чуть-чуть, то сегодня - кажется,что вообще ничего не происходит((((весов нет - не знаю,как на самом деле,но есть хочется очень..(
Аватара пользователя
Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 01.01.2010
 я завтра с вами) Сама лучшая д

Сообщение Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка »

я завтра с вами) Сама лучшая диета, на которой я сидела. И силы на ней есть и таешь просто на глазах)
Аватара пользователя
Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 01.01.2010
 первый день прошел успешно)

Сообщение Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка »

первый день прошел успешно)
Аватара пользователя
Влада Розарёнова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 пожалуйста!опишите диету..

Сообщение Влада Розарёнова »

пожалуйста!опишите диету...
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17066 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете