Диеты3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

Диеты
Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я с завтра стартую...только вм

Сообщение Анютка •●• Гречко »

я с завтра стартую...только вместо куры буду творог 0% есть

Реклама
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 С завтрашнего дня тоже хочу по

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

С завтрашнего дня тоже хочу попробовать!Хотя не уверена! Заранее думаю, что сорвусь!Во-первых, маленький ребенок дома, который без конца трескает всякие сладости, а во-вторых, знаю,что такое вареная курица!!!

Аватара пользователя
Юленька ღ Чижова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я тоже сидела в том году на та

Сообщение Юленька ღ Чижова »

Я тоже сидела в том году на такой разгрузке..особо не помогло..( самое ужасное по-мойму это 3-й день рис есть..меня уже тошнило от него)) а так вроде простенько.жаль для меня не эффективно.эх..

Аватара пользователя
Елена Виноградова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Всем привет!Я с завтрашнег

Сообщение Елена Виноградова »

Всем привет!Я с завтрашнего дня с вами!!! До этого сидела на этой диете 6 дней ... результат -8 кг.

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Елена Виноградова,как успехи п

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Елена Виноградова,как успехи после последнего захода на диету?

Аватара пользователя
Виктория Кожемякина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Сестра моего мужа, теряет 5-9

Сообщение Виктория Кожемякина »

Сестра моего мужа, теряет 5-9 кг за 9 дней.


Аватара пользователя
Виктория Кожемякина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Не знаю за неделю или нет, но

Сообщение Виктория Кожемякина »

Не знаю за неделю или нет, но возвращает. Я не сторонник жестких диет, в любом случае это стресс для организма. Я за здоровое питание, разумные порции, силу воли, физические нагрузки (даже элементарные, хоть 30 мин/день) .

Аватара пользователя
Margarita Semina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я в прошлом году сидела, скину

Сообщение Margarita Semina »

я в прошлом году сидела, скинула 7 кг за 3 неделину я увеличила с 3 дней до 4 между ними делала разгрузочный день пила отвар овса4 дня рис ( без соли, но с соевым соусом)1 день 4 литров воды и литр отвара овса и кружек 4 мятного чая ( в такие дня, лучше из дома не выходить....)4 дня курица....но я и солила и бульон пила...хоть это и не советуютопять разгрузочный день4 дня 1 литр кефира и 3 больших яблокаразгрузочный день и последние дни перед выпускным4 дня огурцы яблоки ананаснабирать начало после месяца!!!!хотя начало есть все подряд!!!снова сажусь, кто со мной?

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Маргарита,я уже 4-ый день сижу

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Маргарита,я уже 4-ый день сижу. у меня сегодня курочка. на сладкое вообще больше не тянет))я тоже думала о разгрузочных днях,но решила пока 9 дней отсидеть,потмо посмотрим.может после овощей еще добавлю 3 дня на кефире

Аватара пользователя
Margarita Semina
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 знаю по себе, ломка по сладком

Сообщение Margarita Semina »

знаю по себе, ломка по сладкому только первые 2 дня))потом вообще забываешь))вот с овощами очень трудно вообще контролировать, я вообще первый раз слышу что заканчивают диету овощамия то просто больше не на что смотреть не могла, не говоря уже про есть от риса курицы и кефира отвращение)))мама советовала есть огурцы и яблоки, а ананс все говорят жиры сжигает вот и я ела его чуток))можно мне кажется вместо овощей пить свежевыжатые соки например морковь тыква яблоко сельдерей ну это только на утро а потом апельсиновый например огуречныйкак организм то прочистите

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 так,за 6 дней скинула 3 кг. на

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

так,за 6 дней скинула 3 кг. наеврно много воды ушло.вместо овощей будут яблоки) осталось 3 денька и ПП.у меня железный стимул. одному парню в универе сказала,что через месяц, т.е. уже меньше. к 14 ноября я похудею. а все потому,что он меня пухликом называл)))шутя,конечно. не виделись 6 дней, сегодня подходит и говрит "привет, пух..., ой.ты не пухлик уже"как же я рада была. ничего. у меня еще - 3 кг надо,надеюсь за 3 недели скину на ПП

Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Маша Ѽ Шибина
А какой

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

Маша Ѽ ШибинаА какой у тебя рост/вес? По себе знаю, что дня за 4 такой диеты уходит кг 3, но это вода, так как соль в рационе отсутствует...хотя это тоже неплохо, уходят отеки, но как только начинаешь нормально кушать (не обжираться, конечно), то водичка возвращается...и не только из-за соли, воду задерживает и алкоголь, и сладкое, даже сладкие фрукты. Я вообще решила забыть на все супер-диеты...хочу, правда, БУЧ попробывать, это хоть не так радикально.

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 162. начальный вес-61 кг. сейч

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

162. начальный вес-61 кг. сейчас 58)мне надо до 53.это просто идеально для меня. я не за цифрой гонюсь,а за внутренним ощущением легкости

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 алкоголь я очень редко пью,сла

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

алкоголь я очень редко пью,сладкое не ем. вот с фруктами проблема. иногда хочется банан съесть,но тоже редко. в основном яблоки.еще мне сегодня сказали,что я не выдержу и сорвусь в очередной раз. задело мое самолюбие. теперь я точно не сорвусь. мы даж поспорили,знаю конечно,что вредно быстро худеть,но к 15 ноября надо скинуть 5 кг

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Margarita Semina, а вы с каког

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Margarita Semina, а вы с какого веса начинали худеть?

Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Самое обидное, что казалось бы

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

Самое обидное, что казалось бы не сильно много и нужно сбросить, а эти дурацкие кг, как застряли)))Эх, как бы добраться до 53-55...как было бы хорошо)))

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ох Таня как я тебя понимаю( я

Сообщение Ира Егорочкина »

ох Таня как я тебя понимаю( я весной была около 46-47 кг.... за лето и осень набрала 10( сейчас 59( и вес никак не двигается вниз( постоянно срываюсь( так хочется до 53 скинуть...... и никак....вроде бы чуть чуть - но силы воли нет(

Аватара пользователя
Татьяна KaRaNa Любович
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ну, тут варианта два))))или по

Сообщение Татьяна KaRaNa Любович »

ну, тут варианта два))))или похудеть или подрасти))))похудеть более реально)))я школу закончила, была 52...а универ довел до 62(((я не считаю себя толстой, просто мне как-то некомфортно в этом весе...вот 55 было бы оч хорошо)))

Аватара пользователя
Маша Ѽ Шибина
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Татьяна KaRaNa Любович
вче

Сообщение Маша Ѽ Шибина »

Татьяна KaRaNa Любович вчера в 22:47Самое обидное, что казалось бы не сильно много и нужно сбросить, а эти дурацкие кг, как застряли)))Эх, как бы добраться до 53-55...как было бы хорошо)))эти пара кг не хотят уходить просто. ну ничего,мы справимся. собрать всю волю в кулак и вперед))))мы что,тряпки что ли???соберитесь!!!!!!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14354 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16