3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

У меня с понедельника будет попытка №2,в первый раз высидела всего 2 дня,начало печь в желудке сильно,и я бросила!

Анастасия ~Simply dream~ Джоли может тебе лучше на гречке с кефирчиком посидеть???просто я от риса (извените за подробности) рвала зеленой слизью (((я дазе не знаю что это было и тоже желудок жгло

четвертый день. вес 56,9 общее похудение на 1,3 кг. сегодня курочка. самочувствие хорошее, даже от риса не воротит.

Лена,значит я не одна такая,меня конечно не рвало,но знаешь (тоже извиняюсь за подробность) на второй день появился жуткий запах изо рта,хотя раньше никогда у меня не было вообще запаха !

!!!у меня тоже запах был(((

а мне пришлось слабительное выпить(( три дня на рисе... тоже извиняюсь за подробности))

Вот я и бросила ее,нафиг мне такое счастье:))) А так хочется еще раз попробовать....Можно ,конечно,и на гречку,но в том мне эта диета нравится что хоть разнообразие,3 дня одно,3 дня другое,а на гречке одна гречка и все!

а попробуй вместо риса 3 дня гречку!это ведь тоже каша

Лена,это идея!

а запах изо рта - это шлаки выходят.даже ацетоном пахнуть может.вот и подумайте сколько в нас г...

Запах изо рта-это когда человек голодает-это нормальнвый биологический процесс!!! Нам на процессах метаболизма расказывали, правда я подробности забыла...)))Я сегодня 3 день))

Я вот подумала может последние три денечка заменить на арбузики???Хоть в тубзик нормально полетаем???И пока возможность есть????

0.5 кг арбуза на 10 кг своего веса

сегодня пятый день. курицу видеть не могу (грудку, она не сочная), в этом плане на рисе было легче, вчера съела только 750 г, больше не лезет, она сытная. отвес со вчерашнего дня 100 г...

Я сегодня второй день))Уже легкость,которую я люблю)А грудинку,чтоб сочной была,просто не вынимайте из бульона.А иначе она действительно в горло не лезет(

я первый день)))вот варю рис и думаю хоть 2 кг до выходных скинуть)))

Если СТРОГО придерживаться-скинете!)

чёто как-то мне не лезет))))))))

значит неудачный момент для диеты выбрали или просто не Ваше это..)я обожаю эту диету и особенно результат от нее!

наверно правда не моя это диета!я 3 дня на одном твороге сидела и ещё бы столько же просидела еслиб плохо не стало)))а тут даже дня не могу((((

аааааааааа. меня подбивают на пьянку с суши вечром в пятницу на работе, че делать?? помогите! остановите!

Не ходи!!!У тебя же пятый день!!Это будет ужасный срыв!!!Большую часть перетерпела!!!

а я считаю что сходить можно и даже очень нужно))пейте.а еште по меньше.иначе для чего мы живем??чтобы в старости внукам о голодовках и диетах рассказывать? p/s:а потом на кифире или на арбузе 1 денек и все ок.не отказывайте себе в веселье))))

пьянка отменяется:) а вот с диеты тем не менее сошла. КД начались. от курицы вчера тошнило, вместо нее вчера вечером уже съела 180 г тунца. может я еще из-за КД всего на 1,4 кг похудела? в общем через 3-5 дней сяду на какую-нибудь другую диету, а пока 3 дня просто не обжираться главное. понравился рис, может на рисовую или на гречневую диетку мне... куриную грудку еще долго видеть не смогу...

Я сегодня последни день на курочке,у меня прекрасно самочуствие!!))Знаете, здсь наверное нужен правильный настрой!!))))Сгодня встала на весы-сегодня 10-й день надиете(3 было на гречке+1 разгрузочный на кефире , а потм нашадиета) так у меня весы показывают минус 7 кг!!!))))ОООЕЕЕЕ!!!)))) Вперед, вперед, только впред!)))

А я сижу на такой диете по 9 дней,а не по 3,сегодня 18-тый день минус 12 кг,а ещё вперели 9 дней яблок,надеюсь досижу до конца,а вообще чтобы реально сбросить вес нужно вообще почаще забывать о еде и конечно спорт,а мне ещё как минимум надо 20 кг сбросить....и причём я работаю шеф-поваром,так что девочки мне вдвойне сложнее.Удачи всем в борьбе с лишними килограмами!!!!!!!!!!!!

Светлана, а сброшенные килограммы после диеты не возвращаются? и ка выходите из такой долгой диеты?

света,вы такая молодец!))) я просто понимаю,как тяжело себя ограничивать...когда все вокруг едят,а ты чай зелёный цедишь...у меня так в универе,все девчонки едят булки,котлеты жаренные...а я ,лиюо салат,либо чай...иногда бывает,что вот-вот и сорвусь...иногда не верится,что тело станет таким,каким его хотелось бы видеть...а у вас такое бывает?

Я думаю что после неё будет ещё какая-нибудь диета,а потом я решила для себя есть не более 1200 ккал в день,но хотя бы раз в 3 недели например позволять себе всё,что захочу....девочки ведь у людей имеющих наши проблемы,диета должа становиться образом жизни......а ведь так хочеться в 50 как Мадонна выглядеть))))

Я с сегодняшнего дня на арбузах заместо овошей, хочу почки почистить, наверное даже побольше посижу, дней 5. Я еще, я сегодня сьела несколько маленьких сухарей...ненавижу себя((( Пойду мучать себя на беговую дорожкучто бы не повадно было!!!Светлана ##СВЕТЛЯК## Постникова-работать поваром и ничего не есть!!!Да у вас железная сила воли!!!!Вы такая молодец!!!! Я тоже думаю после этой диеты начать считать колориии до 1200)))) И мне нужно тоже кг 20 сбросить, как минимум!!Мы не родственники???Валерия Садовникова --как я тебя понимаю!!!Я на больших перерывах не знаю куда себя деть!!!!Все в столовку!!!Я тоже хожу обычно, ем там нормально, ничего плохого-рис, гручку, салат из свежих овошей, иногда из квашеной камуст-он такой...ммм))))Но сейчас то нельзя!!!!И как назло у меня по 4 и 5 пар постоянно!Бесит!!!Но мы сможем!!!!

Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун , вот-вот....не понесёшь же с собой курицу варёную,если её кушать нужно...приходится чаи наматывать в универе или салатик...рис тоже люблю...да,мы обязательно сможем!! главное верить в себя и себя не жалеть!)

А ты какой сегодня день?Я с собой в универ брала активию кефирную1%, эт слишком вредно так долго ничего не кушать, от кефира плохо не будет!!!Сегодня бегала....))))

ура! я сегодня первый день продержалась!))сегодня на белом рисе,завтра будет коричневый!девочки,как результаты ?)

У меня очень хорошие, я на диете сегодня 12-й день(первые 3 на гречке, 1 разгрузочный)остальное на этой-у меня весы показываю аж минус 7 кг!!!И это я взвесилась в субботу!!!Теперь на весывстану в четверг))))

отличный результат ! а я даж не знаю выдержу ли) ну ничего!стараюсь-цель поставлена !)

Я сидела, похудела на 6 кг, набираются они снова быстро, рис не ужасно кушать, а вот курица это жесть, проще всего последние три дня на яблоках, если куда-то выйти надо быстро похуде5ть помогает)

оооо....если рис-это неужасно ,то я наверно зря жду курицу...)я сегодня грамм 100-150 от силы вареного риса сьела..

так ты его полей лимонным соком-знаешь,каквкусно!!!Я теперь просто так буду иногда кушать!!!И я покупала вкусный шлифованный рис Анкел бенс))))Ням0ням!!!Выше нос!!!Все нормально!!!Главное настроиться!!)))А спортом занимаешься???

#188Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун , а рис такой дорого стоит?)я пока сижу на английской диете...28 слезаю...думаю потом сесть на эту. очень люблю рис,курицу и овощи...надеюсь,меня хватит)

я соком лимона поливала )ну так ....терпимо...3 дня продержаться можно)спорт у меня такой-по 30 минут по видео дома занимаюсь..на фитнесс пока не записалась)

Екатерина Сафронова: Рис он просто безвкусный, я его грела в микроволновке подольше он к концу второго дня мне сладким казался))а курица какая-то склизская, противная, хотя подруга наоборот никак не забудет этот прекрасный вкус курицы после риса)) у меня вот отвращение к курице теперь))

безвкусный-это точно) хочу курочку!!!!как думаете ,можно в рис добавить зелени чуток ?

Приветик, девчонки!!! Я сегодня с вами, закончила гречнево-кефирные 2 недельки и перехожу к вам, так как осталось ещё 2,8 кг сбросить =((( Сегодня день №1 - рис =))) А что ещё к рису можно, кроме воды и чая?

вот сейчас рис ем....добавила лимонный сок и пару листиков петрушки...)и все-иду на пары и до 14-00 ничего не смогу есть((

я тоже лимонным соком сбрызнула рис =)))

Девочки, не грейте ничего в МИКРООЛНОВКЕ!!!! Про то что это плохо я обьяснять не буду,каждый для себя сам выбирает, но хотя бы на диете не еште мертвую пищу!!!Рис так полезен!! Я его грела на тоненькой тефлоновой блинице, так чтобы он просто стал теплым, чтобы можно было сразу сесть!!А рис я покупала в Ленте, точно не помню точно что-то около 50-60 рублей, я его даже весь не сьела!Мне пакетика хватало на 2 раза покушать!Так что можно себя побаловать хорошим)))Плюс разв 2 дня пью чай Турбо-слим, а иначе вообще в туалет не сходить-извените за прямоту!Это очень хороший чай-он всем помогает сделать свои дела))))Когда так долго не могла покушать, пила активию кефирную 1%, ничего плохого в этом нет!Желудку нужны молочные бактерии!!!А вот голодать так долго нельзя!По этой диете вообще правильно кушать 5 раз день, маленькими порциями!Да и еще в книге написано, что жидкость нужно принимать отдельно от еды!У меня 3 день арбузный, я наверное еще на них задержусь))))Завтра взвещусь, подведу точные итоги)))

Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун , спасибо большое за развёрнутую информацию =)))

вот и прошёл первый день... отлично себя чувствую =)))

Для меня вообще легко прошла эта диета, сегдня последний день, теперь даже не знаю, что дальше, наверное еще пару дней на арбузах а потом перейду на минус 60. Но точно никак определиться не могу!

Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун, а как результаты у тебя?.. мне надо скинуть 2,8 кг, но они последние и походу без стопора в весе не обойдётся....=(((

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? - Страница 4

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв