3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

[Лариса Корсун]

Запах изо рта-это когда человек голодает-это нормальнвый биологический процесс!!! Нам на процессах метаболизма расказывали, правда я подробности забыла...)))Я сегодня 3 день))

[Лариса Корсун]

Я вот подумала может последние три денечка заменить на арбузики???Хоть в тубзик нормально полетаем???И пока возможность есть????

[Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova]

0.5 кг арбуза на 10 кг своего веса

[Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева]

сегодня пятый день. курицу видеть не могу (грудку, она не сочная), в этом плане на рисе было легче, вчера съела только 750 г, больше не лезет, она сытная. отвес со вчерашнего дня 100 г...

[Вероника Неважно]

Я сегодня второй день))Уже легкость,которую я люблю)А грудинку,чтоб сочной была,просто не вынимайте из бульона.А иначе она действительно в горло не лезет(

[Оличка Чуева]

я первый день)))вот варю рис и думаю хоть 2 кг до выходных скинуть)))

[Вероника Неважно]

Если СТРОГО придерживаться-скинете!)

[Оличка Чуева]

чёто как-то мне не лезет))))))))

[Вероника Неважно]

значит неудачный момент для диеты выбрали или просто не Ваше это..)я обожаю эту диету и особенно результат от нее!

[Оличка Чуева]

наверно правда не моя это диета!я 3 дня на одном твороге сидела и ещё бы столько же просидела еслиб плохо не стало)))а тут даже дня не могу((((

[Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева]

аааааааааа. меня подбивают на пьянку с суши вечром в пятницу на работе, че делать?? помогите! остановите!

[Лариса Корсун]

Не ходи!!!У тебя же пятый день!!Это будет ужасный срыв!!!Большую часть перетерпела!!!

[Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova]

а я считаю что сходить можно и даже очень нужно))пейте.а еште по меньше.иначе для чего мы живем??чтобы в старости внукам о голодовках и диетах рассказывать? p/s:а потом на кифире или на арбузе 1 денек и все ок.не отказывайте себе в веселье))))

[Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева]

пьянка отменяется:) а вот с диеты тем не менее сошла. КД начались. от курицы вчера тошнило, вместо нее вчера вечером уже съела 180 г тунца. может я еще из-за КД всего на 1,4 кг похудела? в общем через 3-5 дней сяду на какую-нибудь другую диету, а пока 3 дня просто не обжираться главное. понравился рис, может на рисовую или на гречневую диетку мне... куриную грудку еще долго видеть не смогу...

[Лариса Корсун]

Я сегодня последни день на курочке,у меня прекрасно самочуствие!!))Знаете, здсь наверное нужен правильный настрой!!))))Сгодня встала на весы-сегодня 10-й день надиете(3 было на гречке+1 разгрузочный на кефире , а потм нашадиета) так у меня весы показывают минус 7 кг!!!))))ОООЕЕЕЕ!!!)))) Вперед, вперед, только впред!)))

[Светлана ##СВЕТЛЯК## Постникова]

А я сижу на такой диете по 9 дней,а не по 3,сегодня 18-тый день минус 12 кг,а ещё вперели 9 дней яблок,надеюсь досижу до конца,а вообще чтобы реально сбросить вес нужно вообще почаще забывать о еде и конечно спорт,а мне ещё как минимум надо 20 кг сбросить....и причём я работаю шеф-поваром,так что девочки мне вдвойне сложнее.Удачи всем в борьбе с лишними килограмами!!!!!!!!!!!!

[Марина Склюева]

Светлана, а сброшенные килограммы после диеты не возвращаются? и ка выходите из такой долгой диеты?

[Валерия Садовникова]

света,вы такая молодец!))) я просто понимаю,как тяжело себя ограничивать...когда все вокруг едят,а ты чай зелёный цедишь...у меня так в универе,все девчонки едят булки,котлеты жаренные...а я ,лиюо салат,либо чай...иногда бывает,что вот-вот и сорвусь...иногда не верится,что тело станет таким,каким его хотелось бы видеть...а у вас такое бывает?

[Светлана ##СВЕТЛЯК## Постникова]

Я думаю что после неё будет ещё какая-нибудь диета,а потом я решила для себя есть не более 1200 ккал в день,но хотя бы раз в 3 недели например позволять себе всё,что захочу....девочки ведь у людей имеющих наши проблемы,диета должа становиться образом жизни......а ведь так хочеться в 50 как Мадонна выглядеть))))

[Лариса Корсун]

Я с сегодняшнего дня на арбузах заместо овошей, хочу почки почистить, наверное даже побольше посижу, дней 5. Я еще, я сегодня сьела несколько маленьких сухарей...ненавижу себя((( Пойду мучать себя на беговую дорожкучто бы не повадно было!!!Светлана ##СВЕТЛЯК## Постникова-работать поваром и ничего не есть!!!Да у вас железная сила воли!!!!Вы такая молодец!!!! Я тоже думаю после этой диеты начать считать колориии до 1200)))) И мне нужно тоже кг 20 сбросить, как минимум!!Мы не родственники???Валерия Садовникова --как я тебя понимаю!!!Я на больших перерывах не знаю куда себя деть!!!!Все в столовку!!!Я тоже хожу обычно, ем там нормально, ничего плохого-рис, гручку, салат из свежих овошей, иногда из квашеной камуст-он такой...ммм))))Но сейчас то нельзя!!!!И как назло у меня по 4 и 5 пар постоянно!Бесит!!!Но мы сможем!!!!