3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Ленка Корниенка а вы сколько с
Ленка Корниенка а вы сколько сбросили,и как быстро возвращается потерянное,если возвращается???
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
сбросила то не много- кг 3 мож
сбросила то не много- кг 3 может...сидела по 2 дня даже, а не по 3....но объемы ушли очень сильно.....похудела заметно...вес пока не вернулся...сидела в феврале примерно...главное после диеты не объедатьсяраз в неделю я голодаю....по возможности по утрам бегаю
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Лена,вы молодец,я тоже решила
Лена,вы молодец,я тоже решила на рисе 2 дня ,на курице и овощах по 3 дня,и потом постараюсь кушать все .но по чуть-чуть,в спорт зал я хожу 3 раза в неделю,и по четвергам у меня обычно разгрузка на молокочае!
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Одна слабость ем на ночь,но в
Одна слабость ем на ночь,но в ближайшее время и от этой привычки надеюсь избавиться!Диета заодно поможет!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
кстати, как молокочай ???? пот
кстати, как молокочай ???? потому-что я или вообще на воде сижу....или на кефире....молокочай, думаю, полегче должен переноситься
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
В рис, кстати, соевый соус доб
В рис, кстати, соевый соус добавляла, потому-что пресным есть его вообще не могла.....еще очень хорошо я похудела за 5 дней на гречке и кефире.....
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 20.04.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 20.04.2010
и соевый соус...ням-ням
гре
гре
и соевый соус...ням-нямгречка тоже помогает...вот и сейчас на ней сижу...
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.04.2010
курицу и овощи перенсу спокойн
курицу и овощи перенсу спокойно,но рис без соли.....не лезет..чем-нибудь заменить можно??только не кефироми гречкой,я это не люблю )))
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
C соевым соусом наверняка вкус
C соевым соусом наверняка вкусно,прям как японская кухня:)))Но там же соль,я думала что смысл как раз таки что еде не соленая,разве нет????
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Ленка Корниенка А насчет моло
Ленка Корниенка А насчет молокочая я так скажу,лучше чем вода,в 100 раз !!!!Не знаю как насчет эффекта,но кушать на молоке хочется гораздо меньше чем на воде!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
однозначно да.....но если греч
однозначно да.....но если гречку я могла есть без соли...то вот рис не могла вообще в себя впихнуть.. конечно без соуса, я думаю, результаты еще лучше будут!!!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
Анастасия Джоли Спасибо..навер
Анастасия Джоли Спасибо..наверное завтра себе его заварю вместо кефира!!!
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Марина Водянова Ну даже не
Марина Водянова Ну даже не знаю что посоветовать, попробуйте вместо риса просто кефир без гречки!Да и я знаете тоже рис без соли не очень то люблю,но ради благой цели потерпеть смогу!
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Ленка Корниенка Я к стати на
Ленка Корниенка Я к стати на кефире не пробовала разгружаться,поэтому с кефиром не могу сравнить,но то что приятнее воды,точно!
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 29.04.2010
Диета просто бомба!!
Диета просто бомба!!! Сидела на ней. Самые "голодные" дни, как по мне - это 3 дня риса. Заправляла, для вкуса, соевым соусом
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 16.04.2010
-
Автор темыАнастасия Джоли Бойцова
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 22.03.2010
Мммм,насчет лимона надо подума
Мммм,насчет лимона надо подумать,потому как сегодня я еще выдержала на рисе,а завтра нужно что-то придумать дабы его в себя запихать!!!!
-
- Всего сообщений: 39
- Зарегистрирован: 11.05.2010
Как вы меня заинтриговали свои
Как вы меня заинтриговали своим рисом. Тоже захотелось попробовать. Но я сейчас на кефире и яблоках. А к рису приступлю тогда с четверга 

-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 245 Ответы
- 14972 Просмотры
-
Последнее сообщение Осторожно я На диете
08 авг 2010, 13:16