3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 а у меня сегодня первый день н

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

а у меня сегодня первый день на курочке!!! тоже счастлива!!! А сколько курочки можно в граммах?

Реклама
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 я просто купила 1 кг грудки,ра

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

я просто купила 1 кг грудки,разделила на 3 дня -примерно по 330 гр в день) то есть около 100 грамм на прием ))

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 спасибо, Екатерина. Я тоже раз

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

спасибо, Екатерина. Я тоже разделила... отварила 2 грудки, а у меня ребёнок отполовинил =))) придётся ещё отваривать... вот кто мешает маме быть стройной, то вкусняшек просит ему приготовить, то половинет диету мамину =)))

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Привет!Извеите, что вмешив

Сообщение Лариса Корсун »

Привет!Извеите, что вмешиваюсь, но 330 гр в день-это очень мало, вот что пишет Королева!!Следующие 3 дня - "куриные". Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Съедать также маленькими порциями в течение дня.Повторять каждый день.

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Лариса ღ Люблю своего ме

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун , я тоже это прочитала в инете уже... но думаю, что я неосилю 1 кг грудок... уж очень это много для меня, но всё-равно, спасибо за инфу =)))

Аватара пользователя
Inna Shakirova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.10.2010
 идёт день на мясе :) после рис

Сообщение Inna Shakirova »

идёт день на мясе :) после риса - мясо как великий подарок судьбы :))позволила помидорку сьесть...это ведь не страшно?

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 хи-хи-хи, я так хочу чтобы уже

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

хи-хи-хи, я так хочу чтобы уже настали дни овощные... хотя у самой только первый день на грудке... мне кажется, что лучше не отступать от диеты, но от помидорки точно прибавки в весе не будет =))))

Аватара пользователя
Inna Shakirova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.10.2010
 нууу признаюсь в "грехе&q

Сообщение Inna Shakirova »

нууу признаюсь в "грехе" сьела маленько молоко с хлопьями...чёрт...неужели опять на рис?????? :(

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Инна продолжай дальше, только

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Инна продолжай дальше, только без отступлений, а если результат не порадует, то через месяц повторить можно, только уже держать себя в рамках моно-диеты =)))

Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 О_о
я думала эту курицу над

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

О_оя думала эту курицу надо 3 дня есть,а не каждый день новую варить )но в любом случае-я абсолютно не голодная и на 330 граммах))

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я понимаю,что кг курицы-это за

Сообщение Лариса Корсун »

Я понимаю,что кг курицы-это застрелиться))))Я сьедала 2 небольшие грудки, делила на 4 раза!!!Но я еще с собачкой своей делилась-это у нее любимое блюдо!!!)))

Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Ну как результаты? Думаю присо

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Ну как результаты? Думаю присоединится...и как думаете...сколько можно скинуть,если рост 157 и вес 57?

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , я думаю ты прилично скинешь =))) т.к. у меня последние 2,8 надо было скинуть и за четыре дня результат в -1,3 кг, т.е. мне ещё 1,5 кг отсалось, а как известно последние кг уходят хуже всего.....если честно и не надеялась, что в принципе вес двинется.. Я очень довольная =)))

Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я наверно с завтрашнего дня ся

Сообщение Darina Berseneva »

я наверно с завтрашнего дня сяду на эту диету=)хочу с сегодняшнего, но уже съела салат овощной((

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 второй день курицы, а мне она

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

второй день курицы, а мне она уже не лезет, подкармливаю своего Тайсона (мой маленький собак)....завтра последний день на курочке... ЙИИИХУУУУУУУ!! о_О жду овощных дней... уже снятся мне овощи... ммммм =)))

Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 а у меня сегодня последний ден

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

а у меня сегодня последний день на курочке )тоже жду овощей! уже придумала какое рагу я приготовлю ,завтра закуплю всё на салатики !!!! )) наконец-то!))

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 аааааааааааа, я тоже придумала

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

аааааааааааа, я тоже придумала что буду готовить в овощной день ,я по-моему это придумала ещё сидя на рисе =)))))) хи-хи....

Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а сколько уже сбросили??!

Сообщение Darina Berseneva »

а сколько уже сбросили??!

Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 лично я решила что взвешусь то

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

лично я решила что взвешусь только после диеты )но думаю что сброшу немного-хотя бы 2.5-3 кг -будет отличный результат для меня)

Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 о, да!! и для меня буд

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

о, да!! и для меня будет отличным результата в - 2 - 2,5 кг.... я буду счастлива, а дальше мне худеть и не надо будет, только держать вес в течении какого-то времени, а там организм адаптируется! А вобще очень сложно уходит вес после гормональной терапии =((( не думала, что и меня она каснётся... Но сейчас я очень довольна собой и фигуркой, ещё осталось несколько штрихов и всё =))) УРА!! Сидим до победного на 3+3+3 =))) Я тоже взвешиваться буду по окнчанию диеты.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14660 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16