3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

а мне как раз есть куда дальше худеть-но я пока не буду...и так уже много сбросила за короткий период времени...так что после этой диеты -просто на здоровое и разнообразное питание )да-да!! я настороена сидеть до победного!))))

Ой,девочки! Спасибо! Я очень хочу скинуть 7кг...а потом уже буду стараться ниже... Надеюсь получится! Вы умнички!

молодечик Екатерина Сафронова, так держать!!!! =)))

спасиб,Надя=) ты тоже молодец ! продержимся!)Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева,присоединияйся !)

Да! С завтрашнего дня,я с вами мои хорошие!Скажите,все без соли надо?))))

к сожалению-да ! но к этому быстро привыкаешь)

Ой! Рис без соли-гадость!))надеюсь все получится! После 6ти тоже ни-ни?))

о да ! рис без соли-вообще жестоко(( но это всего на 3 дня ! главное -настроиться !))а на счет "после 6"..тут разные мнения ,есть даже тема об этом в группе. у меня последний прием пищи на этой диете -в 18.30-19.00. как раз за 4 часа до сна )

я после 4 уже чай только швыркаю, а вобще диетологи рекомендуют ужинать в последний раз часиков в 7.... а вобще смотри по своему организму... я всегда много кушала с утра, и редко ужинала поздно ,если это не праздник какой-то, поэтому наверное и не так много КГ на мне отложились после гормональной терапии =))) Удачи!!!

Спасибо,девочки:*!!!

Рерочка, будем с завтрашнего дня вместе на диету садиться))

Ура! Дарина,это здорово)не одна начинаю))

УРА!!! последний день куры... вчерашний день думала не кончится, так уже хочется овощей или просто яблоко =))) Девочки как начался ваш первый денёчек? =)))

у меня нормально=) мне рис даже понравился))..но это ещё только первый день...

Я только проснулась!:)и сразу к вам! Сейчас встану...пойду варить рисик и чайничик поставлю!:)На чем вы разогревали рисик?

я в микроволновке всё разогреваю =))) А вобще рис отваривала и оставляла на плите, кастрюльку в полотенчик кутала, чтобы не остывала, поэтому разогревать не приходилось, потом просто ела рисик комнатной температуры =)))

Спасибо,Надюшка!))))

не за что..... а я всё брежу овощными днями =))) устала от курицы =))) понаготовила сегодня и сижу нюхаю =))) надо мной друзья уже смеются... хорошо, что есть друзья, могут прийти и съесть всё что я готовлю, а то ребёнок мой не осилит =)))

доброе утро всем !!)я уже на овощах) съела салатик ) довольнааааая!!!))))

ай-яй-яй... Екатерина ,как я тебе завидую... ммммм.. я брежу завтрашним днём... мне кажется овощи - это хоть какое-то разнообразие, можно не только 1 наименование овоща, а несколько полопать... ДА! - разнообразной пище =))))))

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? - Страница 13

3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

Быстрый ответ, комментарий, отзыв