3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 28.07.2010
а мне как раз есть куда дальше
а мне как раз есть куда дальше худеть-но я пока не буду...и так уже много сбросила за короткий период времени...так что после этой диеты -просто на здоровое и разнообразное питание )да-да!! я настороена сидеть до победного!))))
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
Ой,девочки! Спасибо! Я
Ой,девочки! Спасибо! Я очень хочу скинуть 7кг...а потом уже буду стараться ниже... Надеюсь получится! Вы умнички!
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 28.07.2010
спасиб,Надя=) ты тоже молодец
спасиб,Надя=) ты тоже молодец ! продержимся!)Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева,присоединияйся !)
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 28.07.2010
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 28.07.2010
о да ! рис без соли-вообще
о да ! рис без соли-вообще жестоко(( но это всего на 3 дня ! главное -настроиться !))а на счет "после 6"..тут разные мнения ,есть даже тема об этом в группе. у меня последний прием пищи на этой диете -в 18.30-19.00. как раз за 4 часа до сна )
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
я после 4 уже чай только швырк
я после 4 уже чай только швыркаю, а вобще диетологи рекомендуют ужинать в последний раз часиков в 7.... а вобще смотри по своему организму... я всегда много кушала с утра, и редко ужинала поздно ,если это не праздник какой-то, поэтому наверное и не так много КГ на мне отложились после гормональной терапии =))) Удачи!!!
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 06.11.2010
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
УРА!!! последний д
УРА!!! последний день куры... вчерашний день думала не кончится, так уже хочется овощей или просто яблоко =))) Девочки как начался ваш первый денёчек? =)))
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 06.11.2010
у меня нормально=) мне рис даж
у меня нормально=) мне рис даже понравился))..но это ещё только первый день...
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
Я только проснулась!:)и ср
Я только проснулась!:)и сразу к вам! Сейчас встану...пойду варить рисик и чайничик поставлю!:)На чем вы разогревали рисик?
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
я в микроволновке всё разогрев
я в микроволновке всё разогреваю =))) А вобще рис отваривала и оставляла на плите, кастрюльку в полотенчик кутала, чтобы не остывала, поэтому разогревать не приходилось, потом просто ела рисик комнатной температуры =)))
-
- Всего сообщений: 37
- Зарегистрирован: 24.12.2009
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
не за что..... а я всё брежу
не за что..... а я всё брежу овощными днями =))) устала от курицы =))) понаготовила сегодня и сижу нюхаю =))) надо мной друзья уже смеются... хорошо, что есть друзья, могут прийти и съесть всё что я готовлю, а то ребёнок мой не осилит =)))
-
- Всего сообщений: 44
- Зарегистрирован: 28.07.2010
-
- Всего сообщений: 53
- Зарегистрирован: 21.09.2010
ай-яй-яй... Екатерина ,как я т
ай-яй-яй... Екатерина ,как я тебе завидую... ммммм.. я брежу завтрашним днём... мне кажется овощи - это хоть какое-то разнообразие, можно не только 1 наименование овоща, а несколько полопать... ДА! - разнообразной пище =))))))
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 245 Ответы
- 14972 Просмотры
-
Последнее сообщение Осторожно я На диете
08 авг 2010, 13:16