3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Рерочка, будем с завтрашнего

Сообщение Darina Berseneva »

Рерочка, будем с завтрашнего дня вместе на диету садиться))
Реклама
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Ура! Дарина,это здорово)не

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Ура! Дарина,это здорово)не одна начинаю))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 УРА!!! последний д

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

УРА!!! последний день куры... вчерашний день думала не кончится, так уже хочется овощей или просто яблоко =))) Девочки как начался ваш первый денёчек? =)))
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 у меня нормально=) мне рис даж

Сообщение Darina Berseneva »

у меня нормально=) мне рис даже понравился))..но это ещё только первый день...
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Я только проснулась!:)и ср

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Я только проснулась!:)и сразу к вам! Сейчас встану...пойду варить рисик и чайничик поставлю!:)На чем вы разогревали рисик?
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 я в микроволновке всё разогрев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

я в микроволновке всё разогреваю =))) А вобще рис отваривала и оставляла на плите, кастрюльку в полотенчик кутала, чтобы не остывала, поэтому разогревать не приходилось, потом просто ела рисик комнатной температуры =)))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 не за что..... а я всё брежу

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

не за что..... а я всё брежу овощными днями =))) устала от курицы =))) понаготовила сегодня и сижу нюхаю =))) надо мной друзья уже смеются... хорошо, что есть друзья, могут прийти и съесть всё что я готовлю, а то ребёнок мой не осилит =)))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 доброе утро всем !!)

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

доброе утро всем !!)я уже на овощах) съела салатик ) довольнааааая!!!))))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 ай-яй-яй... Екатерина ,как я т

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

ай-яй-яй... Екатерина ,как я тебе завидую... ммммм.. я брежу завтрашним днём... мне кажется овощи - это хоть какое-то разнообразие, можно не только 1 наименование овоща, а несколько полопать... ДА! - разнообразной пище =))))))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 А что Вы наготовили?))))возьму

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

А что Вы наготовили?))))возьму на заметку))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 ага!!я тоже за разнооб

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

ага!!я тоже за разнообразие ) вот пойду в обед в супермаркет -с длинющим списком овощей ))))))))))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , а я понаготовила того, чего низя кушать нам, шарлотку и сушки запекла с фаршем и солянку сборную сделала.... это для гостей =))) а в овощные дни сделаю.мммммм... много чего хочется сделать... но в понедельник меня дома практически целый день не будет, поэтому пнедельник у меня на яблоках, закупила яблоки с собой носить буду, а вот во вторник что-нить вкусное приготовлю =)))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Ух ты! Да Вы умничка!<

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Ух ты! Да Вы умничка!Просто я не знаю,что можно будет приготовить на овощные дни...Девочки((((помогите мне....я села на эту диету с ужасным настроением! Даже не хотела,но села! Сижу и реву...пихаюсь рисом и реву....:'( что мне делать! Я не верю,что мне она поможет....да и еще,у меня проблемы с ЖКТ....меня тут напугали запор ами(извините) у меня и так это вечная проблема!:'(
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 Рерочка,всем известно что рис

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

Рерочка,всем известно что рис крепит!хотя это от организма зависит-у меня проблем не было.может стоит заменить рис на гречку ??
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Ой не знаю....я думаю не зря в

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Ой не знаю....я думаю не зря в этой диете именно рис((((
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 ну я точно не знаю...может и н

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

ну я точно не знаю...может и не зря )попробуй какой-нить слабительный чаек тогда-для нормализации стула!
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 нет, рис не зря здесь... у мен

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

нет, рис не зря здесь... у меня тоже настроение не АЙС, т.к. ребёнок с оч. сложным характером и я с ним одна, т.к.. развелась, но я держусь... т.к. нет клетчатки в первые 6 дней, поэтому и начинаются проблемы со стулом Я пила по наказанию девчонок с этой группы чай ТурбоСлим, через день... уж лучше его пить, чем засорять организм... А начнутся овощные дни и всё восстановится =)))Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , держись!!! Ведь ВСЁ в наших руках!!! Я вот уже почти похудела до прежней себя, красоточки и у тебя получится. Держись, мы мысленно с тобой =)))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Спасибо...наверно так и сделаю

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Спасибо...наверно так и сделаю. Но что с настроением...не понимаю(( прям как депрессия...уже долго
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 выпей Ново Пассита, и чаёк с л

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

выпей Ново Пассита, и чаёк с ложечкой мёда!! Или водички тёплой стакан + 1 долька лимона + 1 ч.л. мёда.. мне помогает это.... на душе легчает и заряд бодрости появляется =)))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Спасибо,Надюшечка! Чтобы я

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Спасибо,Надюшечка! Чтобы я без вас делала,девочки! Сейчас шоппинг с подругами устроим...не дай Бог ничего не куплю((
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , я в таком случае покупаю красивые колготки или бельё, если уж совсем ничего не присмотрю =)))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Точно! Отличная идея..))

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Точно! Отличная идея..))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Еду домой...с покупками!))

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Еду домой...с покупками!)))) Но я еще даже не обедала((((
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а после 18:00 есть рис можно??

Сообщение Darina Berseneva »

а после 18:00 есть рис можно??
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 ну, вобще-то можно за 3 часа д

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

ну, вобще-то можно за 3 часа до сна покушать =)))
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Все-равно постоянно захожу в э

Сообщение Лариса Корсун »

Все-равно постоянно захожу в эту тему))))Уж очень мне понравилась эта диеты и вы))))Через 2 недели снова на нее сяду!!))))Рерочка, поздравляю с покупками)))
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Надюша, ты на аваторе такая ху

Сообщение Darina Berseneva »

Надюша, ты на аваторе такая худенькая....тоже такой же хочу быть)))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 девочки,овощное рагу без соли

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

девочки,овощное рагу без соли -та еще гадость......))но лучше риса в любом случае)
Аватара пользователя
Таня Карпова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ))))) последнюю страницу почит

Сообщение Таня Карпова »

))))) последнюю страницу почитала - ну вы блин диетологи!МОЖНО рис заменить на гречку - рис вовсе не обладает отличительными жиросжигающими качествами))) ими не обладает и гречка - зато она менее калорийная и более полезная, так что на ней даже лучше будет худеться, и запоров не будет))) так что спокойно можно заменить рис на гречку)))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 я тоже так думала,но на всякий

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

я тоже так думала,но на всякий случай не стала утверждать)
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Таня Карпова, гречка между пр

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Таня Карпова, гречка между прочим по калорийности выше, чем рис.... а диету составляла диетолог... а вобще, если не придерживаться диеты, то можно просто тупо всё кушать, только считать калорийность =))) не в обиду, но так к слову =)))Darina Berseneva , спасибо... это было 2 года назад, до гормональной терапии, потом пришли + 5 +6 кг, вот сейчас становлюсь прежней вместе с вами девочки, только волосы состригла (после развода, видимо психологически), но отращиваю сейчас, всё-таки, короткие стрижки, это не моё =)))
Аватара пользователя
Таня Карпова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну верь, что если будешь есть

Сообщение Таня Карпова »

ну верь, что если будешь есть именно рис - жир так и будет таять (на углеводах-то, ага), ведь рис, как ты свято веришь, обладает какими-то такими неизвестным мне свойствами))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 не в гречке дело и даже не в о

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

не в гречке дело и даже не в овсянке, все крупы полезны очень.. но повторяю для особо сообразительных, зачем придумывать диеты диетологам, если можно тупо подсчитывать калории и не сидеть и не страдать на этих диетах =)) Вобщем каждый извращается как может, главное - результат и каждый к нему приходит своими методами =)))
Аватара пользователя
Таня Карпова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 07.11.2010
 глубокомысленно!))

Сообщение Таня Карпова »

глубокомысленно!))
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 нее...я на гречке сидела....уж

Сообщение Darina Berseneva »

нее...я на гречке сидела....ужасно!!мне рис нравится больше, я вот ещё с соевым соусом его ем)))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 а я люблю гречку и рис люблю,

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

а я люблю гречку и рис люблю, не знаю что больше, разные крупы =))) но раз уж такая диета с рисом, то отсидела как положено... УРА!!! завтра овощной день!!!! УРА! УРА! УРА! =)))
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 я в салатик добавила несколько

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

я в салатик добавила несколько оливок ....не сдержалась)))как думаете -не страшно?)
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 Всем привет!
Хочу попро

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

Всем привет!Хочу попробовать с вами, только немного по-другому.2 или 3 дня молоко (как выдержу), 3 дня курочка, 3 дня яблоки...Завтра начинаю!
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 Вера,полезно,да ! но и кал

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

Вера,полезно,да ! но и калорийно кажется )я штук 10 в обед слопала )
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Лариса! Спасибо))))
Дев

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Лариса! Спасибо))))Девочки...я сорвалась...Вот завтра сначала начну...или не завтра! Блин! Вот я слабачка((это все из-за депрессии...нет толка садиться на диету,все равно ничего не получится!((
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , выводи себя из этой депрессии, не пристало нам - шикарным девочкам из-за какой то депрессии не выглядеть красотками!!! Собирайся с мыслями и к нам!!! Я встала на весы, результат - порадовал!! Мне осталось 1 кг скинуть... уффф, самый труд.........посижу-ка я сегодня тоже на яблочках =))) Счастлива, что закончилась кура!!! УРА!!!
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Надюшка...вы самая терпеливая

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Надюшка...вы самая терпеливая умничка...что на грече Вы меня поразили,что здесь! Буду брать с Вас пример!
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а у меня второй день на рисе))

Сообщение Darina Berseneva »

а у меня второй день на рисе)) классная диета, мне нравится)))
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 девочки сейчас луна растущая -

Сообщение Инна Весельская »

девочки сейчас луна растущая - сидеть на диетах сейчас тяжелее чем на убывающую(((а вообще эта диетка прикольная я сидела очень хорошо похудела!!!и организм она хорошо чистит!
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 а у меня сегодня от салатиков

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

а у меня сегодня от салатиков живот крутит весь день =((( как-то овощной день начался прогрессивно =))) завтра буду капусту с помидорками себе тушить =)))
Аватара пользователя
Инна Весельская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 12.11.2010
 попробуй салатик такой :
на

Сообщение Инна Весельская »

попробуй салатик такой :натереть свеклу, туда мелко капусту порезать, чернослива 50-100 грамм,кураги грамм100,орехи грецкие мелко порезать,и маслом или сметанкой заправить, еще называется этот салат метла - чистит желудок хорошо!
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 спасибо, Инна. Завтра попробую

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

спасибо, Инна. Завтра попробую =)))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16618 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете