3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 только смотрите, аккуратнее

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

только смотрите, аккуратнее! Бывает эффект на три дня!!!!! Можно просто свёклу с огурчиком, но всё должнно быть свежим. На неделе не советую.
Реклама
Аватара пользователя
Виктория ღ Мигидюк
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 03.07.2010
 эх, не получается на одном мол

Сообщение Виктория ღ Мигидюк »

эх, не получается на одном молоке((((( наверное луна влияет... вечером оч кушать хочется. Т.ч. пока начну с яблок... т.е. диету начну с конца =Ь
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Надюшка! Спасибо за рецепт

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Надюшка! Спасибо за рецепт салатика..:*
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Вера Кулебякина , спасибо... х

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Вера Кулебякина , спасибо... хи-хи-хи... а я об этом не подумала... сделаю на выходных =))) сегодня потушу капустки =)))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 потушила капустки и перца мног

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

потушила капустки и перца много перебухала =((( есть невозможно =((( вот, я как обычно =((( придётся броколи в пароварке сделать ...
Аватара пользователя
Натали "Просто Мать" Кочеткова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.11.2010
 седня уже четвертый день пошел

Сообщение Натали "Просто Мать" Кочеткова »

седня уже четвертый день пошел-курица.Правда, яблоки еще ем. Состояние нормальное, я все-таки работаю и стараюсь не думать о еде. А вчера ходила пешком, в целом один час. И решила, что буду много ходить пешком, а не на транспорте ехать. Но не знаю насчет веса, у меня весов нет. И поэтому не могу определить, сдвинулся вес или нет.
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 Натали "Просто Мать"

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

Натали "Просто Мать" Кочеткова,везет!! я о яблоках уже почти мечтаю)))девочки,у меня сегодня последний день диеты))) урааааа последний день на овощах=)))завтра утром взвешусь.хотя...чувствую что ждет меня разочарование ((((((((
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 ой, девочки я думаю, что овощн

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

ой, девочки я думаю, что овощные дни не дадут никакого результата...... впадаю в отчаянье =(((
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 Девочки,я честно говоря когда

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

Девочки,я честно говоря когда тему эту создавала,подразумивала что овощи сырые....может что-то не поняла,но я лично собиралась на сырых сидеть!
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 я сырые и ем... и прочитала.

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

я сырые и ем... и прочитала. что можно в любом виде, главное без масла и соли и в размере с 800 гр. баночку =)))
Аватара пользователя
Автор темы
Анастасия Джоли Бойцова
Всего сообщений: 135
Зарегистрирован: 22.03.2010
 А я просто читала что вы тушил

Сообщение Анастасия Джоли Бойцова »

А я просто читала что вы тушили капустку с перцем,вот и подумала:)
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 аха.....я потушилакапустки с о

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

аха.....я потушилакапустки с овощами, но тушу я без масла на воде и переперчилаеё..поэтому всё ушло в урну, а броколи так и не купила на сегодня....поэтому питалась овощами в сыром виде в салатиках =))) и яблочко на ужин =)))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 я просто читала в инете про эт

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

я просто читала в инете про эту диету и говорилось, что овощи в любом виде, только без добавления соли и масла... и небольше 800 гр. баночки =))) млин, но сегодня второй день овощной, завтра последний, послезавтра сделаю замеры и если даже не похудела, то по-крайней мере буду удерживаь пока такой вес, а через месяцок можно и повторить и скинуть оставшийся 1 кг!!! Всё-равно прикольная диета, на ней быстро скидываешь... я за 2 недели на гречке+кефир скинула 3,200, а здесь за 6 дней 2 кг =))) причём, последние КГ самые противные как нам известно... и не сдаются без борьбы!!! Но мы ещё повоюем =)))
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ШИКАРНАЯ ДИЕТА! советую

Сообщение Ира Егорочкина »

ШИКАРНАЯ ДИЕТА! советую! раньше была 70 кг. За год скинула 22 кг! начинала с этой диеты. Скинула 5-6 кг... ну а она дала толчок к дальнейшему похуданию и изменению моего питания и образа жизни. Подруги худели потом на ней...и сестра... в общем эффективная диета.
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 овощей и фруктов ела оооо4 мно

Сообщение Ира Егорочкина »

овощей и фруктов ела оооо4 много!!!!!!!!!!!! в основном только свежие. Но можно и пареные овощи на воде. Главное в этой диете - полное исключение соли(ну и масла разумеется)
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 я сегодня на яблочках посижу..

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

я сегодня на яблочках посижу... что-то уж очень хочется, просто яблочки =))) да и времени на готовку не будет, опять весь день в бегах =))) Девочки у кого какие успехи? =))) Удачного всем дня!!!
Аватара пользователя
Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова
Всего сообщений: 44
Зарегистрирован: 28.07.2010
 девочки!!!!

Сообщение Екатерина ♥̶ 4̶9̶ к̶г̶ р̶а̶д̶о̶с̶т̶и̶..... Сафронова »

девочки!!!!!!!!!вот и мои результаты )только что увидела на весах 56,5 кг!!!!!!!!!!! вау))) для меня это оч хороший результат ( - 3,5 кг)Надюшка,тебе тоже удачного дня ))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 УРА!!! Измерилась

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

УРА!!! Измерилась!!! я -2 кг, по объёмом ваще супер ушло =))) Девочки всем удачи и терпения на этой диете!!! ЙИИИИИИИХХХУУУУУ!!!! =***
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка, спасибо =*** !

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка, спасибо =*** !!! Как твои успехи?... =)))
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 а я сегодня второй день на кур

Сообщение Darina Berseneva »

а я сегодня второй день на курице....похудела на 2 кг))по объёмам хорошо ушло, и решила сойти с диеты))...но потом ещё хочу сесть на неё))
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Darina Berseneva у тебя отлич

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Darina Berseneva у тебя отличные результаты!!! Поздравляю!!!
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 спасибо))но у тебя лучше))

Сообщение Darina Berseneva »

спасибо))но у тебя лучше))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Дарина,умничка! ....))жаль

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Дарина,умничка! ....))жаль,что я тогда не смогла...но надеюсь,скоро соберусь!....))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Надюшка....((успехов нет совсе

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Надюшка....((успехов нет совсем...вес стоит 57...даже иногда и на 100,и 200 г больше..(( Пока пробую систему -60...не знаю даст ли эффект
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка Вечнохудеющая Зиновьев

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка Вечнохудеющая Зиновьева , попробуй чистку гречнево-кефирную... У меня тоже вес стоял, даже когда я сидела на диетах, максимум на воде - 1 кг за 2 дня было....но это жестоко было и потом быстро возращался вес... 2 года я так мучалась... Гречка, для меня выходом оказалась.... я не просто на неделю села, чтобы сбросить лишние кг, а сидела 2 недели, чтобы произошла чистка организма... Очень помогло... Я счастлива!!! Вес сдвинулся, а значит теперь можно и питание нормализовать =))) Я сейчас питаюсь нормально, как и прежде, но через месяц собираюсь повторить чистку на гречке =))) т.к. я не до конца скинула =))) но всё буду делать постепенно, 2 года носила на себе лишние КГ и сейчас за месяц не согнусь от лишних 2 кг =))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Надюшка,так мы вместе сидели н

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Надюшка,так мы вместе сидели на гречке! Вы видимо забыли....))но я думаю повторить еще раз...я тогда вообще не скинула,только голова сильно кружилась...
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 8-)) точно, а я и забыла...

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

8-)) точно, а я и забыла... но давай наберайся сил и терпения, Рерочка и будем сидеть вместе =))) вместе - сила =))) хи-хи-хи...
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Спасибо,спасибо! Обязатель

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Спасибо,спасибо! Обязательно! Только вы там сообщайте о следующей диете!....)) И вместе будем
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 Рерочка можно на ты?... а то я

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

Рерочка можно на ты?... а то я себя стврушкой чувствую =))) мы уже с тобой как родня =***
Аватара пользователя
Натали "Просто Мать" Кочеткова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.11.2010
 Седня заканчивается восьмой де

Сообщение Натали "Просто Мать" Кочеткова »

Седня заканчивается восьмой день... По кило не знаю сколь, но брюки теперь с меня сползают)))))
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Конечно моя хорошая :* :* :* Т

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Конечно моя хорошая :* :* :* ТЫ и я -родня! И я надеюсь,что добьюсь таких же успехов,как и ты....))))))
Аватара пользователя
Big Problem
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Я сидела)
Но до конца не вы

Сообщение Big Problem »

Я сидела)Но до конца не выдержала.5 дней-минус пять кг.
Аватара пользователя
Надюшка *ляляська* Кошкалда
Всего сообщений: 53
Зарегистрирован: 21.09.2010
 охо-хо... -5 кг, это супер!

Сообщение Надюшка *ляляська* Кошкалда »

охо-хо... -5 кг, это супер!!! мне только мечтать, чтобы я так быстро скидывала =)))Рерочка, мне ещё охо-хо сколько скидывать =)) хочу 48 кг!!! и чтобы стабильные 48кг!!!
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Это сильно! Поздравляю!

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Это сильно! Поздравляю!
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Я мечтаю о 47...но куда 10 дет

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Я мечтаю о 47...но куда 10 деть??!! ПОМОГИТЕ! :'(
Аватара пользователя
Татьяна Жидкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Привет, девочки. А рис любой м

Сообщение Татьяна Жидкова »

Привет, девочки. А рис любой можно или только бурый?
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Тань,мне казалось любой...тепе

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Тань,мне казалось любой...теперь сама не знаю
Аватара пользователя
Зоя Костылева
Всего сообщений: 17
Зарегистрирован: 21.03.2010
 Лучше бурый.Белый длиннозёрный

Сообщение Зоя Костылева »

Лучше бурый.Белый длиннозёрный можно,но не каждый день,там крахмала много,а клетчатки мало.
Аватара пользователя
Татьяна Жидкова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Доброе утро, девочки. Я тоже д

Сообщение Татьяна Жидкова »

Доброе утро, девочки. Я тоже думаю скорее бурый,потому как он и более полезный и правильно -клетчатки в нем больше,которая и способствует похудению,так как организм больше энергии тратит на его переваривание.А сколько можно пить воды? и можно ли кофе-я без него не могу )))
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Пить нужно достаточно много. 3

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Пить нужно достаточно много. 30мл на 1кг веса в сутки. При этом сюда не входит ни чай, ни кофе, ни кефир, йогурт, суп... Только сама чистая вода.
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 сегодня сажусь на эту диету)

Сообщение Darina Berseneva »

сегодня сажусь на эту диету)
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Дарина,ты сорвалась что ли?

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Дарина,ты сорвалась что ли?
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я пять дней просидела, больше

Сообщение Darina Berseneva »

я пять дней просидела, больше не смогла так как у меня институт....ела только утром(( а потом часов в 19! да и похудела на 2,5 кг))решила сойти)диета эффективная....но тяжёёлая!
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Блин,мне главное,чтобы объемы

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Блин,мне главное,чтобы объемы уходили...ты по объемам сильно за 5дней похудела?
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 дааа.....очень! живот подт

Сообщение Darina Berseneva »

дааа.....очень! живот подтянулся....и бака спали!я вот с сегодняшнего дня сижу!!, но решила сесть на оборот...сначала яблоки потом курица...потом рис!
Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Супер,желаю удачи!!

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Супер,желаю удачи!!!! .....))
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я с завтрашнего дня снова здес

Сообщение Лариса Корсун »

Я с завтрашнего дня снова здесь. Кто со мной?
Аватара пользователя
Sabina Zvezdnaya
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 и я)

Сообщение Sabina Zvezdnaya »

и я)
Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я уже пробывала!Очень хоро

Сообщение Лариса Корсун »

Я уже пробывала!Очень хорошая диета!!!Я тут подрасслабилась последние 4 денька!!!!Лени бой!!!!Уже купила лимончик!!!))))Sabina Zvezdnaya -вдвоем веселей!!)))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    18118 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете