3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Пить нужно достаточно много. 3

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Пить нужно достаточно много. 30мл на 1кг веса в сутки. При этом сюда не входит ни чай, ни кофе, ни кефир, йогурт, суп... Только сама чистая вода.

Реклама
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 сегодня сажусь на эту диету)

Сообщение Darina Berseneva »

сегодня сажусь на эту диету)

Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Дарина,ты сорвалась что ли?

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Дарина,ты сорвалась что ли?

Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я пять дней просидела, больше

Сообщение Darina Berseneva »

я пять дней просидела, больше не смогла так как у меня институт....ела только утром(( а потом часов в 19! да и похудела на 2,5 кг))решила сойти)диета эффективная....но тяжёёлая!

Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Блин,мне главное,чтобы объемы

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Блин,мне главное,чтобы объемы уходили...ты по объемам сильно за 5дней похудела?

Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 дааа.....очень! живот подт

Сообщение Darina Berseneva »

дааа.....очень! живот подтянулся....и бака спали!я вот с сегодняшнего дня сижу!!, но решила сесть на оборот...сначала яблоки потом курица...потом рис!

Аватара пользователя
Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева
Всего сообщений: 37
Зарегистрирован: 24.12.2009
 Супер,желаю удачи!!

Сообщение Рерочка |эФеДрА о_О| Зиновьева »

Супер,желаю удачи!!!! .....))

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я с завтрашнего дня снова здес

Сообщение Лариса Корсун »

Я с завтрашнего дня снова здесь. Кто со мной?

Аватара пользователя
Sabina Zvezdnaya
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 и я)

Сообщение Sabina Zvezdnaya »

и я)

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я уже пробывала!Очень хоро

Сообщение Лариса Корсун »

Я уже пробывала!Очень хорошая диета!!!Я тут подрасслабилась последние 4 денька!!!!Лени бой!!!!Уже купила лимончик!!!))))Sabina Zvezdnaya -вдвоем веселей!!)))

Аватара пользователя
Демедьянова Аня
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я с понедельника.кто со мной?

Сообщение Демедьянова Аня »

я с понедельника.кто со мной?

Аватара пользователя
Sabina Zvezdnaya
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я сегодня с утра не удержалась

Сообщение Sabina Zvezdnaya »

я сегодня с утра не удержалась и слопала йогурт с сушками....(так что я завтра буду на рисе((

Аватара пользователя
Гюнай >_С_ЛЮБОВЬЮ_В_СЕРДЦЕ_< Мехралиева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.11.2010
 А как именно нужно готовить эт

Сообщение Гюнай >_С_ЛЮБОВЬЮ_В_СЕРДЦЕ_< Мехралиева »

А как именно нужно готовить этот рис?есть ли особенности в приготовлений ???Сколько нужно его приготовить (суточная норма!), как часто за день можно есть(кушать ) !??????

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Sabina Zvezdnaya- я тоже с зав

Сообщение Лариса Корсун »

Sabina Zvezdnaya- я тоже с завтрашнего дня!!)))Не получилось сегодня!!!

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 1-й цикл диеты (3 рисовых дня)

Сообщение Лариса Корсун »

1-й цикл диеты (3 рисовых дня). Вечером замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса. Остаток риса съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.2-й цикл диеты Королевой (3 куриных дня). Килограмм курицы (снимаем кожу и весь жир) варим до готовности и съедаем в течение дня до 7 ч вечера равными частями.3-й цикл диеты (3 овощных дня). Разные овощи (можно свежие или вареные, соленые и квашеные - нельзя). Лучше готовить овощные салаты и съедать в течение дня до 7 ч вечера.

Аватара пользователя
Ксюта ●•٠·♥♥ La Gata
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 11.11.2010
 А чем можно куриные дни замени

Сообщение Ксюта ●•٠·♥♥ La Gata »

А чем можно куриные дни заменить???? может другие варианты есть? может гречкой?

Аватара пользователя
Маша Климак
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 РИс-полная гадость!!&#

Сообщение Маша Климак »

РИс-полная гадость!!!!НЕнавижу!ПРосидела 3 дня на яблоках без проблем,а на рисе и дня не могу!НАверное изюм добавлю

Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Ксюта La Gata, куриные дни оче

Сообщение Darina Berseneva »

Ксюта La Gata, куриные дни очень хорошо переносятся кстати=) вот рисовые вообще пипец!!!!

Аватара пользователя
Гюнай >_С_ЛЮБОВЬЮ_В_СЕРДЦЕ_< Мехралиева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 08.11.2010
 #355
Лариса ღ Люблю с

Сообщение Гюнай >_С_ЛЮБОВЬЮ_В_СЕРДЦЕ_< Мехралиева »

#355Лариса ღ Люблю своего медвежонка Корсун спасибки

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Какой изюм???В нем столько сах

Сообщение Лариса Корсун »

Какой изюм???В нем столько сахара!!!!Зачем тогда себя вообще мучать???Полейте лимонным соком!Это очень вкусно!!!Я теперь и просто так ем!!!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14660 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16