3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ксения ksksks Ельчанинова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Я седня на курице!!

Сообщение Ксения ksksks Ельчанинова »

Я седня на курице!!!Через три дня на рис.

Реклама
Аватара пользователя
Ксения ksksks Ельчанинова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Я с понедельника, вот заканчив

Сообщение Ксения ksksks Ельчанинова »

Я с понедельника, вот заканчивается третий день на курице. Все нормально)) завтра приступаю к рису. Жаль у меня нет весов(((завтра измерю объемы...

Аватара пользователя
Оксаночка ღ...ღ Gordienko
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Я завтра начинаю)) уже замочил

Сообщение Оксаночка ღ...ღ Gordienko »

Я завтра начинаю)) уже замочила рис...надеюсь, хватит силы воли))

Аватара пользователя
Ксения ksksks Ельчанинова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 10.11.2010
 На курице вообще так легко....

Сообщение Ксения ksksks Ельчанинова »

На курице вообще так легко....не знаю как будет на рисе...все таки он пресный..буду заправлять соком лимона.

Аватара пользователя
Ксения ksksks Ельчанинова
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 10.11.2010
 я тоже сорвалась..но я не буду

Сообщение Ксения ksksks Ельчанинова »

я тоже сорвалась..но я не буду на рисе..это слишком..с лимоном он такой противный....лучше наконец то переду с диет просто на здоровое питание....а вот после 3х дней на курице результаты хорошие, см ушли))

Аватара пользователя
Hosya Gomes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а масло с овощами можно добавл

Сообщение Hosya Gomes »

а масло с овощами можно добавлять??а мождно и овощи и фрукты или чтото одно?

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 нееет! масло не желательно

Сообщение Ира Егорочкина »

нееет! масло не желательно! можно и овощи и фрукты! кроме бананов и винограда

Аватара пользователя
Hosya Gomes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а арбуз?))т.е вообще без припр

Сообщение Hosya Gomes »

а арбуз?))т.е вообще без приправ?

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 арбуз можно! но в умеренны

Сообщение Ира Егорочкина »

арбуз можно! но в умеренных количествах. Из приправ - немножечко можно перца черного....орегано..тимьяна - но капельку... для вкуса. Я из фруктов в основном ела - яблоки...апельсины..грейпы..груши...сливы.... ягоды(смородина черника) ананаса овощи все подряд - можешь заморозку купить и потушить на воде) о4 вкусно( но без картохи разумеется)

Аватара пользователя
Hosya Gomes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 спасибо...со след недел сяду))

Сообщение Hosya Gomes »

спасибо...со след недел сяду))первая диета такая специальная))раньше просто ограничивала себя)))\

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ну вот я сначала на ней посиде

Сообщение Ира Егорочкина »

ну вот я сначала на ней посидела... а потом после нее перешла на раздельное питание...мясо исключила... жареное и жирное... хлеб и сладости...фаст фуды - в общем только здоровая и натуральная еда)в итоге за год скинула 20 кг)

Аватара пользователя
Юлия Липай
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Если есть три дня не белый рис

Сообщение Юлия Липай »

Если есть три дня не белый рис,а бурый и дикий,то так гораздо легче продержаться.Потому-что такой рис вкусней и намного более сытный.

Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Есть еще какиенибкдь комментар

Сообщение Natasha Pimushkina »

Есть еще какиенибкдь комментарии?

Аватара пользователя
Ольга $/-/e Кашенкова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 08.11.2010
 уже пробовала сидеть на этой д

Сообщение Ольга $/-/e Кашенкова »

уже пробовала сидеть на этой диете-сорвалась.с сегодняшнего дня-попытка №2.день 1-рисовый.все отлично.нарушения-арбуз,овощи и маленький тонкий кусок сыра.начальный вес-61 кг при росте 164

Аватара пользователя
Наталья Кичакова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Дееевочки, как у вас здесь инт

Сообщение Наталья Кичакова »

Дееевочки, как у вас здесь интересно!!! Тут кто-то писал, что рис вымачивать надо предварительно?А это как? Просто сварить - не вариант?)))

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а мне , наверное, пока нельзя

Сообщение Анюта Корнеева »

а мне , наверное, пока нельзя эту диету...кормлю, рост 161, вес 66Девочки, мржет кто подскажет как мамке кормящей похудеть???

Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Анюта, нельзя! Творог, гру

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Анюта, нельзя! Творог, груши, яблоки, сыр,яйца, овощи ягоды, фрукты. Селёдка в гораниченном количестве. Считайте ккал. РАзнообразьте рацион.

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 бууууу, селедку не люблю в при

Сообщение Анюта Корнеева »

бууууу, селедку не люблю в принципе))))и сколько калорий должно быть в день?

Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 так считайте для себя.... исхо

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

так считайте для себя.... исходя из веса и двигательной активности. Не менее 1200! в группе есть расчёты, ссылки на методы расчёта.У меня знакомая родила весной.... пополнела. есть проблемы с диатезом у ребёнка, Ест пачку творога ( 250 гр.) и две груши, -20 за шесть месяцев. Но это не нормально, особенно для кормящих.

Аватара пользователя
Лариса Корсун
Всего сообщений: 35
Зарегистрирован: 26.07.2010
 Я с вами с послезавтра, а завт

Сообщение Лариса Корсун »

Я с вами с послезавтра, а завтра разгрузочный день!!))))

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14574 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16