3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

[Natasha Pimushkina]

у меня первый день с курицой,позади три рисовых дня.-2 кг. итого 59кг.но я не думаю,что это жир ушел.скорее всего вода.хотя я нарушала в третий рисовый день,пила:самбука,водка с соком.

[Юленька Нестерова]

девочки, у меня сегодня 2 рисовый) я уже сегодня на него смотреть не могу, не то, что съесть. выпила стакан кефира. тошнит аж. может завтра уже курицу начать. как думаете?)

[Natasha Pimushkina]

юленька,досиживай денек

[Вера Герасимова]

а я сорвалась((((((((((буду начинать с понедельника

[Лена Бурцева]

решила с завтрашнего дня попробовать)девушки подскажите рис нужно варить или заваривать как гречку?

[Вера Сергеевна V.S. Кулебякина]

А я гречку не завариваю вообще. Я вечером заливаю кефиром, утром отличная кашка. Можно гречу размолоть, но мне нравиться и так. Кстати это очень полезно.

[Natasha Pimushkina]

рис замачивать на ночь,а у тром варить 10мин кидая в кипящую воду.у меня 6 й день,последний куринный день.впереди ее три овощных.я нарушала алкоголем и один день съела тарелку супчика низкакалорийного,несоленого.сейчас 58.500кг.

[Вероника Неважно]

Я сегодня буду первый день сидеть.Решила выседеть полностью. И без поблажек.

[Виктория Аракелян]

Девочки и я с вами - в первый раз диеты - заболела(

[Яна Соколовская]

И я! С завтрашнего дня. Удачи всем нам!

[Natasha Pimushkina]

у меня завтра последний день.были нарушения,ни сладким и чем-то страшным,но моноптание так тосклив для меня.поэтому в овощные дни добавляла один фрукт в день.сейчас 58.200.думаю за завтра 200 уйдет.в итогк за 9 дней этой диеты с 61 до 58(рост 170).посмотрим вернутся или нет,перехожу на правильное питание.

[Вероника Неважно]

Я уже третий день пытаюсь сесть-все не идет((Завтра 100 % сяду!!!Последний срок((

[Яна Соколовская]

Позавтракала рисом, без соли - гадость и правда. Но ничего, мы сможем! Вероника, как у вас успехи?

[Вероника Неважно]

Все ОК,сидим)

[Яна Соколовская]

У меня второй день курицы, удовольствия от еды не получаю. Я не голодная, но все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Останавливает то, что уже видно результаты. Я даже решила отдохну пару дней после диеты, и опять сяду на какую нибудь

[Вера Сергеевна V.S. Кулебякина]

у вас типичная нехватка веществ в организме..... Бросайте монодиеты пока не поздно, не шутите!

[Яна Соколовская]

Может вы и правы, но эту диету до конца досижу. Осталось чуть чуть. Овощи хочу заменить на арбуз. Уже в предвкушении!

[Julia ˙·٠•● Il'ina]

честно девочки эта диета жесть я не выдержала ее у меня мутило все перед глазами это ужасно!! встаю с кровати и опять падаю т.к. в глазах все темнеет!! Страшно! Так что если почувствуете недомогание, сразу прекращайте я серьезно! это вредно!

[Darina Berseneva]

у меня тоже самое!!..сама по себе диета легкая, я бы выдержала если не эти потемнения и слабость!!но скинула я хорошо на ней....

[Виктория Аракелян]

Darina Berseneva а сколько если не секрет? ну и при каком весе?