3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 у меня завтра последний день.б

Сообщение Natasha Pimushkina »

у меня завтра последний день.были нарушения,ни сладким и чем-то страшным,но моноптание так тосклив для меня.поэтому в овощные дни добавляла один фрукт в день.сейчас 58.200.думаю за завтра 200 уйдет.в итогк за 9 дней этой диеты с 61 до 58(рост 170).посмотрим вернутся или нет,перехожу на правильное питание.
Реклама
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 Я уже третий день пытаюсь сест

Сообщение Вероника Неважно »

Я уже третий день пытаюсь сесть-все не идет((Завтра 100 % сяду!!!Последний срок((
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Позавтракала рисом, без соли -

Сообщение Яна Соколовская »

Позавтракала рисом, без соли - гадость и правда. Но ничего, мы сможем! Вероника, как у вас успехи?
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 Все ОК,сидим)

Сообщение Вероника Неважно »

Все ОК,сидим)
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 У меня второй день курицы, удо

Сообщение Яна Соколовская »

У меня второй день курицы, удовольствия от еды не получаю. Я не голодная, но все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Останавливает то, что уже видно результаты. Я даже решила отдохну пару дней после диеты, и опять сяду на какую нибудь
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у вас типичная нехватка вещест

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

у вас типичная нехватка веществ в организме..... Бросайте монодиеты пока не поздно, не шутите!
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Может вы и правы, но эту диету

Сообщение Яна Соколовская »

Может вы и правы, но эту диету до конца досижу. Осталось чуть чуть. Овощи хочу заменить на арбуз. Уже в предвкушении!
Аватара пользователя
Julia ˙·٠•● Il'ina
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.11.2010
 честно девочки эта диета жесть

Сообщение Julia ˙·٠•● Il'ina »

честно девочки эта диета жесть я не выдержала ее у меня мутило все перед глазами это ужасно!! встаю с кровати и опять падаю т.к. в глазах все темнеет!! Страшно! Так что если почувствуете недомогание, сразу прекращайте я серьезно! это вредно!
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 у меня тоже самое!!..с

Сообщение Darina Berseneva »

у меня тоже самое!!..сама по себе диета легкая, я бы выдержала если не эти потемнения и слабость!!но скинула я хорошо на ней....
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Darina Berseneva а сколько есл

Сообщение Виктория Аракелян »

Darina Berseneva а сколько если не секрет? ну и при каком весе?
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 у меня рост 176 вес был 56-57.

Сообщение Darina Berseneva »

у меня рост 176 вес был 56-57....сидела просто три дня на курице+один день на яблоках...похудела до 53-54....живот здорово ушёл))
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 и здорово возвращается

Сообщение Natasha Pimushkina »

и здорово возвращается
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 если после диеты умеренно пита

Сообщение Darina Berseneva »

если после диеты умеренно питаться, то нет)
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Darina Berseneva дак вы и так

Сообщение Виктория Аракелян »

Darina Berseneva дак вы и так худенькая)))))))) значит вы всего 4 дня отсидели????
Аватара пользователя
Darina Berseneva
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 06.11.2010
 я худенькая, но бока эти(((

Сообщение Darina Berseneva »

я худенькая, но бока эти(((да, но я вот раньше сидела на рисе 3 дня, потом на курице 3....начала худеть тоько когда на курице....от риса воообще никак)
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 от риса вообще не худеют.... у

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

от риса вообще не худеют.... у него фугкция другая - прочистка
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Девочки ну а кроме меня еще кт

Сообщение Виктория Аракелян »

Девочки ну а кроме меня еще кто нибудь сидит на этой диете?
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 у меня сегодня первый день на

Сообщение Катя Иванова »

у меня сегодня первый день на ней.кушала этот ужасный, сухой, несоленый рис и пила воду.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Викуля *** Вредная Вреднуля***

Сообщение Катя Иванова »

Викуля *** Вредная Вреднуля*** Аракелян, а у тебя какой уже день?? какие результаты??
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 у меня сегодня последний рисов

Сообщение Виктория Аракелян »

у меня сегодня последний рисовый! в принципе нормально)без нарушений, тоже водой запиваю )))) незнаю возможно ли такое но до диеты весила 64 - сегодня с утра 61.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Ух! мне бы такие результат

Сообщение Катя Иванова »

Ух! мне бы такие результаты!!!!поздравляю))а ты риса много ешь?? просто я много не могу его съесть. а на многих форумах пишут,что риса надо съесть 1 стакан(до варки). а я съела максимум гр. 300.
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Нет Катя не много , я на ночь

Сообщение Виктория Аракелян »

Нет Катя не много , я на ночь его замачиваю в стакане от блендера,на отметке 250! сегодня все сьела, а так оставалось!!!!!!!!!!! воды очень много пью.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Спасибо) возьму на заметку. бу

Сообщение Катя Иванова »

Спасибо) возьму на заметку. буду больше пить!))
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 не пропадай) будем делится рез

Сообщение Виктория Аракелян »

не пропадай) будем делится результатами.
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Девочки, пить нужно много, осо

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Девочки, пить нужно много, особенно когда рис. Рис чистит кишечник, так что уходит от него не вес, а проходит очистка.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Спасибо=) будем пить много!

Сообщение Катя Иванова »

Спасибо=) будем пить много!!!))сегодня на весах показал -1.3!! за первый день!)я довольна)))вот. сегодня второй день начался. я выдержу! я смогу!)))
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Катя а какие у тебя параметры?

Сообщение Виктория Аракелян »

Катя а какие у тебя параметры? сколько сбросить хочешь?
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 у меня вес c начала диеты был

Сообщение Катя Иванова »

у меня вес c начала диеты был 58,4. рост 165.сбросить хотелось бы до 52 - мой любимый вес))
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 а сколько сбросить хочешь ты?)

Сообщение Катя Иванова »

а сколько сбросить хочешь ты?)
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 ничего!!! вместе м

Сообщение Катя Иванова »

ничего!!! вместе мы победим эти злосчастные кг!)как курочка кушается?) лучше чем рис?)
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 без соли курица не курица!

Сообщение Виктория Аракелян »

без соли курица не курица! фу((((( но есть можно .Я сегодня чай с лимоном пью, да и витаминки ем а то вообще никакого вкуса во рту!)))))
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 а я на рис лимончик выдавливаю

Сообщение Катя Иванова »

а я на рис лимончик выдавливаю. повкуснее немного)еще видела,что можно зеленью посыпать,укропом например. говорят - лучше)
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 завтра с лимончиком и попробую

Сообщение Виктория Аракелян »

завтра с лимончиком и попробую! Катя как у тебя дела? как рис идет?
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 идет то нормально. особенно ес

Сообщение Катя Иванова »

идет то нормально. особенно если дома никто ничего не варит и не жарит!))а то так аппетитно пахнут всякие котлетки))но в целом - идет хорошо)а как у тебя?) как к вечеру курочка?) лезет?)
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Молодец - главное полностью на

Сообщение Виктория Аракелян »

Молодец - главное полностью нам все выдержать,держимся! я бы не сказала что ем много - так жую потихоньку))) ! я если чувствую что хочу есть, воду пью.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Вера, с утра на весах - 1.3) э

Сообщение Катя Иванова »

Вера, с утра на весах - 1.3) это дает силы есть рис))))
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 отлично, есть даже очистка с р

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

отлично, есть даже очистка с рисом.....его надо мочить, там семь стаканов, мочить семь дней, вот там " прочисточка"!!! А если с диетой, да тренировками!
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 ужас! я бы не выдержала

Сообщение Катя Иванова »

ужас! я бы не выдержала!!!!)) вот завтра последний на рисе..и мне каж-ся его я еще долго есть не буду))))
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Вера о по подробней можно про

Сообщение Виктория Аракелян »

Вера о по подробней можно про прочисточку???
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я не пробовала, читала про неё

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Я не пробовала, читала про неё, в Малахове показывали, берёте семь стаканов, засыпаете рис в первый, заливаете водой, на завтра в первом воду меняете, а второй ставите, и так чтоб было семь, на седьмой день утром едите эту мочалку.... ( Он сильно разбухает), и ставите в этот стакан новый рис, так по кругу.... Рис лучше брать хороший, воду классную. После приёма риса не есть пару часов, потом как обычно, но если худеете, то ваша диета. Поищите в инете, в Малахове даже показывали.
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Девочки, а моя диета вчера зак

Сообщение Яна Соколовская »

Девочки, а моя диета вчера закончилась. Результатом очень довольна! Такая легкость! Супер!
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 так опишите подробно результат

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

так опишите подробно результат!
Аватара пользователя
Svetlana De`Servantes Korobkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я хочу с завтрашнего дня на эт

Сообщение Svetlana De`Servantes Korobkova »

Я хочу с завтрашнего дня на эту диету. А если чуть-чуть морской соли с травами добавлять,то это очень плохо? Я обычно слабосоленую пищу ем,но вот рис и курицу совсем несоленые не могу((
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Яна, а какой результат?

Сообщение Катя Иванова »

Яна, а какой результат?
Аватара пользователя
Кристина PONOCHKA Пономарева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 18.11.2010
 так девочки завтра я с вами) с

Сообщение Кристина PONOCHKA Пономарева »

так девочки завтра я с вами) сижу дома пока у меня пневмания, решила какраз немного похудеть)
Аватара пользователя
Яна Соколовская
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Минус 4 кг, объемы: талия -3см

Сообщение Яна Соколовская »

Минус 4 кг, объемы: талия -3см, попа -4см. Девочки, для меня это очень хорошо!
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Яна, это очень прилично! П

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Яна, это очень прилично! Поздравляю! А как убирала объём? Обычно это массаж или занятия спортом.
Аватара пользователя
Ирина Крутикова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 похудеть,похудеете...а когда ч

Сообщение Ирина Крутикова »

похудеть,похудеете...а когда через 9дней начнете есть как раньше удвоите свой вес.это хорошо когда тебе к определенному дню надо привести себя в порядок.если хотите сбросить вес навсегда,нужно полностью пересмотреть свое питание...
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Вот изречение одно..... "

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Вот изречение одно..... " Что касается питания, то сбалансированность — это, как говорится, наше все. Пять-шесть приемов пищи каждый день улучшают обмен веществ, идеально адаптируя организм к тренировкам. Более того, нужно контролировать количество белка и углеводов в пище. Да, содержание белка повышать не нужно, однако поддерживать его на требуемом уровне необходимо. Углеводы, в свою очередь, нужно потреблять из соответствующих источников: те, кто склонен к набору килограммов за счет жира, должны извлекать их из сухофруктов, овощей и риса. А те, чей вес достаточно стабилен, могут позволить себе и макароны».
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16618 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете