3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

[Катя Иванова]

Яна, это отличный результат))поздравляю!))Викуля *** Вредная Вреднуля*** Аракелян, а как у вас дела?) как курочка?)для меня курочка (сегодня я на ней первый день) - объедение) очень вкусно) и даже ничего другого не хочется..правда..признаюсь. съела сегодня яблочко зеленое я..ну..надеюь не ояеньб сильно повлияет)

[Катя Иванова]

Вера, спасибо за интересную и полезную информацию)

[Вера Сергеевна V.S. Кулебякина]

Не за что! Работайте над собой!

[Svetlana De`Servantes Korobkova]

У меня сегодня первый день. Рис съела только утром,но голода не чувствую,сил полно,только вот настроение к вечеру ухудшилось.

[Катя Иванова]

привет! курица вообще результата не дает((за два дня -300 г. ((обидно(

[Marinochka Jirna]

я сегодня 2-ой день на рисе, 3 дня курицы заменю курагой, так делала моя подругаона хорошо похудела по кг не знает так как не было весов на тот моментничего она потом не набрала! просто стала питаться по другому не смешивала белки с углеводами в итоге она с 71кг стала весить 53 кг но это при условии раздельного питания и никакого сладкогоа эта диета просто даёт некий толчоккогда видишь что кг уходят хочется худеть и худеть)))всем удачи! обязательно отпишусь про результат!

[Marinochka Jirna]

про кг - это не за 9 дней))))а месяца за 3

[Svetlana De`Servantes Korobkova]

Я сошла на 3м дне курицы,потому было очень плохо и начало воротить от еды.... Даже о сладостях думать было тошно.Но за 2 дня - 2.5кг!!! Правда я спортом профессионально занимаюсь,и по 3 часа тренировок в день наверное сыграли свою роль.Немного жалею,конечно,что сошла.... Вдруг это просто ломка была...???

[Ира Егорочкина]

курица - самое тяжкое в это диете.... много не съешь( тошнить начинает

[Вера Сергеевна V.S. Кулебякина]

думаю что стоит добавить зелень.... Хотя я не специалист.... ну веселее будет!:))

[Sashka Bojeva]

dlia menia - lucshaja dieta i vernulsia tolko odin kg. ja skinula za 6 dnej (7-8-9 uzhe narushala) 3,5 kg. dlia menia eto horosho, t.k ves pochti god stojal na meste.posle diety pitalas kak obychno, byvalo vecherami + chipsy i t.d...(redko pravda). dumala vernutsja vse 3,5 a to i bolshe cherez mesjac opiat povtorju

[Анна Сидорова]

Сажусь на эт диету. До этого сидела на диете медиков 1неделю. Похудела. Ща решила до идеального тела и веса дохудеться!

[Leolik *°•Поцелуй бабочки•°* Koksharova]

что за диета медиков

[Полина Вака]

Я хочу на эту диету сесть, когда запишуцсь на неделе в спорт зал на калланетику))

[Юленька Нестерова]

да, про медиков интересно! я, кстати слетела на 3 дне риса. думаю еще попробовать)

[Любашка ♔ Карпова]

я прошла все этапы!!!ушло 2 кг,теперь просто не ем всякого как раньше!боюсь набрать-самое интересное что хватает овощей фруктов!

[Rita Brown]

Второй день ем рис, уже тошнит от него(((

[Любашка ♔ Карпова]

ешь-ешь!))))на 3ий день вообще даже во вкус вошла!)))к курице долго привыкала-не очень куриные дни понравились!(((ела всего три раза в день утромв 9 00 в обед часа в 14 и вечером 18 30-и вообще бодрячком!

[Виктория ??? Владимировна]

сажусь с завтрашнего дня!

[Анюта Шейкина]

привет всем....я начинаю с понедельника))))девчонки а можно курицу рыбой заменить просто вообще я ее не люблю....все таки филе рыбы тоже белок....?????