3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Яна, это отличный результат))<

Сообщение Катя Иванова »

Яна, это отличный результат))поздравляю!))Викуля *** Вредная Вреднуля*** Аракелян, а как у вас дела?) как курочка?)для меня курочка (сегодня я на ней первый день) - объедение) очень вкусно) и даже ничего другого не хочется..правда..признаюсь. съела сегодня яблочко зеленое я..ну..надеюь не ояеньб сильно повлияет)
Реклама
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 Вера, спасибо за интересную и

Сообщение Катя Иванова »

Вера, спасибо за интересную и полезную информацию)
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Не за что! Работайте над с

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

Не за что! Работайте над собой!
Аватара пользователя
Svetlana De`Servantes Korobkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.11.2010
 У меня сегодня первый день. Ри

Сообщение Svetlana De`Servantes Korobkova »

У меня сегодня первый день. Рис съела только утром,но голода не чувствую,сил полно,только вот настроение к вечеру ухудшилось.
Аватара пользователя
Катя Иванова
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 12.12.2009
 привет! курица вообще резу

Сообщение Катя Иванова »

привет! курица вообще результата не дает((за два дня -300 г. ((обидно(
Аватара пользователя
Marinochka Jirna
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 я сегодня 2-ой день на рисе, 3

Сообщение Marinochka Jirna »

я сегодня 2-ой день на рисе, 3 дня курицы заменю курагой, так делала моя подругаона хорошо похудела по кг не знает так как не было весов на тот моментничего она потом не набрала! просто стала питаться по другому не смешивала белки с углеводами в итоге она с 71кг стала весить 53 кг но это при условии раздельного питания и никакого сладкогоа эта диета просто даёт некий толчоккогда видишь что кг уходят хочется худеть и худеть)))всем удачи! обязательно отпишусь про результат!
Аватара пользователя
Marinochka Jirna
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 09.11.2010
 про кг - это не за 9 дней))))<

Сообщение Marinochka Jirna »

про кг - это не за 9 дней))))а месяца за 3
Аватара пользователя
Svetlana De`Servantes Korobkova
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я сошла на 3м дне курицы,потом

Сообщение Svetlana De`Servantes Korobkova »

Я сошла на 3м дне курицы,потому было очень плохо и начало воротить от еды.... Даже о сладостях думать было тошно.Но за 2 дня - 2.5кг!!! Правда я спортом профессионально занимаюсь,и по 3 часа тренировок в день наверное сыграли свою роль.Немного жалею,конечно,что сошла.... Вдруг это просто ломка была...???
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 курица - самое тяжкое в это ди

Сообщение Ира Егорочкина »

курица - самое тяжкое в это диете.... много не съешь( тошнить начинает
Аватара пользователя
Вера Сергеевна V.S. Кулебякина
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 14.11.2010
 думаю что стоит добавить зелен

Сообщение Вера Сергеевна V.S. Кулебякина »

думаю что стоит добавить зелень.... Хотя я не специалист.... ну веселее будет!:))
Аватара пользователя
Sashka Bojeva
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 dlia menia - lucshaja dieta i

Сообщение Sashka Bojeva »

dlia menia - lucshaja dieta i vernulsia tolko odin kg. ja skinula za 6 dnej (7-8-9 uzhe narushala) 3,5 kg. dlia menia eto horosho, t.k ves pochti god stojal na meste.posle diety pitalas kak obychno, byvalo vecherami + chipsy i t.d...(redko pravda). dumala vernutsja vse 3,5 a to i bolshe :) cherez mesjac opiat povtorju
Аватара пользователя
Анна Сидорова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 10.11.2010
 Сажусь на эт диету. До этого с

Сообщение Анна Сидорова »

Сажусь на эт диету. До этого сидела на диете медиков 1неделю. Похудела. Ща решила до идеального тела и веса дохудеться!
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я хочу на эту диету сесть, ког

Сообщение Полина Вака »

Я хочу на эту диету сесть, когда запишуцсь на неделе в спорт зал на калланетику))
Аватара пользователя
Юленька Нестерова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 да, про медиков интересно!

Сообщение Юленька Нестерова »

да, про медиков интересно! я, кстати слетела на 3 дне риса. думаю еще попробовать)
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 я прошла все этапы!!&#

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

я прошла все этапы!!!ушло 2 кг,теперь просто не ем всякого как раньше!боюсь набрать-самое интересное что хватает овощей фруктов!
Аватара пользователя
Rita Brown
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Второй день ем рис, уже тошнит

Сообщение Rita Brown »

Второй день ем рис, уже тошнит от него(((
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ешь-ешь!))))на 3ий день во

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

ешь-ешь!))))на 3ий день вообще даже во вкус вошла!)))к курице долго привыкала-не очень куриные дни понравились!(((ела всего три раза в день утромв 9 00 в обед часа в 14 и вечером 18 30-и вообще бодрячком!
Аватара пользователя
Виктория ??? Владимировна
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 08.11.2010
 сажусь с завтрашнего дня!

Сообщение Виктория ??? Владимировна »

сажусь с завтрашнего дня!
Аватара пользователя
Анюта Шейкина
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 20.08.2009
 привет всем....я начинаю с пон

Сообщение Анюта Шейкина »

привет всем....я начинаю с понедельника))))девчонки а можно курицу рыбой заменить просто вообще я ее не люблю....все таки филе рыбы тоже белок....?????
Аватара пользователя
Катерина Федотенкова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 С ЗАВТРА НА НЕЙ. КТО СО МНОЙ?

Сообщение Катерина Федотенкова »

С ЗАВТРА НА НЕЙ. КТО СО МНОЙ? РИС УЖЕ СВАРИЛА:)
Аватара пользователя
Елена _и_Владимир Голубюк
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Пробовала. Рис без соли и без

Сообщение Елена _и_Владимир Голубюк »

Пробовала. Рис без соли и без добавок - не лезет совсем) И на второй день срываюсь, начинаю есть .... :( Овощи без соли тоже как-то не особо,,,Эта диета для тех, у кого ооооочень много терпения!
Аватара пользователя
Женечка ღღღღღ Ларькина
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Я с вами Катерина)))сегодня у

Сообщение Женечка ღღღღღ Ларькина »

Я с вами Катерина)))сегодня у меня тоже первый день)))
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 а я с 20 сажусь-перед новым го

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

а я с 20 сажусь-перед новым годом!))))чтоб очиститься маленко-и опять смело засоряться!)))))шутка-после этих 9 дней как-то отношение к еде меняется и уже больше половины не ем то чтто раньше-за обе щеки уплетала!)))
Аватара пользователя
Наталия Андреевна Тихонович
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 17.11.2010
 хм..а у меня есть информация ч

Сообщение Наталия Андреевна Тихонович »

хм..а у меня есть информация что рис крепит.. какой эффект от разгрузки тогда? хм...
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 он дает ощущение сытости надол

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

он дает ощущение сытости надолго!!!!!я ела 50-50 дикого с золотистым!!!никаких проблем не было!))))
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 у меня наоборот рис чевство го

Сообщение Полина Вака »

у меня наоборот рис чевство голода вызывает быстрее.х отя да то что мне всегда плохо когда я на нем только уже говорит о эффекте разгрузки, шлаки и таксины выходят и мое состояние становится ужасным. зато выходят вреднисти)
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 у всех поразному!!!

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

у всех поразному!!!!значит не твое!!!!))))
Аватара пользователя
Катерина Федотенкова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я вообще сегодня один раз поел

Сообщение Катерина Федотенкова »

я вообще сегодня один раз поела его с утра, а потом вообще есть не хотела. Весь день на зеленом чае-прекрасное самочувствие и настроение. и спортом сегодня очень активно занималась.кроме протичного вкуса риса безо всего, пока недостатков незаметила. Завтра отпишусь о результате первого дня=)
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 видишь какая вы молодец Катери

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

видишь какая вы молодец Катерина Федотенкова!))))успехов!)))
Аватара пользователя
Катерина Федотенкова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 спасибо=)
значит за первый

Сообщение Катерина Федотенкова »

спасибо=)значит за первый день у меня минус 500 грамм или 0.5 кг!меня вполне устраивает.Женечка Ларкина, а как у вас успехи?
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 ОООГО!ВОТ ЭТО ДА!!

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

ОООГО!ВОТ ЭТО ДА!!!!!)))завидую-серьезно!))))
Аватара пользователя
Катерина Федотенкова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ну тут одна поправочка- у меня

Сообщение Катерина Федотенкова »

ну тут одна поправочка- у меня исходный вес большой(сейчас 91.5.) поэтому и уходит на таких диетах хорошо.
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 а по фото не скажешь....оч инт

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

а по фото не скажешь....оч интересно о результатах конечных узнать!!!!)))
Аватара пользователя
Натали 100% Полонская
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а сколько можно в день риса съ

Сообщение Натали 100% Полонская »

а сколько можно в день риса съесть чтоб не поправиться?везде читаю про один стакан-так это же так маааааааааало(((((
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 маааало?!)))))№538-а вы пр

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

маааало?!)))))№538-а вы пробовали этот стакан съесть!?)))))
Аватара пользователя
Наталья ♡⎛ Дудка
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Обязательно перед Новым Годом

Сообщение Наталья ♡⎛ Дудка »

Обязательно перед Новым Годом нужно посидеть!!!!!!!!!!!!!!!:)))
Аватара пользователя
Натали 100% Полонская
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 13.11.2010
 539, я и четыре могу без напря

Сообщение Натали 100% Полонская »

539, я и четыре могу без напряга)) и пятым в ночь закусить))
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ооо! как раз таки перед Нг

Сообщение Ира Егорочкина »

ооо! как раз таки перед Нг не советую. Из этой диеты нужно выходить аккуратно и постепенно в течении 2 недель. А я думаю на нг все дадут слабинку и съедят лишнее! потом будет оооочень плохо - так как желудок будет очищен - он врят ли сможет переварить Нг стряпню) так что лучше после)
Аватара пользователя
Виктория Аракелян
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 11.07.2010
 Полностью с Ирой согласна!

Сообщение Виктория Аракелян »

Полностью с Ирой согласна! Ваши старания все зря будут! все что потеряете в момент вернется.
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 да факт не в том что вернется)

Сообщение Ира Егорочкина »

да факт не в том что вернется)после того как я отсидела на ней - желудок около месяца еще отходил. Так как смысл диеты - очистка рисом кишечника от шлаков. Выходит вся дрянь)))))то есть после диеты кишечник как новый - и если вы сразу начнете есть чтото жирное...соленое...копченое - то просто будет плохо - рвота..несварение...понос ну и тд. Мы вот сидели вместе с подругой. Подруга в 1 день же после диеты слопала 2 эклера и винограда - в итоге вызывали скорую...потому что желудое протестовал) от толчка не отходила. я выходила из диеты на кашах...супчиках - но все равно было хреново очень - около недели болел живот.... из туалета тоже не выходила( кароче аккуратнее девченки)
Аватара пользователя
Любашка ♔ Карпова
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 08.11.2010
 спасибо за предупреждения!

Сообщение Любашка ♔ Карпова »

спасибо за предупреждения!)))))для меня эта диета как раз как ограничитель и сработала-после!что я после нее даже не могла представить что что-то жирное печеное съем.не то что это в пол присяда умять!!!!после нее много перестала есть!!!!!мне кажется она для тех кто хочет начать правильно питаться толь не знает как или силы воли не хватает(как у меня)!))))
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 вооот! для меня это тоже б

Сообщение Ира Егорочкина »

вооот! для меня это тоже был толчок к началу правильного питания.До диеты ела все и не задумывалась ни о чем) макдак...фастфуд...пельмени...сосиськи....котлеты...сладости....ну и тдсейчас только полезные продукты! молочка...злаки...овощи...рыбка и птица. Даже мясо не ем. Все вареное и на пару. Солености и копчености и жарености НИНИ!!! в итоге похудела на 25 кг и чувствую себя прекрасно) чего и всем желаю)
Аватара пользователя
Наталья ♡⎛ Дудка
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 13.11.2010
 ОТЛИЧНЫЙ ТОЛЧОК!!!

Сообщение Наталья ♡⎛ Дудка »

ОТЛИЧНЫЙ ТОЛЧОК!!!!!!!!!!!!!!!!!:)))
Аватара пользователя
Елена ♡★♡ Ангелочек♡★♡ Кузьмина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 12.11.2010
 Девочки, отпишитесь, кто уже о

Сообщение Елена ♡★♡ Ангелочек♡★♡ Кузьмина »

Девочки, отпишитесь, кто уже отсидел на диете. спустя 2 недели кг возвращаются? и расскажите, кто что кушал после диеты) спасибо . ьуду ждать ответов)
Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а сколько граммов риса в сухом

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

а сколько граммов риса в сухом виде в день можно готовить????и что можно добавлять чтобы придать вкус?+интересно конечно какие напитки можно...зеленый чай наверно...кефир можно??
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 леночка,да кг возвращатся к со

Сообщение Natasha Pimushkina »

леночка,да кг возвращатся к сожалению,и очень быстро
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Елена - я ела когда хотела. От

Сообщение Ира Егорочкина »

Елена - я ела когда хотела. Отвари 300 грамм на день. Когда хочешь есть - ещь рис. Добавлять можно капельку соевого.... я еще специи добавляла - орегано и тимьяна немножко - капельку совсем....и перца черного. Но желательного без всего. Из напитков - мин.вода без газа и чай. Кефир нельзя
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 а я могу сказать обратное!

Сообщение Ира Егорочкина »

а я могу сказать обратное! ничего не возращается если продолжать поддерживать здоровое питание не обжираться.
Аватара пользователя
Наталья Ромашкина Наташка Шишкина
Всего сообщений: 47
Зарегистрирован: 11.09.2009
 Я как раз сижу на ней...
На

Сообщение Наталья Ромашкина Наташка Шишкина »

Я как раз сижу на ней...На счет возврата веса...У меня подружка похудела на 17 кг на ней и в течении полугода НИЧЕГО не набрала! Причем она кушает ВСЕ! Просто старается не много и не поздно!Вообще такие серьезные цифры сбрасывают полненькие девушки...тем у кого жировой массы не так много на 17кг конечно расчитывать глупо.... Я вот на 5й день скинула 4кг Тоже не плохо а принципе.... Сегодня на фруктах 1й день
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17066 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете