3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 i bi ne sovetovala tak srazu s

Сообщение Ира Егорочкина »

i bi ne sovetovala tak srazu s odnoi na druguu. Posadiw geludok sebe. Sna4ala akkuratno viidi iz medikov, i pitaisa norm.edoi. A 4erez meciac probui 9dnevku

Реклама
Аватара пользователя
Еленка Боровских
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 10.03.2010
 не могу ждать месяц нужен резу

Сообщение Еленка Боровских »

не могу ждать месяц нужен результат а на счет 9 дневки это мысль!!!!!!!!! буду выходить на соках неделю............ СПАСИБО ИР

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 результат.... мне кажется здор

Сообщение Ира Егорочкина »

результат.... мне кажется здоровье важнее. Хотя ваше дело конечно... На соках???? выходить из диеты??? да ты тогда вообще кислую среду себе устроишь! выходить надо на кашах легких бульончиках...фркутовых пюре! не губи здоровье ЛЕНА!!!!)

Аватара пользователя
Вика ★ Иванченко
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 я после тощей тоже на неё сяду

Сообщение Вика ★ Иванченко »

я после тощей тоже на неё сяду)

Аватара пользователя
Екатерина Крымовская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 17.11.2010
 привет

Сообщение Екатерина Крымовская »

привет


Аватара пользователя
Yulenka Администратор She
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Понедельник. Литр молока, 200

Сообщение Yulenka Администратор She »

Понедельник. Литр молока, 200 грамм йогурта.Вторник. 200 грамм обезжиренного творога, литр сока без сахара.Среда. Литр минеральной воды без газа, 200 грамм отварного картофеля.Четверг. 200 грамм рыбы, литр сока без сахара.Пятница. 1 кг яблок, литр минеральной воды без газа.Суббота. 200 грамм отварного мяса без соли, литр сока без сахара.Воскресенье. Литр кефира, 200 грамм йогурта или творога.

Аватара пользователя
Вика ★ Иванченко
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Юля написала один из её вариан

Сообщение Вика ★ Иванченко »

Юля написала один из её вариантов, лично я сижу на другойЭто очень эфективная диета , дающая большую потерю веса.1 день - 1 литр молока. ( мне кажется лучше заменить кефиром)2 день - 200 гр творога ( обезжир) и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.3 день - 1 литр минеральной воды без газа.4 день - 4 картофелины, сваренные в "мундире" без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.5 день - 5 яблок.6 день - 200гр отваренного без соли постного мяса и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.7 день - 1 литр кефира.

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 и я тоже)))сегодня 3 день начи

Сообщение Анита Беседина »

и я тоже)))сегодня 3 день начинаю....неужели рис заканчивается))Удачи всем))

Аватара пользователя
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.11.2010
 у меня сегодня 3 день заканчив

Сообщение Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина »

у меня сегодня 3 день заканчивается, рис весь съела...сижу облизываюсь, мой рядом пюрешку с курочкой ест!радует что завтра у меня уже не рис, а курочка...ммммм)))

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 и как идет,Ириш?

Сообщение Анита Беседина »

и как идет,Ириш?

Аватара пользователя
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.11.2010
 такто нормально, я в рис немно

Сообщение Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина »

такто нормально, я в рис немного соевого соуса добавляла, но по вечерам голодно, пью зеленый чай - помогает немного...сколько сбросила точно не знаю, весы дурацкие)) 1кг точно за два дня...курицу на завтра сварила, жду утро чтоб покушать мяса!!!

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 Клево,рада за вас,я тоже чаем

Сообщение Анита Беседина »

Клево,рада за вас,я тоже чаем спасаюсь))

Аватара пользователя
Наталия Чистякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.11.2010
 За первые пять дней сбросила 2

Сообщение Наталия Чистякова »

За первые пять дней сбросила 2 кг и забила...

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 знаешь,отчасти правильно..мне

Сообщение Анита Беседина »

знаешь,отчасти правильно..мне утром так плохо было,думала,загнусь((

Аватара пользователя
Наталия Чистякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Для меня невыносимо ограниченн

Сообщение Наталия Чистякова »

Для меня невыносимо ограниченное количество еды... Щас вот на гречку с кефиром ушла. Там хоть гречи можно от души поесть.

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 а я курицу сегодня заканчиваю,

Сообщение Анита Беседина »

а я курицу сегодня заканчиваю,завтра яблоки пойдут..

Аватара пользователя
Наталия Чистякова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 06.11.2010
 какие яблоки? что за диета?

Сообщение Наталия Чистякова »

какие яблоки? что за диета?

Аватара пользователя
Анита Беседина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 04.11.2010
 ну вообще,диета предполагает т

Сообщение Анита Беседина »

ну вообще,диета предполагает то же самое,но вместо овощей-яблоки))переживаю,не знаю,как сходить с диеты....что есть после..как думаете,винегрет покатит?хДхочу винегрета уже неделю))

Аватара пользователя
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.11.2010
 винегрет покатит,если без солё

Сообщение Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина »

винегрет покатит,если без солёных огурцов и без соли и масла)))я кстати тоже думаю на последние три дня винегрет сделать)))) а сегодня второй день курицы заканчивается!!!!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14835 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16