Диеты3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

Диеты
Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Таня,напишите пожалуйста колич

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

Таня,напишите пожалуйста количесво примерноея может тоже вашему совету последую,но боюсь переборщить и не получить результата=((сколько примерно ождаете скинуть за эти 9 дней?

Реклама
Аватара пользователя
Татьяна Лескова
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 28.11.2008
 я ожидаю скинуть 2 кг ну мб по

Сообщение Татьяна Лескова »

я ожидаю скинуть 2 кг ну мб побольше, мне лично столько нужно :)в день бууду съедать наверное пачку брокколи и 1 куриную грудку, потом посмотрим... мб не на огурцах буду, а на какм нить другом овоще

Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Танюш,тогда напиши плиз как ре

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

Танюш,тогда напиши плиз как решишья на твою диету опираться буду=)

Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 и о напитках,только зеленый ча

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

и о напитках,только зеленый чай?никакого даже кефира?

Аватара пользователя
Татьяна Лескова
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 28.11.2008
 из напитков лично Я буду чай и

Сообщение Татьяна Лескова »

из напитков лично Я буду чай и воду :)чего решать то? я завтра приступаю))

Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 я имела ввиду какой овощь вмес

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

я имела ввиду какой овощь вместо огурца решишь=)

Аватара пользователя
Татьяна Лескова
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 28.11.2008
 а вот наверное оугрец все таки

Сообщение Татьяна Лескова »

а вот наверное оугрец все таки :D

Аватара пользователя
Константин Dance Ларин
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Сидя на этой диете получишь за

Сообщение Константин Dance Ларин »

Сидя на этой диете получишь запор нереальный

Аватара пользователя
Татьяна Лескова
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 28.11.2008
 угу :)
особенно на овощах,

Сообщение Татьяна Лескова »

угу :)особенно на овощах, нереальный будет запор, а с 3 куриными днями уж как нить справлюсь, не переживай

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 на этой диете - запор только н

Сообщение Ира Егорочкина »

на этой диете - запор только на рисовых днях. Просто надо пить больше воды...зеленого чая. Можно съесь дополнительно либо огурчик либо помидорку. или 1 зелененькое яблочко)

Аватара пользователя
Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 19.11.2010
 у меня никаких проблем не было

Сообщение Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина »

у меня никаких проблем не было...ни на рисовых днях,ни на овощах тем более....а если уж и может быть, то надо утром ложку растительного (оливкого,льнянонго и тп) масла и всё норм будет))))

Аватара пользователя
Ира Егорочкина
Всего сообщений: 29
Зарегистрирован: 05.11.2010
 у меня только после риса немно

Сообщение Ира Егорочкина »

у меня только после риса немного закрепило конечно. Пришлось даже слабак пить. А вооще просто лучше воды много - ну или масла на крайняк выпить

Аватара пользователя
Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я хочу это попробывать...с зав

Сообщение Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова »

я хочу это попробывать...с завтрашнего дня сяду....мда самое противное это рис будет :))

Аватара пользователя
Katya Shylskaya
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 13.11.2010
 сегодня 7 день как я сижу на э

Сообщение Katya Shylskaya »

сегодня 7 день как я сижу на этой диете...похудела кг на 3-4, очень заметно по фигуре)))Я рада)сидеть было тяжело первые 4 дня...голова кружилась, слабость, а потом вроде устаканилось.....вот еще 2 дня на яблоках осталосьрис на второй день есть не могла, УЖАС как противно...вареную грудку в первый же день стала ненавидеть, а вот яблоки еще ничего пошли)

Аватара пользователя
Наталья Усманова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 второй день голодаю (вода),а з

Сообщение Наталья Усманова »

второй день голодаю (вода),а завтра вот сажусь на неё ) мне бы 3 кг скинуть - надеюсь,получится...

Аватара пользователя
Виктория *счастье* Исправникова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Ушло - продержалась 6 дней(-3

Сообщение Виктория *счастье* Исправникова »

Ушло - продержалась 6 дней(-3 кг) - потом ещё 1 кг сверх прошлого веса...хотя у меня не большой вес был..то есть не слишком много лишнего)

Аватара пользователя
Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 я на рисе честно выдержала оди

Сообщение Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова »

я на рисе честно выдержала один день...второй день я ела рис, но с кабачком....на третий утром йогурт пила.... рис ела и помидоры с огурцами....на второй день от одного риса уже тошнить начало :)рис не выдержала короче....ну осталась курица и овощи

Аватара пользователя
Яна ฤดูร้อน Прохоркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.11.2010
 У меня сегодня 3ий день,на рис

Сообщение Яна ฤดูร้อน Прохоркина »

У меня сегодня 3ий день,на рисе=)Завтра мне что есть,яблоки или курицу??И ещё вопрос,курицу солить или это уже не диета будет??=))

Аватара пользователя
Яна ฤดูร้อน Прохоркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 13.11.2010
 И почему именно грудку,почему

Сообщение Яна ฤดูร้อน Прохоркина »

И почему именно грудку,почему не крылышки например?=)

Аватара пользователя
Мария ღღღ Тихонова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 29.10.2010
 потому что грудка менее каллор

Сообщение Мария ღღღ Тихонова »

потому что грудка менее каллорийная, в ней нет жиров

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14354 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16