3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Наталья, эта диета как только

Сообщение Полина Вака »

Наталья, эта диета как только не называется и Ларисы Долиной, и Николая Баскова, но зачастую они даже понятия не имеют о существовании таких диет :D:D:D
Реклама
Аватара пользователя
Katya Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Полина, эта диета разработана

Сообщение Katya Михайлова »

Полина, эта диета разработана диетологом Маргаритой Королевой))Наталия Nataliy, какие у вас были результаты? можно поподробнее?)
Аватара пользователя
Настя ☆ Брянкина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕ

Сообщение Настя ☆ Брянкина »

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова 22 мар 2010 в 8:38нет слова не могу, есть слово не хочузолотые слова
Аватара пользователя
Леся Каменюк
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 с сегодняшнего дня я с вами)

Сообщение Леся Каменюк »

с сегодняшнего дня я с вами)еле как впихнула в себе рис ><девочки,расскажите как вы ево едите?:Dахах я вообще не понимаю,может туда можно что-нибудь добавить чтобы это было более или менее съедобно?)
Аватара пользователя
Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.11.2010
 Леська Вареня
у меня рисо

Сообщение Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель »

Леська Вареня у меня рисовые дни прошли на ура, я купила смесь бурого и дикого риса...вообще ничего не добавляла, мне было и так оч вкусно...сегодня 6-ой день, на курице слабость но есть не хочется...завтра яблочки буду кушать..
Аватара пользователя
Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.11.2010
 завтра конечно придется отступ

Сообщение Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель »

завтра конечно придется отступить от диеты вечером, ДР у подружки, но отмечает она в суши-баре, поэтому роллы с огурцом покатят, ну а потом еще два дня яблок...
Аватара пользователя
Леся Каменюк
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 11.11.2010
 блин это прийдется в магазин

Сообщение Леся Каменюк »

блин это прийдется в магазин идти :DDя вчера за весь день три ложки столовые съела и все)ну хотя есть не хотелось..Машуля Карамель,и как результаты?)
Аватара пользователя
Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 06.11.2010
 потеряла за 6 дней 4,5 кг...се

Сообщение Машуля ♥♥♥ХуДеЮ♥♥♥ Карамель »

потеряла за 6 дней 4,5 кг...сегодня с утра съела яблоко. так наелась...наверное желудок очень уменьшается на этой диете...ну я ем только завтрак и презжаю с универа в 6, это ужин...после 6 ничего не кушала
Аватара пользователя
Екатерина Никитина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.11.2010
 можно в первые три дня риса ес

Сообщение Екатерина Никитина »

можно в первые три дня риса есть ролы с огурцом и рыбой? хотя бы немного.
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 нет,нельзя.

Сообщение Вероника Неважно »

нет,нельзя.
Аватара пользователя
Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 18.11.2010
 девочки я вообще не понимаю ка

Сообщение Елена ░▒▓█★Madlen★ █▓▒░ Дувалкина »

девочки я вообще не понимаю как можно есть рис 3 дня!!!!как у вас желудки после этого???
Аватара пользователя
Katya Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 У меня нормально! и кишечн

Сообщение Katya Михайлова »

У меня нормально! и кишечник тоже))) Сегодня пятый день, от курицы и прочей белковой пищи кружится голова) Мед помогает. Но вот если сравнивать, например, с Японской диетой, - эта гораздо легче переносится.
Аватара пользователя
Hosya Gomes
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ogo Ekaterina vi tyt))) Intern

Сообщение Hosya Gomes »

ogo Ekaterina vi tyt))) Internet tesen vse taki))))
Аватара пользователя
Katya Михайлова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Ага, привет-привет!))))

Сообщение Katya Михайлова »

Ага, привет-привет!))))
Аватара пользователя
вероника мухина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 09.11.2010
 завтра с вами.нужно 5 кг сброс

Сообщение вероника мухина »

завтра с вами.нужно 5 кг сбросить.
Аватара пользователя
Наталия Нестерова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 14.11.2010
 блин я тоже хочу на эту диету

Сообщение Наталия Нестерова »

блин я тоже хочу на эту диету сесть!!!!!
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Скажите пожалуйста, от риса бе

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

Скажите пожалуйста, от риса без соли разве худеется?
Аватара пользователя
Яна Томшина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 всем привет-привет)))сижу уже

Сообщение Яна Томшина »

всем привет-привет)))сижу уже на этой диете 2 день)начала правда с курицы)вчера съела 1 грудку,седня чуть больше)))и рис хочу заменить...нельзя брать другую крупу???
Аватара пользователя
Юля prosto_ Юлькин Николаева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 всем привет, я сидела на этой

Сообщение Юля prosto_ Юлькин Николаева »

всем привет, я сидела на этой диете,выдержала 8 дней, срыв был на яблоках, после этого их так уже не люблю))Диета очень тяжелая была для меня,я не люблю кефир, и когда его пью, то кажется, что ничего не ем((Но результат был очень хорошим минус 5 кг.Правда во второй раз так на нее и не села , не хватало выдержки,теперь использую более легкие диеты.
Аватара пользователя
Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 01.01.2010
 я сидела вот недавно, но сорва

Сообщение Василина ▓░MASSARO░▓ Колодочка »

я сидела вот недавно, но сорвалась на 6ом дне...но за 5 дней -3,5 кг) сегодня опять на неё села, ем рис)
Аватара пользователя
Наська Лунгул
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я тоже сегодня ем рис, правда

Сообщение Наська Лунгул »

я тоже сегодня ем рис, правда я его так не люблю, что приходится в себя его запихивать, да и много съесть то и не получается....
Аватара пользователя
Наденька Кусмарцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 2 день ем бурый рис... скучно

Сообщение Наденька Кусмарцева »

2 день ем бурый рис... скучно конечно, но не могу сказать что мне прям очень тяжело, нормально! Жду курочку с нетерпением!!!Как думаете можно ли курицу не варить, а в фольге в духовке готовить она будет как вареная, но сочнее и еще можно ли зеленю её посыпать?
Аватара пользователя
Мария ♪♫. Круглякова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а рис можно белый или обязател

Сообщение Мария ♪♫. Круглякова »

а рис можно белый или обязательно бурый?
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 обязательно бурый

Сообщение Полина Вака »

обязательно бурый
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 а я ела белый рис и результат

Сообщение Лена Маслюкова »

а я ела белый рис и результат минус 7 кг
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 за счет уменьшения калорий, но

Сообщение Полина Вака »

за счет уменьшения калорий, но полезного рис вам этот ничего не сделал, а очищает оранизм от всякой борады именно бурый рис.
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я если честно после этой диеты

Сообщение Лена Маслюкова »

я если честно после этой диеты рис за 3 дня возненавидела вообще(((а вот на одной гречке сидела без соли 14 дней так все так же ее люблю ))
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я на гречке 21 день сидела и д

Сообщение Полина Вака »

я на гречке 21 день сидела и до сих пор жить без нее не могу. а рис можно было соевым соусом заправлять, очень даже вкусно)
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 в нем же соль!!

Сообщение Лена Маслюкова »

в нем же соль!!
Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 соевый соус в любых диетах мож

Сообщение Полина Вака »

соевый соус в любых диетах можно применять. там соли то, кот наплакал....
Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 блин а я его боялась (((
оо

Сообщение Лена Маслюкова »

блин а я его боялась (((ооо так теперь буду его есть =)))
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 привет всем.надо попробовать.д

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

привет всем.надо попробовать.девченки,а по сколько кушатьв день?рис например?я не люблю бурый...,буду белый и в место курицы буду кефир 3%
Аватара пользователя
Анютка Светлая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 первый день на рисе) скажите,

Сообщение Анютка Светлая »

первый день на рисе) скажите, а кефир пить можно?
Аватара пользователя
Наденька Кусмарцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 #758Анютка Светлая Я кефир

Сообщение Наденька Кусмарцева »

#758Анютка Светлая Я кефир не пила, мне кажется что нельзя.У меня сегодня предпоследний день похудела .... объемы ушли очень хорошо! Нарушала по минимуму в ночь а пасху выпила текилы пару стопочек (до этого вес стоял, а после текилы -1 кг =)))) ха-ха может это она помогла и бокал вина сухого выпила, а еще куру запекала в фольге в духовке не варила) Итого:3 дня на рисе прошли хорошо даже не голодно3 дня куры были тяжелеена овощах мне вообще тяжело (поэтому решила что буду не только сырые есть но и варить капусту цветную и броколли ими я наедаюсь)Похудела где-то на 5 кг + у меня еще 2 дня впереди =)))
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Девочки это такие разгрузочные

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Девочки это такие разгрузочные дни...хотите что-то пейте хотите дополняйте рацион,...но если написано 3 дня рис 3 дня курица и 3 дня овощи (хотя я читала яблоки последние дни) то наверняка для пущего эффекта надо выполнять все требования за эти 9 дней...или вы себе поблажки даете??хотите измениться-держите себя в рамках,хотите постепенного снижения веса-определяйте себе питание!!!Это я Вас так настраиваю,извините кого если обидела или обижу...Так что девочки удачи Вам и выдержки!!!!ну и конечно хороших результатов...P.S. Рис без соли (можно соевый), курица варенная (ни окорочка и без кожи), овощи-огурцы,морковка и т.д.,но лучше заменить фруктами-яблоками...
Аватара пользователя
Настюша **Вишневая пенка** Рослякова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Первая часть - рисовая. Нужно

Сообщение Настюша **Вишневая пенка** Рослякова »

Первая часть - рисовая. Нужно есть только рис. Готовить рис по диете Королевой не сложно: вечером нужно замочить стакан немытого риса, а утром засыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Сьесть стакан риса, а вот оставшийся рис разделить на равные порции с расчетом, что бы съедать по порции каждый час в течении всего дня.Вторые три дня - куриные. Нужно взять 1-1.2 килограмма курицы и удалить кожу и весь жир. Залить водой и варить до готовности. Есть нужно в течении дня маленькими порциями.Третья часть - овощная. 800 граммов любых овощей, можно свежих и даже вареные, но главное не соленые, не квашеные, не маринованые. Есть в течении дня маленькими порциями.Вот это оригинал диеты!!! И никаких отступлений!! Все нужно без соли и СОЕВЫЙ СОУС тоже нельзя (не поленитесь поищите что Королева сама говорит по этому поводу)!!!Я завтра стартую, рис отварен!!
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 завтра на ней! и сразит ме

Сообщение Татьяна Pucca »

завтра на ней! и сразит меня гром,если я соскочу с нее!!поправилась с 60 до 62 за отдых. Все включено-это зло)рост 165. надо 55. будем стараться, а что делать) все))удачи всем худеющим)
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Девушки, привет всем!!

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Девушки, привет всем!!!А что лучше или так сказать, какая диета эффективней...эта, или та в которой кефир-яблоки-кефир...никак не могу определится...
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Наверное та, что с яблоками-ка

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Наверное та, что с яблоками-как чистка или разгрузка для организма...а рис, насколько я знаю впитывает в себя соль и выводит ее из организма.Правильно я рассуждаю, нет???Что лучше?Собираюсь с понедельника...есть время ...ааа )))помогите определится, пож-та!!
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 хз, мне все советовали рисовую

Сообщение Татьяна Pucca »

хз, мне все советовали рисовую.
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ясно, ну отпишись за 3 денечка

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ясно, ну отпишись за 3 денечка)))какие ощущения от риса...да и бурый рис?я правильно поняла?
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ну у меня бурый)) хотя думаю и

Сообщение Татьяна Pucca »

ну у меня бурый)) хотя думаю и белый сойдет)кстати, с понидельника и пятницы очень плохо начитать новые дела(плохая примета и бла бла бла) но надо доказать,что это не так)
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Тоже верно...да я подругу жду,

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Тоже верно...да я подругу жду, договорились вместе сесть, вот в воскресенье приедет .....и )))))Я докажу, пора, уже пора, весна наступает)))
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 во во. я тоже уже смотреть на

Сообщение Татьяна Pucca »

во во. я тоже уже смотреть на себя не могу, эти бока и живот..РРР..
Аватара пользователя
Настюша **Вишневая пенка** Рослякова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.11.2010
 сегодня первый день полет норм

Сообщение Настюша **Вишневая пенка** Рослякова »

сегодня первый день полет нормальный))
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Раньше у меня четкая установка

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Раньше у меня четкая установка, нет, не буду и все...а сейчас???Моя сила воли тыгде?Ау)))))))))))))))))??????
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Давай, удачи тебе завтра,ведь

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Давай, удачи тебе завтра,ведь главное -хороший настрой, а как увидишь результат...там-то уже и появляется азарт, и это самое клевое, начинаешь таять...вот этого момента я жду))))))
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 аналогично..сажусь на разгрузо

Сообщение Татьяна Pucca »

аналогично..сажусь на разгрузочный ДЕНЬ(один день) и веером срываюсь!! а раньше, когда я аж до 55 похудела так вообще могла днями не есть и нормлаьно)
Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 ага)) точно)) спасибо)) напишу

Сообщение Татьяна Pucca »

ага)) точно)) спасибо)) напишу про результаты)
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Значит я не одна такая))))я 3

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Значит я не одна такая))))я 3 года сидела на правильном питании и не поправлялась, а этой зимой на меня просто нападал такой жор...сама себе поражалась...вот и привело меня 64.....пипец...самой противноЛадно, еще раз удачки, пиши буду ждать!!!!!!!!!!
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17661 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете