Диеты3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

Диеты
Аватара пользователя
Наська Лунгул
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 11.11.2010
 я тоже сегодня ем рис, правда

Сообщение Наська Лунгул »

я тоже сегодня ем рис, правда я его так не люблю, что приходится в себя его запихивать, да и много съесть то и не получается....

Реклама
Аватара пользователя
Наденька Кусмарцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 2 день ем бурый рис... скучно

Сообщение Наденька Кусмарцева »

2 день ем бурый рис... скучно конечно, но не могу сказать что мне прям очень тяжело, нормально! Жду курочку с нетерпением!!!Как думаете можно ли курицу не варить, а в фольге в духовке готовить она будет как вареная, но сочнее и еще можно ли зеленю её посыпать?

Аватара пользователя
Мария ♪♫. Круглякова
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 15.11.2010
 а рис можно белый или обязател

Сообщение Мария ♪♫. Круглякова »

а рис можно белый или обязательно бурый?

Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 обязательно бурый

Сообщение Полина Вака »

обязательно бурый

Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 а я ела белый рис и результат

Сообщение Лена Маслюкова »

а я ела белый рис и результат минус 7 кг

Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 за счет уменьшения калорий, но

Сообщение Полина Вака »

за счет уменьшения калорий, но полезного рис вам этот ничего не сделал, а очищает оранизм от всякой борады именно бурый рис.

Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 я если честно после этой диеты

Сообщение Лена Маслюкова »

я если честно после этой диеты рис за 3 дня возненавидела вообще(((а вот на одной гречке сидела без соли 14 дней так все так же ее люблю ))

Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 я на гречке 21 день сидела и д

Сообщение Полина Вака »

я на гречке 21 день сидела и до сих пор жить без нее не могу. а рис можно было соевым соусом заправлять, очень даже вкусно)

Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 в нем же соль!!

Сообщение Лена Маслюкова »

в нем же соль!!

Аватара пользователя
Полина Вака
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.11.2010
 соевый соус в любых диетах мож

Сообщение Полина Вака »

соевый соус в любых диетах можно применять. там соли то, кот наплакал....

Аватара пользователя
Лена Маслюкова
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 02.08.2010
 блин а я его боялась (((
оо

Сообщение Лена Маслюкова »

блин а я его боялась (((ооо так теперь буду его есть =)))

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 привет всем.надо попробовать.д

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

привет всем.надо попробовать.девченки,а по сколько кушатьв день?рис например?я не люблю бурый...,буду белый и в место курицы буду кефир 3%

Аватара пользователя
Анютка Светлая
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 первый день на рисе) скажите,

Сообщение Анютка Светлая »

первый день на рисе) скажите, а кефир пить можно?

Аватара пользователя
Наденька Кусмарцева
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 14.11.2010
 #758Анютка Светлая Я кефир

Сообщение Наденька Кусмарцева »

#758Анютка Светлая Я кефир не пила, мне кажется что нельзя.У меня сегодня предпоследний день похудела .... объемы ушли очень хорошо! Нарушала по минимуму в ночь а пасху выпила текилы пару стопочек (до этого вес стоял, а после текилы -1 кг =)))) ха-ха может это она помогла и бокал вина сухого выпила, а еще куру запекала в фольге в духовке не варила) Итого:3 дня на рисе прошли хорошо даже не голодно3 дня куры были тяжелеена овощах мне вообще тяжело (поэтому решила что буду не только сырые есть но и варить капусту цветную и броколли ими я наедаюсь)Похудела где-то на 5 кг + у меня еще 2 дня впереди =)))

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Девочки это такие разгрузочные

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Девочки это такие разгрузочные дни...хотите что-то пейте хотите дополняйте рацион,...но если написано 3 дня рис 3 дня курица и 3 дня овощи (хотя я читала яблоки последние дни) то наверняка для пущего эффекта надо выполнять все требования за эти 9 дней...или вы себе поблажки даете??хотите измениться-держите себя в рамках,хотите постепенного снижения веса-определяйте себе питание!!!Это я Вас так настраиваю,извините кого если обидела или обижу...Так что девочки удачи Вам и выдержки!!!!ну и конечно хороших результатов...P.S. Рис без соли (можно соевый), курица варенная (ни окорочка и без кожи), овощи-огурцы,морковка и т.д.,но лучше заменить фруктами-яблоками...

Аватара пользователя
Настюша **Вишневая пенка** Рослякова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Первая часть - рисовая. Нужно

Сообщение Настюша **Вишневая пенка** Рослякова »

Первая часть - рисовая. Нужно есть только рис. Готовить рис по диете Королевой не сложно: вечером нужно замочить стакан немытого риса, а утром засыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Сьесть стакан риса, а вот оставшийся рис разделить на равные порции с расчетом, что бы съедать по порции каждый час в течении всего дня.Вторые три дня - куриные. Нужно взять 1-1.2 килограмма курицы и удалить кожу и весь жир. Залить водой и варить до готовности. Есть нужно в течении дня маленькими порциями.Третья часть - овощная. 800 граммов любых овощей, можно свежих и даже вареные, но главное не соленые, не квашеные, не маринованые. Есть в течении дня маленькими порциями.Вот это оригинал диеты!!! И никаких отступлений!! Все нужно без соли и СОЕВЫЙ СОУС тоже нельзя (не поленитесь поищите что Королева сама говорит по этому поводу)!!!Я завтра стартую, рис отварен!!

Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 завтра на ней! и сразит ме

Сообщение Татьяна Pucca »

завтра на ней! и сразит меня гром,если я соскочу с нее!!поправилась с 60 до 62 за отдых. Все включено-это зло)рост 165. надо 55. будем стараться, а что делать) все))удачи всем худеющим)

Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Девушки, привет всем!!

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Девушки, привет всем!!!А что лучше или так сказать, какая диета эффективней...эта, или та в которой кефир-яблоки-кефир...никак не могу определится...

Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Наверное та, что с яблоками-ка

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Наверное та, что с яблоками-как чистка или разгрузка для организма...а рис, насколько я знаю впитывает в себя соль и выводит ее из организма.Правильно я рассуждаю, нет???Что лучше?Собираюсь с понедельника...есть время ...ааа )))помогите определится, пож-та!!

Аватара пользователя
Татьяна Pucca
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 15.11.2010
 хз, мне все советовали рисовую

Сообщение Татьяна Pucca »

хз, мне все советовали рисовую.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14354 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16