3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

[Любовь Любовь]

167

[Анастасия Джоли Бойцова]

Ну я вот за первые 2 дня,которые смогла продержаться скинула 1,4 кг...

[Анастасия Джоли Бойцова]

167 нормальный рост для 56 кг,64 конечно ,многовато,но и не прям мноооого!Что ж желаю удачки в этом нелегком деле!

[Ольга Аспарагус]

Ну вот..поозавтракала слипшимся японским рисом (3 стол. ложки), и добавила 2 капли соевого соуса для вкуса. Очень даже ничего...Потом еще пообедаю им, а на ужин-кефир.Надеюсь сохраню боевое расположение духа до конца диеты ))Рост 164, вес 53,5. Мечтаю о 51-52 к концу.

[Любовь Любовь]

Спасибо Анастасия Джоли а я вот еще курю девочки..на желудок при такой диете никотин не будет опасен?

[Марина Попова]

Я просто ела рис без ничего, пока нормально!!! Конечно никакого вкуса!!! Но я надеюсь силы воли хватит на 3 дня!!!

[Анастасия Джоли Бойцова]

Любовь ♥ Любовь Честно сказать я вообще в этом вопросе не компетентна ,так как не курю,и муж тоже!Понятное дело что курение пагубно сказывается на здоровье..

[Юлия Безбородова]

я считаю что вкус должен быть иначе срыв неизбежен..приправок добавьте или укропчика:))я рост 178,вес 67:((( год назад была 51..вот мой идеал:)) так что я с вами.

[Анастасия Джоли Бойцова]

Юлия Безбородова Ничего себе,из-за чего поправились так?

[Любовь Любовь]

ой девочки...как не вкусно!!! ((я его уже глотаю просто )

[Юлия Безбородова]

замуж вышла:))) расслабилась:)

[Анастасия Джоли Бойцова]

Любовь ♥ Любовь Попробуйте в него чего-нибудь добавить,только не приправы ,которые соль содержат...я вот например помидор свежий мелко крошила,уже вкуснее...

[Анастасия Джоли Бойцова]

Юлия Безбородова Понятно:)))Я тоже в том году начала жить с молодым человеком,так поправилась кг на 2,+ как раз праздники новогодние шли,слава богу вовремя одумалась,и скинула даже больше чем было 5,5 кг!Эх...расслабляют они нас,мужчины!

[Любовь Любовь]

это точно! за 2 года отношений на 10 кг! ужас сама не могу поврить что я так смогла! )з.ы. разбегаемся.. вот и худею ))

[Вероника Дерюжко]

а меня наоборот отношения стимулируют держать себя в форме!)))Анекдот:-милый, а когда ты меня перестанешь любить?...-через 10 кг. ,солнышко=)))вот его я вспоминаю часто=)))

[Любовь Любовь]

))))

[Галина Иванова]

Девчонки, я перед новым годом держала эту диету. Сначала похудела на 5кг, а потом добавились к этим 5 еще 5 и теперь уже пол года не могу вернуться хотябы к своему прежнему весу

[Ольга Аспарагус]

Мда, я тоже за время длительных отношений и сожительства располнела аж на 5 кг.Зато теперь свободна и на диете. ну нафиг)))

[Юлия Безбородова]

#97Галина ˜*• ღ МИЛАШКА♣ Иванова24 июл 2009 в 1:54конечно если вы эти 9 дней просидели на жесткой диете,а на 10 день едите все подряд,то кг в + вернуться..это начало правильного питания! на 10 ден фруктики,овощи...никакого майонеза..чай с сыром и так далее. и не забывайте ОСНОВНОЙ ПРИЕМ ПИЩИ -ЗАТРАК!!!!!

[Марина Попова]

Девчёнки, а по сколько грамм риса вы в день кушаете?