3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
настёёнка) ^Fuck^ ))))))
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 12.11.2010
 о..да..?ну тогда попробуем..ри

Сообщение настёёнка) ^Fuck^ )))))) »

о..да..?ну тогда попробуем..рис можно любой?или есть определённые сорта,которые лучше помогают?
Реклама
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 мне кажется любой,я вот покупа

Сообщение Яночка Клазер »

мне кажется любой,я вот покупала круглый...главное чтобы без соли))
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девочки тут есть тот кто избав

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

девочки тут есть тот кто избавился от хорошей порции веса и сел на эту разгрузку??если есть то сколько потеряли??хочу на эту на следующей неделе...потеряла уже14кг и думаю какой прок будет с этой
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 мне кажется не стоит на нее ..

Сообщение Яночка Клазер »

мне кажется не стоит на нее ...потому что диета достаточно жеская и тяжелая..лучше пп
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Яночка, ну я все жду!!

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Яночка, ну я все жду!!!)))Расскажи довольна ли результатами!!!!!!!Ты вроде уже выдержала)))
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 вот сегодня у меня последний д

Сообщение Яночка Клазер »

вот сегодня у меня последний день)) принципе результатами довольна очень!!!не взвешивалась еще но на вскидку примерно ушло кг 6 точно!! с бедер ушло 4 см,с талии 3см..а так,если соблюдать всё строго в день уходит по 1кг.!и еще, Главное пить много воды!и желудок ооочень уменьшается!!!если совсем не в терпеж после трех дней риса,можно чуток мёда или зеленого изюма,чтобы потом после диеты не набрасываться на сладкое!..)после такой диеты,полезную пищу думаю кушать теперь одно удовольствие!если возникнут вопросы спрашиваййте)))
Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Яна, тебе памятник надо постав

Сообщение Анюта Корнеева »

Яна, тебе памятник надо поставить!!! а алкоголь тоже себе не позволяла?
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 ой знаете.девочки самой не вер

Сообщение Яночка Клазер »

ой знаете.девочки самой не верится!!!!!!!!я алкоголь не пью вообще))только в каких нибудт исключительных случаях!!так что всем желаю выдержать эту диету))
Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Только выходи из нее аккуратно

Сообщение Анюта Корнеева »

Только выходи из нее аккуратно. И еще нескромный вопрос, как было дело со стулом?
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 вот вот главное не сама диета

Сообщение Яночка Клазер »

вот вот главное не сама диета а выход из нее конечно)) но ничего,думаю придется ценить те кг которые потерялись во время такой диеты))со стулом у меня изначально плохо..поэтому пила слабительное...
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Блин, девчонки, вы молодцы, кт

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

Блин, девчонки, вы молодцы, кто выдержал эту диету!Вот, я тоже хочу сесть на нее. За последние 1,5 года поправилась на 6 кг. Плюс ещё снова живот нарастила и бедра с попой! Так хочется похудеть! Хотя бы на 4-5 кг. Но незнаю,как эти рисовые дни пережить! Без соли вообще жесть!Да и сорваться легко могу, я без сладкого никуда! Да и ребенок 3-х летний сманит.Не знаю как и начать. Может с завтрашнего дня соберусь попробовать.
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 я вот вообще как то на нее не

Сообщение Яночка Клазер »

я вот вообще как то на нее не собиралась садиться!познкомилась с девчонкой,она в этой группе взяла мой номер аси вот и списались)))она предложила мне на нее сесть,так и получилось)) в самые трудные дни по аське поддерживали друг друга))) и нам теперь даже не верится что эти дни мучительные рисовые и куриные прошли...без нее я врятле бы вытерпела..думаю тоже сорвалась..так что советую обьединиться))
Аватара пользователя
Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.09.2010
 Вии)) я сегодня первый день с

Сообщение Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова »

Вии)) я сегодня первый день с вами=) У меня это любимая диета) При чем ни рис, ни курицу я не люблю, поэтому кушать не хочется))) мне надо килограмм 5 хотя бы снять, как раз к 24му числу))
Аватара пользователя
Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 27.07.2010
 какие люди)) давно не виделись

Сообщение Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева »

какие люди)) давно не виделись)) что у тебя 24 апреля намечается? ))
Аватара пользователя
Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.09.2010
 на свадьбу иду)))) Я уже близк

Сообщение Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова »

на свадьбу иду)))) Я уже близка к заветным 64)))))как раз 5 кг))
Аватара пользователя
Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 27.07.2010
 а я 30го на свадьбу тоже иду к

Сообщение Юлия √V^√\~√V^√V в ритме счастья√V^√\ Терентьева »

а я 30го на свадьбу тоже иду к подружке))) удачки тебе!!
Аватара пользователя
Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.09.2010
 воо)) здорово)) Спасибоо))) и

Сообщение Юленька ♥ДьЯвОлЁнОк♥ Лунтова »

воо)) здорово)) Спасибоо))) и тебе))
Аватара пользователя
Наталья Папернюк
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 Здравствуйте!вот с завтраш

Сообщение Наталья Папернюк »

Здравствуйте!вот с завтрашнего дня тоже с вами)))в сентябре уже эту диету пробовала-очень результативно! правда была сильная слабость.Такая,что еле языком ворочила,но продержалась до конца.в этот раз буду по самочувствию,может кол-во дней уменьшу,а так настроена серьёзно)))))
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 А что после нее много набрали?

Сообщение Яночка Клазер »

А что после нее много набрали??
Аватара пользователя
Наталья Папернюк
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 за это время вес увеличился на

Сообщение Наталья Папернюк »

за это время вес увеличился на кг.1,5 .Очень плавно из неё выходила-рассчитывала -рацион каждый день ещё несколько недель после.
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А что можно из овощей есть?

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

А что можно из овощей есть?Картошку вареную можно,например?
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 картошку то врятле.
Наталь

Сообщение Яночка Клазер »

картошку то врятле. Наталья Папернюк после этой диеты вы придерживались правильного питания?вообще?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, с вами с сегодняшнего

Сообщение Lina Azerskaya »

девочки, с вами с сегодняшнего дня) надеюсь не сорваться....рис без соли просто ужасный) соевый соус можно добавлять?
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Лина))) что это такое?ты же вр

Сообщение Яночка Клазер »

Лина))) что это такое?ты же вроде на пп???неа,соус нельзя...
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я расслабилась на пп)))
бли

Сообщение Lina Azerskaya »

я расслабилась на пп)))блин. 5 капелек можно=)
Аватара пользователя
Наталья Папернюк
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 стараюсь придерживаться пп,но

Сообщение Наталья Папернюк »

стараюсь придерживаться пп,но без сладкого вообще не могу-апатия наступает)))жирного практически только не ем-мне это не вкусно(не приносит удовольствия).просто после диеты нужно очень дозировано добавлять продукты иного состава и пищевой ценности,а то организм просто"хватать " начнёт и складывать.
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 чтоб отбивала аппетит на раз к

Сообщение Яночка Клазер »

чтоб отбивала аппетит на раз конечно лучше без соевого)) так как от обычно риса есть совсем не хочется!!
Аватара пользователя
Алёнка Дмитровская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Скажите, пожалуйста, как выход

Сообщение Алёнка Дмитровская »

Скажите, пожалуйста, как выходить из диеты, что можно кушать?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 за 3 дня рисовых минус 3 кг) п

Сообщение Lina Azerskaya »

за 3 дня рисовых минус 3 кг) приятно))как ваши результаты??
Аватара пользователя
Яна Томшина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 у меня за 2 рисовых дня(сегодн

Сообщение Яна Томшина »

у меня за 2 рисовых дня(сегодня вечер второго дня) минус 1,5 кг))минус 3 кг- классный результат)))
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я худела на ней! В 1 раз

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Я худела на ней! В 1 раз сбросила ваще 8 кг.. потом набрала кг 2))))
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 8 это круто))
Яна ✿f

Сообщение Lina Azerskaya »

8 это круто))Яна ✿fenti✿ Томшина , у тебя тоже отличный результат!!
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Алёна, выходть как и с любой д

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Алёна, выходть как и с любой другой диеты! НЕ стоит наедаться)))Я, например, ела супчик, рыба.....Полезные продукты)) Кстати рыба тоже способствует снижению веса) Естевсвенно на шоколад и мучное сразу после диеты не стоит налягать)
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а на рисе без соли также хорош

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

а на рисе без соли также хорошо худеется как на гречке??
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ilona Ёлка=) Іванюта
А поче

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ilona Ёлка=) ІванютаА почему рыба способствует похудению?потому что белок?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 пп- правильное питание)
Оль

Сообщение Lina Azerskaya »

пп- правильное питание)Ольга [chimo<hipster>norbert] Николаева, соль лучше не добавлять, так как вся та вода, которую вы будете пить в течении дня будет задерживаться в организме!я добавляла соевый соус, хотя его тоже вроде нельзя, но это лучше чем соль, мне кажется... в любом случае очень вкусно, а эффекта от этого не стало меньше!)
Аватара пользователя
Евгения DELЕTЕD Майская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 выдержала третий день риса!

Сообщение Евгения DELЕTЕD Майская »

выдержала третий день риса!!! УРА!!! завтра с утра взвешусь...но за первые 2 дня ушло 2 кг, хотя они у меня всегда быстро уходят) дальше будет сложнее! еще курс антицеллюлитного массажа прохожу!диету строго не соблюдаю, иначе трындец мне...пусть результат будет не такой сильный, но зато будет! чем сорваться на полпути)))нарушения: утром кофе с молоком, в рис добавляю соевый соус и еще в течение дня съедаю 3ч.л. меда в запивку с зеленым чаем (на каком-то сайте вычитала, что на этой диете именно так сидят), но после меда закидываюсь 1ст.л.клетчатки, она препятствует усвоению сахара и уменьшает калорийность пищи на 120ккал)) Вечером, когда совсем лихо становится, выпиваю ампулку L-карнитина и бодрячком!!!)))
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Мария, да!
В рыбе содер

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Мария, да!В рыбе содержатся очень ценные для нашего организма белки, витамины и микроэлементы и другие компоненты, в том числе и очень полезные, но отсутствующие в других продуктах: омега-3, жирные кислоты и т. д.Рыба вообще на втором месте среди самых полезных продуктов, после яблок))
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ilona Ёлка=) Іванюта, спасибо,

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ilona Ёлка=) Іванюта, спасибо, объяснила)))))))))Теперь буду полюблять рыбку)))
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Не за что!
Рыба по край

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Не за что!Рыба по крайней мере полезнее и сытнее чем бутерброд с колбасой)))
Аватара пользователя
Настя Пипеткина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.11.2010
 О,у меня мама на такой сидела,

Сообщение Настя Пипеткина »

О,у меня мама на такой сидела,скинула 3-4 кг,вроде)) Очень была довольна))
Аватара пользователя
Настя Пипеткина
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 10.11.2010
 девочки,а как правильно на ней

Сообщение Настя Пипеткина »

девочки,а как правильно на ней сидеть,как правильно кушать и в каких порциях и виде? Напишите пожалуйста
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Ну желательно после 7 не кушат

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Ну желательно после 7 не кушать уже!!))А так кушай как кушаешь! Ну много риса ж не сьешь)) Мне хватало буквально 4ст.ложки.....)))
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 ахах я всё ем без соли)))

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

ахах я всё ем без соли)))
Аватара пользователя
Динара Денёк Зубайраева
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 И я сегодня к вам присоединила

Сообщение Динара Денёк Зубайраева »

И я сегодня к вам присоединилась)))) пол дня уже прошло))) и массаж антицелл, и сенну на ночь ( а то говорят со стулом проблемы))) я вообще то не сторонница диет но надо срочно, а это как я поняла самое ОНО!!! отписалась, теперь не сорвусь, а то стыдно будет))))
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, я смогла))
-6 кило

Сообщение Lina Azerskaya »

девочки, я смогла))-6 кило почти) я рада)посижу еще 3 дня на кефирчике) всем удачи и хороших результатов!!)
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А можно смешивать дни между со

Сообщение Анна Журавлёва »

А можно смешивать дни между собой,например 1 день кефир,2 рис,3 яблоки?
Аватара пользователя
Вероника Неважно
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 20.07.2010
 нет

Сообщение Вероника Неважно »

нет
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девочки я с вами с завтра

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

девочки я с вами с завтра
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16632 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете