3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А что можно из овощей есть?

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

А что можно из овощей есть?Картошку вареную можно,например?
Реклама
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 картошку то врятле.
Наталь

Сообщение Яночка Клазер »

картошку то врятле. Наталья Папернюк после этой диеты вы придерживались правильного питания?вообще?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 девочки, с вами с сегодняшнего

Сообщение Lina Azerskaya »

девочки, с вами с сегодняшнего дня) надеюсь не сорваться....рис без соли просто ужасный) соевый соус можно добавлять?
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 Лина))) что это такое?ты же вр

Сообщение Яночка Клазер »

Лина))) что это такое?ты же вроде на пп???неа,соус нельзя...
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 я расслабилась на пп)))
бли

Сообщение Lina Azerskaya »

я расслабилась на пп)))блин. 5 капелек можно=)
Аватара пользователя
Наталья Папернюк
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 стараюсь придерживаться пп,но

Сообщение Наталья Папернюк »

стараюсь придерживаться пп,но без сладкого вообще не могу-апатия наступает)))жирного практически только не ем-мне это не вкусно(не приносит удовольствия).просто после диеты нужно очень дозировано добавлять продукты иного состава и пищевой ценности,а то организм просто"хватать " начнёт и складывать.
Аватара пользователя
Яночка Клазер
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 24.09.2010
 чтоб отбивала аппетит на раз к

Сообщение Яночка Клазер »

чтоб отбивала аппетит на раз конечно лучше без соевого)) так как от обычно риса есть совсем не хочется!!
Аватара пользователя
Алёнка Дмитровская
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Скажите, пожалуйста, как выход

Сообщение Алёнка Дмитровская »

Скажите, пожалуйста, как выходить из диеты, что можно кушать?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 за 3 дня рисовых минус 3 кг) п

Сообщение Lina Azerskaya »

за 3 дня рисовых минус 3 кг) приятно))как ваши результаты??
Аватара пользователя
Яна Томшина
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 15.11.2010
 у меня за 2 рисовых дня(сегодн

Сообщение Яна Томшина »

у меня за 2 рисовых дня(сегодня вечер второго дня) минус 1,5 кг))минус 3 кг- классный результат)))
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Я худела на ней! В 1 раз

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Я худела на ней! В 1 раз сбросила ваще 8 кг.. потом набрала кг 2))))
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 8 это круто))
Яна ✿f

Сообщение Lina Azerskaya »

8 это круто))Яна ✿fenti✿ Томшина , у тебя тоже отличный результат!!
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Алёна, выходть как и с любой д

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Алёна, выходть как и с любой другой диеты! НЕ стоит наедаться)))Я, например, ела супчик, рыба.....Полезные продукты)) Кстати рыба тоже способствует снижению веса) Естевсвенно на шоколад и мучное сразу после диеты не стоит налягать)
Аватара пользователя
Ольга [alien] Николаева
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 13.11.2010
 а на рисе без соли также хорош

Сообщение Ольга [alien] Николаева »

а на рисе без соли также хорошо худеется как на гречке??
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ilona Ёлка=) Іванюта
А поче

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ilona Ёлка=) ІванютаА почему рыба способствует похудению?потому что белок?
Аватара пользователя
Lina Azerskaya
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 15.11.2010
 пп- правильное питание)
Оль

Сообщение Lina Azerskaya »

пп- правильное питание)Ольга [chimo<hipster>norbert] Николаева, соль лучше не добавлять, так как вся та вода, которую вы будете пить в течении дня будет задерживаться в организме!я добавляла соевый соус, хотя его тоже вроде нельзя, но это лучше чем соль, мне кажется... в любом случае очень вкусно, а эффекта от этого не стало меньше!)
Аватара пользователя
Евгения DELЕTЕD Майская
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 выдержала третий день риса!

Сообщение Евгения DELЕTЕD Майская »

выдержала третий день риса!!! УРА!!! завтра с утра взвешусь...но за первые 2 дня ушло 2 кг, хотя они у меня всегда быстро уходят) дальше будет сложнее! еще курс антицеллюлитного массажа прохожу!диету строго не соблюдаю, иначе трындец мне...пусть результат будет не такой сильный, но зато будет! чем сорваться на полпути)))нарушения: утром кофе с молоком, в рис добавляю соевый соус и еще в течение дня съедаю 3ч.л. меда в запивку с зеленым чаем (на каком-то сайте вычитала, что на этой диете именно так сидят), но после меда закидываюсь 1ст.л.клетчатки, она препятствует усвоению сахара и уменьшает калорийность пищи на 120ккал)) Вечером, когда совсем лихо становится, выпиваю ампулку L-карнитина и бодрячком!!!)))
Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 Мария, да!
В рыбе содер

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

Мария, да!В рыбе содержатся очень ценные для нашего организма белки, витамины и микроэлементы и другие компоненты, в том числе и очень полезные, но отсутствующие в других продуктах: омега-3, жирные кислоты и т. д.Рыба вообще на втором месте среди самых полезных продуктов, после яблок))
Аватара пользователя
Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 16.11.2010
 Ilona Ёлка=) Іванюта, спасибо,

Сообщение Мария ˜”*°•Sweet-amazing•°*”˜ Милицкая »

Ilona Ёлка=) Іванюта, спасибо, объяснила)))))))))Теперь буду полюблять рыбку)))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    16170 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете