3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я вот тоже об этом подумываю..

Сообщение Natasha Pimushkina »

я вот тоже об этом подумываю..елена кузьменко,а вы 1й раз на эту диету?
Реклама
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Я тоже завтра с новыми силами)

Сообщение Анна Журавлёва »

Я тоже завтра с новыми силами))))))))
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 давайте эксперимент проведем,р

Сообщение Natasha Pimushkina »

давайте эксперимент проведем,рост\вес сейчас,а потом кто на сколько похудел
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 рост 175 вес 85

Сообщение Анна Журавлёва »

рост 175 вес 85
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я 170/ 59

Сообщение Natasha Pimushkina »

я 170/ 59
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 А сколько хотите скинуть?

Сообщение Анна Журавлёва »

А сколько хотите скинуть?
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 да если я майские продержусь и

Сообщение Natasha Pimushkina »

да если я майские продержусь и все 9 дней выдержу,то до 57 скину.у меня сейчас на пике очень трудно сбрасываемого веса и легко набираемого.
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 хотелось бы 55 в идеале

Сообщение Natasha Pimushkina »

хотелось бы 55 в идеале
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 а мне надо в идеале 60-65 кг.<

Сообщение Анна Журавлёва »

а мне надо в идеале 60-65 кг.Но эта диета только толчок посмотрим сколько выйдет)))))Говорят чем больше вес тем быстрее скидываешь)))Проверим)
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну иесли первый раз,а я постоя

Сообщение Natasha Pimushkina »

ну иесли первый раз,а я постоянно на ограничении в питании,и уже как-то пробывала эту,правда ток 6 дней.так что тне и 2 кг будет счастьем
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 На этой диете первый раз,хотя

Сообщение Анна Журавлёва »

На этой диете первый раз,хотя не так давно сидела на гречке за 3 дня скинула 3 кг.........До сих пор не вернулись)))))Так что надеюсь скинуть побольше
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Анна @наращиваю ногти@ Журавлё

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

Анна @наращиваю ногти@ Журавлёва да первый раз раньше сидела только рис 3 дня как разгрузка вот посмотрим скока получиться я худею уже 1 год и 3 мес итог -29 кг )))))))))))остались последнии 10 и они сволочи задержались вот пытаюсь раскочать их всеми правдами и нет
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Елена pirojok Кузьменко
А с

Сообщение Анна Журавлёва »

Елена pirojok КузьменкоА сколько вы за 3 дня скинули?
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 Ань у меня сегодня первый день

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

Ань у меня сегодня первый день риса ,заметно упал или спал живот,но я ещё бодифлексом занимаюсь каждый день
Аватара пользователя
Таня _стааароста_ Ерченко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 да не проще просто есть утром

Сообщение Таня _стааароста_ Ерченко »

да не проще просто есть утром кашу с маслом, днём суп, вечером немного салата или яблок и не паритьсяи дома вечно не торчать у холодильника, а гулять или бегать?????ахахахаахасама себе отвечу - нетхД)))думаю попробую ка я с послезавтрашнего дняаахахахаха))))))
Аватара пользователя
Таня _стааароста_ Ерченко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Елена Кузьменко написала - 1 г

Сообщение Таня _стааароста_ Ерченко »

Елена Кузьменко написала - 1 год и 3 мес итог -29 кгфига фига Елена!!!!!!!!!!!!молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 да в том то и дела что бегаю,г

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

да в том то и дела что бегаю,гуляю,благо мои мальчики не дают расслабиться у холодильника не торчу ...... а если в него и заглядываю то всего лишь из него беру стакан сыворотки)))))))))весь факт в том что все это конечно хорошо но без диеты не куда тем более если человек склонен к полноте а в моеё семье все полненкие особенно по папиной линии,а я как на зло массу их генов себе прихватила,де еще и вторая беременность дала о себе знать,для меня такие строгие диеты являються хорошим толчком чтоб расскочать далнейшую потерю кг т.к перед этим вес как правило у меня стоит
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 #871
Таня NO LIFE Ерченко с

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

#871Таня NO LIFE Ерченко спасибо ,но это не легко))))))))но я всем желаю успехов)))))))))))))искренне т.к считаю что женщина должна себя любить а лишнии кг это признак того что она себя просто ненавидит
Аватара пользователя
Таня _стааароста_ Ерченко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 ахаххахахахха
у меня такая

Сообщение Таня _стааароста_ Ерченко »

ахаххахахаххау меня такая же бедау меня что по папиной, чт опо маминой линии никого не было ниже 180 и тощих, но и толстых тоже никогда не былокак настоящие деревенские русские бабыхДД)))раненых с поля боя выноситьхДД))но меня это особо не устраивает хДД))))))понимаю, что не легко, но после всех успехов ты себя больше любишь и ценишь =)))))_
Аватара пользователя
Таня _стааароста_ Ерченко
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Анна @наращиваю ногти@ Журавлё

Сообщение Таня _стааароста_ Ерченко »

Анна @наращиваю ногти@ Журавлёва вчера в 23:26 А сколько хотите скинуть?8 кг +-1))))_
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 про успехи это да))))))))ценю

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

про успехи это да))))))))ценю сил нет ........вот еще бы последнии збросить и удержать))))))
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну как 1 й день?
я поела ри

Сообщение Natasha Pimushkina »

ну как 1 й день?я поела риса утром,апотом пошла к стоматологу,он мне вклол к-ту амнезию,которая вызвала не ту реакцию,и у меня заамнезировалась глотка-гортань.все там. глотаю с трудом,голоса нет,просто мычу...не до еды теперь. позвонили в больницу,там сказали если еще в течении 2 х хоотя бы часов не пройдет-вызывайте скорую..(( вот такой первый день риса.и о рисе и о еде,и даже о воде (она тупо льется через ноздри,через глотку не проходит)можно забыть
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Natali < SEXY BLONDE> Pi

Сообщение Анна Журавлёва »

Natali < SEXY BLONDE> PimushkinaБудем надеяться обойдетьсяПервый день даже не заметила,мне легче я ем 1 раз в день,так что пока держусь))))))))))Легкость в теле появилась
Аватара пользователя
Юлия Нелепина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Девченки, я завтра с вами. Как

Сообщение Юлия Нелепина »

Девченки, я завтра с вами. Как то сидела на ней, очень понравилось.
Аватара пользователя
Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Натали Пимушкина, ну как ты?

Сообщение Юлия *** я ТАК люблю ТВОЮ улыбку!!!** Чуркина »

Натали Пимушкина, ну как ты?Как твоя гортань? Всё обошлось? У тебя, случайно, не отек Квинке был? Это такая аллергическая реакция .
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 спасибо,я уже нормально,слава

Сообщение Natasha Pimushkina »

спасибо,я уже нормально,слава богу,все обошлось. у меня была слабость,я заснула,потом проснулась через пару часов и заговорила.голодная как черт,но уже вечер был. жду завтра,только проснусь побегу рис варить))девчонки,а вы какой употребляете?бурый?
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 У меня обычный круглый

Сообщение Анна Журавлёва »

У меня обычный круглый
Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 с 17 мая девочки хочу к вам пр

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

с 17 мая девочки хочу к вам присоединиться...только за место овощей-яблоки...т.е.диета Вайкуле, а ни Королевой
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 девочки доброе утро встала на

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

девочки доброе утро встала на весы и о чуда вес пошёл вниз за 1 день -1,6 кг)))))))))))))))))продолжаю дальше.....
Аватара пользователя
Natasha Pimushkina
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 07.11.2010
 у меня вес не изменился,в прин

Сообщение Natasha Pimushkina »

у меня вес не изменился,в принципе я не ждала от одного дня
Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Жди меня, девятидневка....

Сообщение Нина Шемелина »

Жди меня, девятидневка....После майских я с вами. Срочно надо скинуть 5 кило. Правильно стараюсь питаться, но надо как-то столкнуть вес с мертвой точки, скоро свадьба, а у меня пузо))
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 ну что у меня закончился второ

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

ну что у меня закончился второй день))))))))))))
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Елена pirojok Кузьменко

Сообщение Анна Журавлёва »

Елена pirojok КузьменкоНу как результат?У меня 2 день только кофе))
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 о не знаю как результат завтра

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

о не знаю как результат завтра напишу я с утра взвешиваюсь за первый день ушло 1,6 кг я была в шоке............
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 еще минус 200 гр

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

еще минус 200 гр
Аватара пользователя
Anya ♥ Ivanova
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 12.11.2010
 хочу завтра сесть на неё.. а м

Сообщение Anya ♥ Ivanova »

хочу завтра сесть на неё.. а можно в рис соевый соус добавлять? и в курицу?..и в овощи)
Аватара пользователя
Елена pirojok Кузьменко
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 07.11.2010
 я добавляю на результате не от

Сообщение Елена pirojok Кузьменко »

я добавляю на результате не отражаеться)))))))))))сегодня добавила зел лук и капельку оливкового масла т.к начались проблемы сходить в туалет)))))))....
Аватара пользователя
Виктория Шеверева
Всего сообщений: 5
Зарегистрирован: 14.11.2010
 девченки как результаты у вас?

Сообщение Виктория Шеверева »

девченки как результаты у вас?)я планирую с 22 на эту сесть)а то у меня с завтра 14ти дневка)
Аватара пользователя
Анна Журавлёва
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 18.11.2010
 ((((((((Я сорвалась ((((((((((

Сообщение Анна Журавлёва »

((((((((Я сорвалась (((((((((((((((((((((((((итог - 3 кг.завтра попробую начать снова.........
Аватара пользователя
Люба Ильченко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Девочки... это всё такая глупо

Сообщение Люба Ильченко »

Девочки... это всё такая глупость.. не портите себе желудки... нельзя жить в постоянной борьбе с лишним весом... просто правильно питайтесь, а для похудения найдите для себя свои хитрости...) и будет то, что нужно - долговечный афигненный результат..) и голода не будет, и расстройства)
Аватара пользователя
Мари Crow Isterika Зинченко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Девочки,я сижу шестой день.за

Сообщение Мари Crow Isterika Зинченко »

Девочки,я сижу шестой день.за 5 дней ушло 5 кг.вчера даже позволила себе вместо отварной грудки,съесть грудку-гриль,без кожи.и всё равно 800 грамм ушло.Жду завтра...я тоже заменила овощи на яблочки.завтра будут яблочки)Всем удачи)
Аватара пользователя
Мари Crow Isterika Зинченко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Анна @наращиваю ногти@ Журавлё

Сообщение Мари Crow Isterika Зинченко »

Анна @наращиваю ногти@ ЖуравлёваАнна,мы с Вами примерно одинаковые,как вы планируете худеть дальше?Мне надо за 1.5-2 месяца ещё на 15-20 кг похудеть.Давайте вместе!Вместе веселее).Я вот думаю после окончания диеты сесть на Протасовку или на Кремлёвку.Посоветуйте,девочки,что лучше?Мне нравится,что в этих диетах не ограниченно колличество еды,ну которую можно есть...
Аватара пользователя
Люба Ильченко
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 17.11.2010
 Мари Crow Isterika Зинченко

Сообщение Люба Ильченко »

Мари Crow Isterika ЗинченкоСоветую: здоровое питание..)
Аватара пользователя
Елена "sweet MAMA" Ляшенко
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Мари Crow Isterika Зинченко, с

Сообщение Елена "sweet MAMA" Ляшенко »

Мари Crow Isterika Зинченко, советую систему минус 60, как образ питания.А какой у вас вес??
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 С завтрашнего дня с вами!

Сообщение Зміючка Оленка »

С завтрашнего дня с вами! Разъелась что-то я за праздники, сидела на этой диете в феврале прошлого года, заметно похудела и подтянулась.
Аватара пользователя
Киндер Chocolate
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 19.11.2010
 не подскажите а эффект будет е

Сообщение Киндер Chocolate »

не подскажите а эффект будет если все по 2дня сделать???
Аватара пользователя
Зміючка Оленка
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 я вообще сидела 5 дней, скинул

Сообщение Зміючка Оленка »

я вообще сидела 5 дней, скинула очень хорошо
Аватара пользователя
Мари Crow Isterika Зинченко
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Девочки,спасибо за советы,НО&#

Сообщение Мари Crow Isterika Зинченко »

Девочки,спасибо за советы,НО! Мне вначале нужно похудеть сильно,а потом поддерживать.Для поддержания подойдут и минус 60 и правильное питание,а вот похудеть на них к морю,у меня больше чем на 5 кг не получится.а надо хотябы 15.Что-то эффективное надо,а потом систему минус-60.кстати подруга на ней похудела на 15 кг,но за 9 месяцев,у меня нет столько времени,море,пляж,сами понимаете)))
Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

Максимально разрешённый размер вложения: 15 МБ.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » » в форуме Диеты
    245 Ответы
    17817 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете