3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Ириша Жукова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 16.11.2010
 а я с вами послезавтра начну,

Сообщение Ириша Жукова »

а я с вами послезавтра начну, это диета Маргариты Королевой, говорят, что она очень помогает, Королева в своей книге пишет, кстати, что на любую диету нужно садится недели через 2 после того, как начал правильно питаться, чтобы "добить" лишние кг, а не с бухты-барахты... поэтому столько срывов и потерянных надежд... а в конце именно овощи - 1 кг, 500 из них вареные и пареные, а 500 гр. - свежие...

Реклама
Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 я съела печеньку,но,надеюсь не

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

я съела печеньку,но,надеюсь не повредит.сяду я с вами сегодня.вес 59,5. за 8 месяцев минус 16-18кг.прыгает вес.

Аватара пользователя
Ириша Жукова
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 16.11.2010
 я думаю, что одна печенька 100

Сообщение Ириша Жукова »

я думаю, что одна печенька 100% не навредит:)))16-18 кг, это много, МОЛОДЕЦ!!!!!!!

Аватара пользователя
Ilona Ёлка=) Іванюта
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 13.11.2010
 я уже на втором дне мяса)))

Сообщение Ilona Ёлка=) Іванюта »

я уже на втором дне мяса)))

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 спасибо.не,сегодня не получило

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

спасибо.не,сегодня не получилось.у меня вопрос,а сколько сваренного риса надо на весь день?и курицы?если я съела чего то лишнего,все,я не смогу удержаться)))

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 Эльмира-стакан сырого риса на

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

Эльмира-стакан сырого риса на весь день (поверь это очень много будет когда ты его сваришь),лучше дикий+бурый рис,курицу не знаю но думаю не больше одной штуки в день тем более можно только белое мясо а его выйдет не особо много...хочу на нее после того как приду в норму после праздников со следующей неделе стартую!!!

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 спасибо дорогая))).я тоже приб

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

спасибо дорогая))).я тоже прибавила 3,2кг,потом 2сбросила и снова прибавила,прям надоело уже.у меня только пропаренный рис....

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 пропаренный вкуснее чем обычны

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

пропаренный вкуснее чем обычный круглозерный его хоть есть можно...да сама я виновата...не фиг столько жрать а то расслабилась...осталось месяц так что я уже взялась за себя...думаю сюда присоединюсь (а может сама по себе буду) где числа 20-21мая

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 меня от жратвы "помойной&

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

меня от жратвы "помойной" уже в прямом смысле мутить начало,в 5 утра вырвало,горло горит,сегодня что можно?вода,молокочай?есть не смогу..

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 просто тупо бульон куринный св

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

просто тупо бульон куринный свари и крепкий чай

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 нет у меня курицы,да и не едим

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

нет у меня курицы,да и не едим мы курицу...чай попью.)

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 попей!сказала бы еще что н

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

попей!сказала бы еще что нить но ты это не употребляешь...типа того жирное тоже не ешь:) береги себя...организм успокоится...только ен пойму почему так произошло с тобой?

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 много сладкого,без разбора еда

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

много сладкого,без разбора еда,каждый час,тазами еда и последний прием был в 00.30 ночи,вот желудок,поджелудочная,желчный не справился(((

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 ну у меня тоже самое,только пл

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

ну у меня тоже самое,только плохо не было...а щас все...хватит...расслабилась на всех майских праздниках и в путь

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 и я с сегодняшнего дня, майски

Сообщение Анюта Корнеева »

и я с сегодняшнего дня, майские прошли на УРА))))))) скинула на ЗОЖ 6 кг , и вот после недели еды 3 и вернулись! в первый раз на диете))

Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 А я сегодня тоже на рисе первы

Сообщение Нина Шемелина »

А я сегодня тоже на рисе первый день! Настроена выдержать до конца, оооочень надо!!!)) Всем удачи!

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Нина, я тоже на рисе. Давай вм

Сообщение Анюта Корнеева »

Нина, я тоже на рисе. Давай вместе. С какого веса стартовала??? у меня 67 кило, а рост 162, ппц как много

Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Анюта, давай!!! Ро

Сообщение Нина Шемелина »

Анюта, давай!!! Рост 168, вес 64, вроде не так и много, но висячее пузо бесит)) Хочу 5 кг скинуть, они вообще не поддаются у меня никак! Буду еще пресс качать через день и обертывания делать!И, как говорит моя мама, никакого пипца! Все получится у нас!!!

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Ну тогда ПОЕХАЛИ))))) пошла кр

Сообщение Анюта Корнеева »

Ну тогда ПОЕХАЛИ))))) пошла крутить обруч. Мне просто интересно, что из этого эксперимента получится, я в диеты вообще не верю, мне кажется, что все что уходит, потом возвращается. В общем в первый раз я такой опыт ставлю над собой. Правда месяца 4 после 6 не ем, но это особого рез-та не дает, вес , если и уходит, то чуть-чуть.

Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 недавно отсидела на этой диете

Сообщение Евгения Майская »

недавно отсидела на этой диете, правда с нарушениями! утром кофе с молоком, днем пила чай с медом и еще всюду добавляла соевый соус! но результат хороший- минус 7кг! думаю,если б без нарушений, результат был бы лучше! и после этой диеты на вредную еду смотреть не хочется)) щас после 2х дней жутких праздничных зажоров поправилась всего на 1кг! желудок сильно уменьшился и от жирного такую тяжесть ощущаешь,что потом смотреть на него не хочется...сегодня вот разгрузку на твороге и фруктах устроила, чтоб вернуться в форму) так что желаю вам удачки!

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14660 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16