3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Джессика, супер-результат!

Сообщение Нина Шемелина »

Джессика, супер-результат! А с какого веса начинали?

Реклама
Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 еще во время этой диеты проход

Сообщение Евгения Майская »

еще во время этой диеты проходила курс антицеллюлитного массажа и 3 раза в день упражнения на попу и пресс делала! через неделю попа как орех и бока заметно уменьшились)

Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 Нина, было жуть...при росте 16

Сообщение Евгения Майская »

Нина, было жуть...при росте 164 вес был 68,5...на сегодняшний день 63, но главная цель для меня - 55кг)

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 сегодня первый день .
кушал

Сообщение Анютка •●• Гречко »

сегодня первый день .кушала рис без соли,очень много пила..но блин.выпила 200 мл кока-колы..просто бесплатно раздавали,я не потерялась)кстати рис очень даже вкусный..не ожидала,думала в себя впихивать буду)

Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 может тоже завтра опять на эту

Сообщение Евгения Майская »

может тоже завтра опять на эту диетку...? хм...Анютка,а с рисом пить всегда хочется, он воду задерживает! но потом она вся выйдет в куриный день)

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 ааа..а думаю,что меня сушит)

Сообщение Анютка •●• Гречко »

ааа..а думаю,что меня сушит)спасибо,буду знать))а вы кроме риса вообще ничего не кушаете,там овощи или еще что-то??

Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Я ничего больше, монодиета все

Сообщение Нина Шемелина »

Я ничего больше, монодиета все-таки, тем более, в первый день легко)) Только чаи зеленый и со зверобоем пью.

Аватара пользователя
Евгения Майская
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 09.11.2010
 да,я тоже с овощами не мешала.

Сообщение Евгения Майская »

да,я тоже с овощами не мешала...только соевый соус! и зеленый чай с медом! но даже с медом в первые дни уходило по 1 кг!

Аватара пользователя
Aleksandra ♡ leksi ♡ Pavlova
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 16.11.2010
 я пробовала только в другой по

Сообщение Aleksandra ♡ leksi ♡ Pavlova »

я пробовала только в другой последовательности: 3 дня куриные грудки, 3 дня рис, 3 дня яблоки( не больше 5 яблок в день)! Помогает сбросить 4-5 кг. и опять же все зависит от вашего возраста веса и роста, это очень важно, к каждому свой подход! и помните девчоночки, главное выходить правильно из диеты т.е. продолжать есть маленькими порциями и правильную еду! Занимайтесь спортом, и будьте здоровы!)))

Аватара пользователя
Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 05.11.2010
 девочки какие вы молодцы!&

Сообщение Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина »

девочки какие вы молодцы!!!

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 2 день)
купила риса,буду ку

Сообщение Анютка •●• Гречко »

2 день)купила риса,буду кушать)

Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 Что-то у меня риса маловато св

Сообщение Нина Шемелина »

Что-то у меня риса маловато сварилось на второй день, доживу ли до конца:))) А вообще, пока все хорошо, приятное ощущение легкости!

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 просто мне нравится,что сейчас

Сообщение Анютка •●• Гречко »

просто мне нравится,что сейчас жарко,кушать особо не хочется))только пить))

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 купила сегодня курогрудки)))

Сообщение Анютка •●• Гречко »

купила сегодня курогрудки)))мне так рис хорошо идет,я не ожидала даже..не соленый ,а вкусный)

Аватара пользователя
Anuta |San Francisco| Vachedina
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Всем Привет.Я сегодня стартова

Сообщение Anuta |San Francisco| Vachedina »

Всем Привет.Я сегодня стартовала вот.Только рис уже почему-то не лезет в меня!!Хотя странно , я его люблю , а тут такая реакция у меня на него !!

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 3 день!
мне рис хорошо

Сообщение Анютка •●• Гречко »

3 день!мне рис хорошо идет)вкусненьких..целый день жую его))завтра курочка!!!уже яблочек хочется))

Аватара пользователя
Нина Шемелина
Всего сообщений: 13
Зарегистрирован: 14.11.2010
 а я так рада, что рис заканчив

Сообщение Нина Шемелина »

а я так рада, что рис заканчивается! надоел))) но курицы боюсь почему-то, сомнительно, что три дня на ней отсижу, посмотрим. мы еще с Анютой Корнеевой вровень шли, но что-то она пропала.

Аватара пользователя
Анютка •●• Гречко
Всего сообщений: 32
Зарегистрирован: 14.11.2010
 вот я тоже так подумала,всухую

Сообщение Анютка •●• Гречко »

вот я тоже так подумала,всухую ее есть это конечно не очень приятно((ну ничего...продержимся!!

Аватара пользователя
Эльмира Сергеевна Салимова
Всего сообщений: 18
Зарегистрирован: 21.07.2010
 привет всем.как успехи.на скол

Сообщение Эльмира Сергеевна Салимова »

привет всем.как успехи.на сколько схуднулись?)у меня 2 день риса,пока не похудела(.а я попробую курицу с лимон.соком,зеленью,вот так хорошо пойдет.

Аватара пользователя
Анюта Корнеева
Всего сообщений: 8
Зарегистрирован: 18.11.2010
 Нина, а я не смогла и дня прос

Сообщение Анюта Корнеева »

Нина, а я не смогла и дня просидеть. В общем я вернулась на свое здоровое питание, но только более жесткое. В общем в очередной раз я поняла, что диета - это не мое. Как только что-то запрещается, мои рученки и рот это сразу хотят...

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • ФРУКТЫ\ОВОЩИ\БЕЛКИ\ -6, 5 кг
    Love Misha » 04 дек 2009, 06:19 » в форуме Диеты
    245 Ответы
    14671 Просмотры
    Последнее сообщение Осторожно я На диете
    08 авг 2010, 13:16