3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
сегодня так кушать хочется...к
сегодня так кушать хочется...курочка вкусная,но все равно,мне мало ее(((
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
МНе вот почему то тоже мало ее
МНе вот почему то тоже мало ее !!Целый день хочу есть !!!!Как-то с рисом сытнее было !!
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Девочки, меня дико тошнит от к
Девочки, меня дико тошнит от курицы! Просто сил нет никаких, есть все время хочется, кружится голова. Глотаю курицу, не жуя, настолько она мне противной кажется. Весь день глушу кофе с молоком, чтобы жить)) Думаю, не заменить ли мнее оставшиеся два дня на обезжиренный творог и кефир...
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
конечно!
думаю творог о
думаю творог о
конечно!думаю творог отличная замена..ну я думаю.что еще и рыбой можно заменить отварной.мне наоборот курочка вкусная)
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 16.11.2010
Anuta ღ Feelin' High
Anuta ღ Feelin' High ღ Vachedina, спасибо большое:) Сейчас приехала со второй работы, а там возможности нормально перекусить нет, наелась немножко всего... Даже вроде, не сильно хотела... привычка...Вот думаю, завтра еще воздержусь и с воскресения к вам:)))Анютка Гречко, 1 кг яблок - штук 5-6, совсем не много, на день самое то, курицы съедать можно не более 700 гр. в день...
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
-
- Всего сообщений: 24
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Я пока тока 1 кг сбросила !
Я пока тока 1 кг сбросила !!Его не особо видно !!Надеюсь в самом конце будет виден результат!!!Состояние хорошее голода нет , только вот сегодня первый день курицы тяжеловат был ...
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
а я так и не узнаю,сколько сбр
а я так и не узнаю,сколько сбросила,т.к. живу в общаге,а весов нет.ну вот уже 4 день заканчивается,лицо схуднуло)
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
Вер,я просто ела рис,я его люб
Вер,я просто ела рис,я его люблю,но куру не варила,завтра еще один день рис))).Анютка,тут общага не при чем,весы можно купить)))
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
ну конечно...слышали про бедны
ну конечно...слышали про бедных студентов?)мне денег на куриную грудку еле хватило.я маму год назад умоляла купить весы домой,денег на еще одни она мне не даст точно))
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Анютка, можно смотреть по см.<
Анютка, можно смотреть по см.У меня весы есть дома , но я как-то смотрю больше по см. что убивалось , а что нет !
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
Анютка,у меня муж учился на дн
Анютка,у меня муж учился на дневном и работал и братик так же,Это не проблема)))
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
ну а для меня проблема
что-
что-
ну а для меня проблемачто-то не нравится мне дни на курице...сил вообще нет..съела сегодня еще и йогурт 0.1% жирности,потому что еле с кровати встала...((не знаю как еще 1 день продержусь..кофе меня пасает)
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
У меня завтра последний день к
У меня завтра последний день курицы!!!И можно уже начинать говорить :"Здравствуйте , овощи!"Анютка , держись!!За то потом будет результат, конечно не шакирующий , но все же !!А ты вот пьешь кофе , с сахаром ???
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
у меня тоже последний день)))<
у меня тоже последний день)))а потом я на яблочки!!!мои любименькие!!!!ух))я пью с сах.хаменителем,знаю что вредный,но сладкий зато и не калорийный вообще!!))иногда пью горячий шоколад,и кофе с молоком,аппетит отбивает хоть)а кто как после диеты собирается питаться??я вот думаю супик сварить и на салатах...
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
ммм ясно !!Я вот тоже
ммм ясно !!Я вот тоже собираюсь на салаты !!!Я попытаюсь так же питаться может на чуть-чуть больше!!А так диета хорошая, голода лично у меня не было !!Только в первый день курочки (вчера) чувствовался голод , хотелось что-нить съесть!!Сегодня вообще отлично!!!!А вот молоко можно пить???Просто таааак жарко вот сегодня было , так холодное молочко пила , надеюсь это ненавредит???
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Анюта,молоко тоже белок же..ду
Анюта,молоко тоже белок же..думаю что все норм..я вот йогурт заточила сегодня))Ксенияну я вижу что похудело лицо,живота вообще нет,даже когда поем..так впал,кости торчат,еще 4 дня..думаю что еще будут результаты..по штанам заметно что попа уменьшилась,у меня просто весов нет,и я не меряла себя когда садилась на диету..так что я по вещам смотрю..
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.11.2010
Интересная диета..Маргариты Ко
Интересная диета..Маргариты Королёвой..у нее написано что в рисовые дни 3 чайные ложки мёда надо съедать..)
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
ммммм спасибо , успокоила меня
ммммм спасибо , успокоила меня !!Я вот что-то не чего не замечаю , вроде все тоже самое , не чего не изменилось , но вот весы показывают , что я сбросила 1 кг!!!
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 07.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
Анют,то вода наверно ушла..я д
Анют,то вода наверно ушла..я думаю,что после куры еще сбросишь..еще 4 дня,все будет ок!!))
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Хм , почему у тебя так ???стра
Хм , почему у тебя так ???странно ...Евгения, да присоединяйся к нам !!!
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 16.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
все..день заканчивается,и зака
все..день заканчивается,и заканчивается 3 день куры))я рада..куплю яблочек,и уже нашла рецепт буду в микроволновке запекать на обед)))еще 3 дня и все!!!!уже хочется помидорчиков и огурчиков((
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Меня что-то курица тоже перест
Меня что-то курица тоже перестала радовать , слава богу сегодня последний день , и завтра уже овощи!!Ириша , ну с рисом я думаю не будет проблем , он такой сытный ....только сухо, пить всегда охото!!!
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 20.06.2010
Привет девчонки! Я завтра
Привет девчонки! Я завтра тоже с вами! Уже сидела на на ней дважды, но хочу снова попробовать.
-
- Всего сообщений: 28
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 05.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
завтра я снова сначала,так и н
завтра я снова сначала,так и не начала курицу есть.рис по душе))).вес с утра напишу.как у вас дела девочки?
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Эльмира , у меня вот не очень
Эльмира , у меня вот не очень !!!!Только 1 кг ушел и все !!!=(((((грустно то как
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
-
- Всего сообщений: 32
- Зарегистрирован: 14.11.2010
мне на яблоках так нравится...
мне на яблоках так нравится...я в микро их запекаю с корицей,так наедаюсь...))вообще диета просто супер!!!я так счастлива!!!!аааАнют,я думаю,что тебе она не оч подходит раз не уходит вес... может тебе уже некуда худеть,а может еще спорт нужен...ну картошка калорийна вроде..крахмал((
-
- Всего сообщений: 19
- Зарегистрирован: 09.11.2010
-
- Всего сообщений: 23
- Зарегистрирован: 18.11.2010
Да уже приходят мысли , что не
Да уже приходят мысли , что не подходят !!Да нет к сожалению , есть куда худеть , очеень много надо худеть и худеть!!Да, догадовалась я про картошку , просто все как-то по-разному , где-то читала , что если чуток , то можно , где-то читала , что нельзя!!Ну спасибо, хотя бы буду знать на 100%!!!!
-
- Всего сообщений: 28
- Зарегистрирован: 05.11.2010
Картошку в больших количествах
Картошку в больших количествах не желателен в нем сожержится куча крахмала...поэтому можно парочку шт и не больше!!Сегодня начался второй день на рисе...чувствую себя отлично...на весах перевалило за 64кг...т.е.где-то 63,8кг воть
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 21.07.2010
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 245 Ответы
- 20218 Просмотры
-
Последнее сообщение Осторожно я На диете