Диеты ⇒ 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал?

[Вера Сергеевна V.S. Кулебякина]

Эльмирочка! Как тебе на этой диете?

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Я пока тока 1 кг сбросила !!Его не особо видно !!Надеюсь в самом конце будет виден результат!!!Состояние хорошее голода нет , только вот сегодня первый день курицы тяжеловат был ...

[Анютка •●• Гречко]

а я так и не узнаю,сколько сбросила,т.к. живу в общаге,а весов нет.ну вот уже 4 день заканчивается,лицо схуднуло)

[Эльмира Сергеевна Салимова]

Вер,я просто ела рис,я его люблю,но куру не варила,завтра еще один день рис))).Анютка,тут общага не при чем,весы можно купить)))

[Анютка •●• Гречко]

ну конечно...слышали про бедных студентов?)мне денег на куриную грудку еле хватило.я маму год назад умоляла купить весы домой,денег на еще одни она мне не даст точно))

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Анютка, можно смотреть по см.У меня весы есть дома , но я как-то смотрю больше по см. что убивалось , а что нет !

[Эльмира Сергеевна Салимова]

Анютка,у меня муж учился на дневном и работал и братик так же,Это не проблема)))

[Анютка •●• Гречко]

ну а для меня проблемачто-то не нравится мне дни на курице...сил вообще нет..съела сегодня еще и йогурт 0.1% жирности,потому что еле с кровати встала...((не знаю как еще 1 день продержусь..кофе меня пасает)

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

У меня завтра последний день курицы!!!И можно уже начинать говорить :"Здравствуйте , овощи!"Анютка , держись!!За то потом будет результат, конечно не шакирующий , но все же !!А ты вот пьешь кофе , с сахаром ???

[Анютка •●• Гречко]

у меня тоже последний день)))а потом я на яблочки!!!мои любименькие!!!!ух))я пью с сах.хаменителем,знаю что вредный,но сладкий зато и не калорийный вообще!!))иногда пью горячий шоколад,и кофе с молоком,аппетит отбивает хоть)а кто как после диеты собирается питаться??я вот думаю супик сварить и на салатах...

[Ксения Смердева]

Аня и как результат??

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

ммм ясно !!Я вот тоже собираюсь на салаты !!!Я попытаюсь так же питаться может на чуть-чуть больше!!А так диета хорошая, голода лично у меня не было !!Только в первый день курочки (вчера) чувствовался голод , хотелось что-нить съесть!!Сегодня вообще отлично!!!!А вот молоко можно пить???Просто таааак жарко вот сегодня было , так холодное молочко пила , надеюсь это ненавредит???

[Ксения Смердева]

Девочки результаты то есть??

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

После 3 дней риса я сбросила 1 кг !!Завтра буду взвешиваться !!!

[Анютка •●• Гречко]

Анюта,молоко тоже белок же..думаю что все норм..я вот йогурт заточила сегодня))Ксенияну я вижу что похудело лицо,живота вообще нет,даже когда поем..так впал,кости торчат,еще 4 дня..думаю что еще будут результаты..по штанам заметно что попа уменьшилась,у меня просто весов нет,и я не меряла себя когда садилась на диету..так что я по вещам смотрю..

[Ксения Смердева]

Интересная диета..Маргариты Королёвой..у нее написано что в рисовые дни 3 чайные ложки мёда надо съедать..)

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

ммммм спасибо , успокоила меня !!Я вот что-то не чего не замечаю , вроде все тоже самое , не чего не изменилось , но вот весы показывают , что я сбросила 1 кг!!!

[Ксения Смердева]

Аня а с какого веса ты начала??

[Анютка •●• Гречко]

Анют,то вода наверно ушла..я думаю,что после куры еще сбросишь..еще 4 дня,все будет ок!!))

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Надеюсь на это , мне очень надо к морю похудеть!!!