3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи, кто пробовал? ⇐ Диеты

[Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова]

с завтрашнего дня я с вами =))

[Анютка •●• Гречко]

3 день курицы,с утра опять съела йогурт 0.1% жирности,сил нет((

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Хм , почему у тебя так ???странно ...Евгения, да присоединяйся к нам !!!

[Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова]

даа...посмотрим как я рис выдержу =)

[Ириша Жукова]

все, завтра первый рисовый день, уже замочила на ночь:)))))))

[Анютка •●• Гречко]

все..день заканчивается,и заканчивается 3 день куры))я рада..куплю яблочек,и уже нашла рецепт буду в микроволновке запекать на обед)))еще 3 дня и все!!!!уже хочется помидорчиков и огурчиков((

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Меня что-то курица тоже перестала радовать , слава богу сегодня последний день , и завтра уже овощи!!Ириша , ну с рисом я думаю не будет проблем , он такой сытный ....только сухо, пить всегда охото!!!

[Галина Иванова]

Привет девчонки! Я завтра тоже с вами! Уже сидела на на ней дважды, но хочу снова попробовать.

[Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина]

сегодня стартовала!рост-170вес 64-65кггрудь 97талия 77бедра 97

[Анютка •●• Гречко]

уже съела 3 яблока!мне все говорят что я похудела!!!ухухух!!!!я так рада!!!

[Евгения FANTA ☾⋆ Зеленцова]

1 день риса прошел...только у меня какой-то сушняк от него

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Везет тебе Ань!!По мне вот что-то ни капли не заметно!!!!!!=(((

[Эльмира Сергеевна Салимова]

завтра я снова сначала,так и не начала курицу есть.рис по душе))).вес с утра напишу.как у вас дела девочки?

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Эльмира , у меня вот не очень !!!!Только 1 кг ушел и все !!!=(((((грустно то как

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Слушайте , а можно есть картошку ?? и в каких количествах???

[Анютка •●• Гречко]

мне на яблоках так нравится...я в микро их запекаю с корицей,так наедаюсь...))вообще диета просто супер!!!я так счастлива!!!!аааАнют,я думаю,что тебе она не оч подходит раз не уходит вес... может тебе уже некуда худеть,а может еще спорт нужен...ну картошка калорийна вроде..крахмал((

[Евгения Майская]

какая картошка???????? вы че)

[Anuta |San Francisco| Vachedina]

Да уже приходят мысли , что не подходят !!Да нет к сожалению , есть куда худеть , очеень много надо худеть и худеть!!Да, догадовалась я про картошку , просто все как-то по-разному , где-то читала , что если чуток , то можно , где-то читала , что нельзя!!Ну спасибо, хотя бы буду знать на 100%!!!!

[Татьянка 克_tanchik_克 Курочкина]

Картошку в больших количествах не желателен в нем сожержится куча крахмала...поэтому можно парочку шт и не больше!!Сегодня начался второй день на рисе...чувствую себя отлично...на весах перевалило за 64кг...т.е.где-то 63,8кг воть

[Эльмира Сергеевна Салимова]

вес 58кг.но забыла про рис))))))).съела яйца)00000