Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты

[Анна Зельгина]

а я с сухофруктами ем.второй день.

[Антонина Горева]

Девочки, я тут как-то по ошибке в группу анарексиков попала.....так вот вам всем епрст(!!!!! ) туда надо! я возмущена!!!! Что это такое??? на гречке сидите потом на овсянке!!!!!! Группа про правильный орбаз жизни, а вы ерндой страдаете!!! атата по попе всем !!!!!!

[Арина Николаева]

Мудрая мысль, кстати. Главное, не переборщить. Я вот вряд ли 10 дней на этой диете просижу. А если и просижу, то в Новогоднюю ночь запихну в себя все блюда, которые только будут попадаться под руку.Но для очищения на 3-4 дня вполне нормальная диетка ))

[Кристина ♠КОШКА♠ Николаевна]

А я видимо совсем не гурман и не страдаю от отсутствия вкусняшечки, гречку есть так гречку (очень даже вкусно), кефир так кефир (легко и вкусно), вот теперь на овсянке попробую 3-4 денька посидеть. Сейчас на завтрак съела пару ложек, но особой трагедии не случилось от того, что невкусно (ела пустую, безовсего), зато теперь приятно чувство сытости, есть вообще не хочется.Осталось посмотреть как будет результат!:)))

[Антонина Горева]

Думаю и 2х дней достаточно! Хотя сейчас зима, организмы ослабите и будете с соплями в новый год танцевать. А еще лучше где-нибудь в числах 4х - 5х янв посидеть на овсянке! Вот это тема ну я так, мысли вслух....точно я буду 4,5 сидеть! потом напишу результаты

[Кристина ♠КОШКА♠ Николаевна]

ну 4. 5 это как само сабой разумеется!

[Zulichka 69 Halilova]

блиннн а я знаете чего боюсь....боюсь что после новогодней ночи опять начну обжираться(и не остановлюсь(но в любом случае 31го я не собираюсь овсянку есть....)

[Бесподобная Armani]

диета на овсянке мне очень нравиться)))))очень не сложно н а ней сидеть)))

[Кристина ♠КОШКА♠ Николаевна]

Мне тоже очень нравиться эта диета. вкусненько, есть совсем не хочется!только вот опять с утра выслушала историю о том, что сидя на овсянке можно сильно поправится:((( и меня никак не покидают соменния:(((

[Анна Смирнова]

А у меня с овсянки жор начинается через час где-то, блин, вот так всегда, у всех нормально, мой же организм выкаблучивается.

[Zulichka 69 Halilova]

Анна Смирнова да нее,у мя тож самое)если я дома сижу,а так на учебе как то не ощущается,так что отвлеки себя чем нибудь и все)

[Анна Смирнова]

Если дома жор - не страшно, а вот на работе.... тяжело, так как у всех печеньки-шоколадки-чипсы... а дома кроме сахара и меда ничего нет как правило, что бы не соблазняться так сказать ))))) Может я не ту овсянку ем ?

[Юлечка »-(¯`v´¯)-»Julka Julia ♥ PINK ♥ Ерошина]

Анюта,обычный геркулес нужно или в идеале ,вообще покупать овсяную крупу,в 100 раз полезнее.

[Jey Qwer]

у меня наоборот, дома иногда жор нападает, а на работе спокойно все контролирую, и если хочу то сьем печеньку, но на работе мне себе очень легко отказывать, так как я понимаю что конфеты и другие сладости это не полезно и там полно добавок всяких(( уж лутче фрукт сьест))

[Анна Смирнова]

Купила обычный геркулес, такими хлопьями большими, буду сырой заваривать и кушать, для гастрита полезно ))))Правда много съесть не могу, тошнит. Но надо лечить желудок ))))Чего только ради красоты и здоровья не скушаешь )))))

[Анастасия Девко]

Завтра на этой диете!!!!!!!! после НГ нужно фигуру привести в порядок))) девочки, кто уже сидел, сколько вы сбросили и за какое время??)) Может кто со мной хочет??

[Анастасия Летова]

Я каждое утро себе говорю что буду только на овсянке, но в итоге мне звонят друзья, подруги зовут гулять и ничего не получается(((Все таки думаю после всех праздников уже конкретно перейти на овсянку.

[Нюта Калёнова]

А я вот с утра ем кашу дядюшка бишоп,очень вкусная,и на удивления совсем не калорийная,съедаю целую тарелку в которой всего 130 ккал!!!и есть потом долго не хочется!!!только она мало где продаётся,я за ней специально в ашан езжу!

[Мария Мусорина]

Девочки и я с вами))с завтрашнего дня)только не знаю как у вас, а у меня прям какие-то странности, до 18.00 совсем не хочется кушать,а после .. арудую холодильник, сметаю все что есть(( прям не знаю что с этим делать

[Анастасия Девко]

Блин, а я села на диету не подумав что 7-го двойной праздник-Рождество и ДР мамы))) так что прийдется с 8-го!!!! з.ы.я очень надеюсь что проснувшись 8-го числа буду так же настроена!!!