Диета на ОВСЯНКЕ.Диеты

Диеты
Аватара пользователя
Оленька Севостьянова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.02.2010
 Подскажите пожалуйста.Можно ли

Сообщение Оленька Севостьянова »

Подскажите пожалуйста.Можно ли похудеть если кушать фруктовые мюсли запаренные водой???Калорийность в одной упаковке(280г)195,59ккал.Просто овсянку никак в себя не запихнуть)))Заранее огромное спасибо!!!

Реклама
Аватара пользователя
Анастасия Девко
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 Посмотри есть ли там сахар(хот

Сообщение Анастасия Девко »

Посмотри есть ли там сахар(хотя производители могут скрыть этот факт). если нет, то думаю можно. гладвное в меру)))

Аватара пользователя
Анастасия Летова
Всего сообщений: 33
Зарегистрирован: 09.12.2009
 Фруктовые это те в которые доб

Сообщение Анастасия Летова »

Фруктовые это те в которые добавляютизюм и разные сухофрукты??

Аватара пользователя
Оленька Севостьянова
Всего сообщений: 4
Зарегистрирован: 11.02.2010
 Да,это с сухофруктами.Там есть

Сообщение Оленька Севостьянова »

Да,это с сухофруктами.Там есть цукаты,изюм,семечки подсолнуха,банан.Я ем мюсли 100г в день+зелёный чай+1%кефир+1,5л воды,ещё конечно фрукты(яблоки,апельсины)и витамины.

Аватара пользователя
Екатерина Петрова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.04.2010
 Девочки,а если в хлопья добави

Сообщение Екатерина Петрова »

Девочки,а если в хлопья добавить кусочки яблочка-это сильно повредит диете?

Аватара пользователя
Анастасия Девко
Всего сообщений: 9
Зарегистрирован: 13.04.2010
 Нет, не повредит))) читай само

Сообщение Анастасия Девко »

Нет, не повредит))) читай самое первое сообщение. автор рекомендует добавлять в овсяночку что-то...так будет вкуснее и меньше вероятности что сорвешься))

Аватара пользователя
Екатерина Петрова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.04.2010
 Тогда всё отлично!Спасибо&

Сообщение Екатерина Петрова »

Тогда всё отлично!Спасибо!

Аватара пользователя
Екатерина Петрова
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 18.04.2010
 Тогда всё отлично!Спасибо&

Сообщение Екатерина Петрова »

Тогда всё отлично!Спасибо!

Аватара пользователя
Stone † Roses
Всего сообщений: 14
Зарегистрирован: 27.02.2010
 а сколько всего в день выходи

Сообщение Stone † Roses »

а сколько всего в день выходит? грамм 200?

Аватара пользователя
Кристина ♠КОШКА♠ Николаевна
Всего сообщений: 7
Зарегистрирован: 17.03.2010
 А чисто на овсянке вообще нико

Сообщение Кристина ♠КОШКА♠ Николаевна »

А чисто на овсянке вообще никогда целый день не сижу! Добавляю в рацион хлебцы, фрукты, или кусочек куриной грудки (конечно отдельно от овсянки).

Аватара пользователя
Irina $\int ме dz$ Pogorelova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.04.2010
 Расскажите пожалуйста от и до

Сообщение Irina $\int ме dz$ Pogorelova »

Расскажите пожалуйста от и до приготовление! А то никак не разберу-кто-то заливает водой, кто-то есть хлопья, кто-то мюсли, кто-то варит геркулес. Напишите просто как ПРАВИЛЬНО по диете готовить

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Ирина,кто-то говорит,что лучше

Сообщение Дарья Максимова »

Ирина,кто-то говорит,что лучше запаренную,а не вареную есть..Хотя мне кажется,разницы нет.Просто в кипящую воду высыпаете овсянку(хлопья или крупу) и варите до готовности..и Всё.Можете просто кипятком её залить(только хлопья) и ждать пока они набухнут.Выбирайте сами,что вам нравится..

Аватара пользователя
Irina $\int ме dz$ Pogorelova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.04.2010
 Большое спасибо!

Сообщение Irina $\int ме dz$ Pogorelova »

Большое спасибо!

Аватара пользователя
Яся Иванова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.04.2010
 Чем отличается овсяная каша о

Сообщение Яся Иванова »

Чем отличается овсяная каша от геркулеса?я ем второе. Наливаю кипяток и варю 3 минуты в микроволновке.

Аватара пользователя
Irina $\int ме dz$ Pogorelova
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 20.04.2010
 Это одно и то же))))) а вот в

Сообщение Irina $\int ме dz$ Pogorelova »

Это одно и то же))))) а вот в микроволновке варить-это извращение какое-то)))))))

Аватара пользователя
Яся Иванова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 27.04.2010
 Я еще её без всего ем)так вкус

Сообщение Яся Иванова »

Я еще её без всего ем)так вкусно не могу)))

Аватара пользователя
Дарья Максимова
Всего сообщений: 20
Зарегистрирован: 22.01.2010
 Лучше наверно просто так ее по

Сообщение Дарья Максимова »

Лучше наверно просто так ее поварить 3 минуты..чем в микроволновке)

Аватара пользователя
Ольга Куприенко
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 27.04.2010
 Блин! Очень хочется попроб

Сообщение Ольга Куприенко »

Блин! Очень хочется попробовать, но...Когда-то малыша своего из-за аллергии кормила овсянкой (отваром овсяных хлопьеа на воде), так он за месяц по полтора кг. набирал...Хотя красавчик растет и здоровенький, аллергия совсем пропала...Вобщем страшно, как бы вместо похудания, не получилось наоборот..

Аватара пользователя
Олечка Шишкина
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 04.05.2010
 Девчонки я с вами, а то эти пр

Сообщение Олечка Шишкина »

Девчонки я с вами, а то эти праздники наложили на мне отпечаток))))

Аватара пользователя
Марья ˜”*ஐХИТРАЯ КАНФЕТА˜”*ஐ Огнётова
Всего сообщений: 2
Зарегистрирован: 01.05.2010
 Завтра с утра начинаю,буду пис

Сообщение Марья ˜”*ஐХИТРАЯ КАНФЕТА˜”*ஐ Огнётова »

Завтра с утра начинаю,буду писать результаты)))попробую недельку,дальше видно будет

Ответить Пред. темаСлед. тема

Быстрый ответ, комментарий, отзыв

Изменение регистра текста: 
Смайлики
:) :( :oops: :roll: :wink: :muza: :pretty: :sorry: :angel: :read:
Ещё смайлики…
   
К этому ответу прикреплено по крайней мере одно вложение.

Если вы не хотите добавлять вложения, оставьте поля пустыми.

  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Диета
    Irichka » 29 сен 2016, 11:34 » в форуме Диеты
    3 Ответы
    864 Просмотры
    Последнее сообщение samotoyloff
    19 окт 2016, 13:40
  • Диета
    Альбина » 21 ноя 2020, 19:10 » в форуме Анорексия
    0 Ответы
    19 Просмотры
    Последнее сообщение Альбина
    21 ноя 2020, 19:10
  • Диета
    Катерина » 24 июл 2019, 12:05 » в форуме Диеты
    1 Ответы
    1056 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    13 дек 2019, 10:20
  • 50-дневная диета ABC
    Petit Bonheur » 09 янв 2009, 01:57 » в форуме Диеты
    193 Ответы
    30631 Просмотры
    Последнее сообщение Алёна13
    20 июл 2014, 02:00
  • гречневая диета.кто за?
    Татьяна Спасиченко(Бабченко) » 27 янв 2010, 18:00 » в форуме Диеты
    11 Ответы
    2109 Просмотры
    Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
    04 фев 2010, 07:25