Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 11.02.2010
Подскажите пожалуйста.Можно ли
Подскажите пожалуйста.Можно ли похудеть если кушать фруктовые мюсли запаренные водой???Калорийность в одной упаковке(280г)195,59ккал.Просто овсянку никак в себя не запихнуть)))Заранее огромное спасибо!!!
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
Посмотри есть ли там сахар(хот
Посмотри есть ли там сахар(хотя производители могут скрыть этот факт). если нет, то думаю можно. гладвное в меру)))
-
- Всего сообщений: 33
- Зарегистрирован: 09.12.2009
-
- Всего сообщений: 4
- Зарегистрирован: 11.02.2010
Да,это с сухофруктами.Там есть
Да,это с сухофруктами.Там есть цукаты,изюм,семечки подсолнуха,банан.Я ем мюсли 100г в день+зелёный чай+1%кефир+1,5л воды,ещё конечно фрукты(яблоки,апельсины)и витамины.
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 18.04.2010
Девочки,а если в хлопья добави
Девочки,а если в хлопья добавить кусочки яблочка-это сильно повредит диете?
-
- Всего сообщений: 9
- Зарегистрирован: 13.04.2010
Нет, не повредит))) читай само
Нет, не повредит))) читай самое первое сообщение. автор рекомендует добавлять в овсяночку что-то...так будет вкуснее и меньше вероятности что сорвешься))
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 18.04.2010
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 18.04.2010
-
- Всего сообщений: 14
- Зарегистрирован: 27.02.2010
-
- Всего сообщений: 7
- Зарегистрирован: 17.03.2010
А чисто на овсянке вообще нико
А чисто на овсянке вообще никогда целый день не сижу! Добавляю в рацион хлебцы, фрукты, или кусочек куриной грудки (конечно отдельно от овсянки).
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 20.04.2010
Расскажите пожалуйста от и до
Расскажите пожалуйста от и до приготовление! А то никак не разберу-кто-то заливает водой, кто-то есть хлопья, кто-то мюсли, кто-то варит геркулес. Напишите просто как ПРАВИЛЬНО по диете готовить
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
Ирина,кто-то говорит,что лучше
Ирина,кто-то говорит,что лучше запаренную,а не вареную есть..Хотя мне кажется,разницы нет.Просто в кипящую воду высыпаете овсянку(хлопья или крупу) и варите до готовности..и Всё.Можете просто кипятком её залить(только хлопья) и ждать пока они набухнут.Выбирайте сами,что вам нравится..
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 20.04.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 27.04.2010
Чем отличается овсяная каша о
Чем отличается овсяная каша от геркулеса?я ем второе. Наливаю кипяток и варю 3 минуты в микроволновке.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 20.04.2010
Это одно и то же))))) а вот в
Это одно и то же))))) а вот в микроволновке варить-это извращение какое-то)))))))
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 27.04.2010
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 22.01.2010
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 27.04.2010
Блин! Очень хочется попроб
Блин! Очень хочется попробовать, но...Когда-то малыша своего из-за аллергии кормила овсянкой (отваром овсяных хлопьеа на воде), так он за месяц по полтора кг. набирал...Хотя красавчик растет и здоровенький, аллергия совсем пропала...Вобщем страшно, как бы вместо похудания, не получилось наоборот..
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 04.05.2010
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 01.05.2010
Завтра с утра начинаю,буду пис
Завтра с утра начинаю,буду писать результаты)))попробую недельку,дальше видно будет
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 3 Ответы
- 928 Просмотры
-
Последнее сообщение samotoyloff
19 окт 2016, 13:40
-
- 193 Ответы
- 30928 Просмотры
-
Последнее сообщение Алёна13
20 июл 2014, 02:00
-
- 11 Ответы
- 2135 Просмотры
-
Последнее сообщение Оксаночка Парахонька
04 фев 2010, 07:25