Диета на ОВСЯНКЕ. ⇐ Диеты

[Шолохова Машуля]

Vandy ♥LoveMyBoy♥ Tastoburgerа что вам мешает сходить в магазин и купить немного фруктов?много не съедите-она очень сытная.лучше немного мёда,чем сахар

[Vandy ☮ Tastoburger]

деньги!Деньги все у мамы,а маму не вытащить из дома в магазин пока ей этого не потребуется(а мне она деньги не доверяет(и мне 16 лет......вотхммм...я делаю кашу так,4 столовые ложжки овсянки заливаю кипятком и в микроволновку на минуту,потом сахаром сыплю(немного) пробовала есть без сахара,поела,было безвкусно=(..вот....мёд просто после того как вытащить из микроволновки добавить в кашу и размешшать?да?...если я вас правильно поняла конечно=\

[Шолохова Машуля]

ну да.но чуть-чуть.иначе эффекта не будет.а сколько ты весишь и какой у тебя рост?

[Vandy ☮ Tastoburger]

Чесно,беспонятия=\...но за совет спасибо большое!)....неделя овсянки теперь)

[Шолохова Машуля]

ты поаккуратней,это всё-таки вредно для организма.

[Ирина /<0!!!|<@ Кондрюкова]

У меня, как получиться. Я про 14 тоже думала, что на овсянке не получится. Вот она передо мной стоит, не очень вкусная конечно, а что делать. Вот и наш первый день!

[Бесподобная Armani]

так а ты добавляй туда меду, орешков и сухофруктов. так вкуснее))))

[Шолохова Машуля]

да)с первым днём)) я съела и как-то даже не заметила.вроде наелась маленькой плошечкой) это радует

[Шолохова Машуля]

Юля Armaniс сухофруктами и орехами нужно быть аккуратней,они очень каллорийны и мёдом лучше не злоупотреблять)

[Катерина ✿ Царёва]

Думаю,что с завтрашнего дня сяду на эту диету.Овсянку люблю.Поэтому проблемы не возникнут. Надеюсь,что выдержку и не сорвусь.

[Ирина /<0!!!|<@ Кондрюкова]

Я сегодня съела этой кашки полкружки и больше кушать то не хочется. А мармеладку можно скушать, а то лежит и соблазняет меня? Я их оооочень люблю!

[Дарья Максимова]

Ирина /<0!!!|<@ Пауль,лучше утром завтра съешьте.

[Ирина /<0!!!|<@ Кондрюкова]

Ну ладно, уберу подальше. чтоб глаз не косился

[Шолохова Машуля]

поела немного овсянки и одно яблоко съела)на ужин немного ряженки))

[Мариша Ратникова]

девочки, ну что? какие результаты? я тоже хочу сесть...

[Шолохова Машуля]

пока никаких)первый день)но вроде худели девчонки на этой диете

[Sandra Sac]

Охх,с завтрашнего дня с вами!Так для профилактики,да и желудок подлечу пожалуй + имбирный чай)

[Шолохова Машуля]

блин.я сорвалась(((всё.сегодня молокочай,а дальше 3дня на кефире

[Ольга Самая]

Девочки, а сколько надо сидеть на ней и просто варить или заваривать, как гречу.. и разве можно изюм?

[Катерина ✿ Царёва]

У меня сегодня первый день.. Я с вами..